Svijest i prevencija 2025, Siječanj

Saznajte više o vezi između PTSP-a i opsesivno-kompulzivnog poremećaja, njihovom odnosu prema traumi i kako to može utjecati na vaš plan liječenja.

Saznajte o sličnostima i razlikama između generaliziranog anksioznog poremećaja (GAD) i socijalnog anksioznog poremećaja (SAD).

Socijalna fobija i poremećaj socijalne anksioznosti (SAD) pojmovi su koji se često koriste naizmjenično za označavanje mentalne bolesti koja je trenutno poznata kao SAD.

Trichotillomania, također poznata i kao poremećaj izvlačenja dlaka, stanje je u kojem se osoba više puta izvlači, uvrće ili lomi dlake na tijelu iz ne kozmetičkih razloga. Saznajte više o TTM-u.

Čini se da je stigma s težinom posljednji društveno prihvatljiv oblik diskriminacije u našem društvu. Saznajte više o tome kako se boriti.

Tjelesni dismorfični poremećaj (BDD) stanje je koje karakterizira ekstremna usredotočenost na stvarnu ili opaženu tjelesnu manu. Saznajte o simptomima i liječenju BDD-a.

Tok je mentalno stanje potpuno uronjenosti u neku aktivnost. Saznajte više o tome kako protok funkcionira i neke od blagodati ovog mentalnog stanja.

Emocionalna validacija postupak je razumijevanja emocionalnog iskustva druge osobe. Naučite kako biti emocionalno vrednovani i zašto je to važno.

Gastrointestinalni simptomi poput bolova u želucu, zatvora i mučnine česti su kod osoba s anksioznim poremećajima. Saznajte više o uzrocima, liječenju i suočavanju.

Monofobija, poznata i kao autofobija, ustrajan je i iracionalan strah od samoće. Saznajte kako liječiti i nositi se s fobijom od same.

Arachnophobia, ili strah od pauka, jedna je od najčešćih fobija. Saznajte o simptomima, uzrocima i načinima liječenja ovog stanja.

Ornitofobija je uporan i iracionalan strah od ptica. Saznajte o simptomima, uzrocima i liječenju, kao i kako se nositi s fobijom ptica.

Dystychiphobia je trajni i iracionalni strah od doživljavanja ili izazivanja štetne nesreće. Saznajte o simptomima, uzrocima i liječenju.

Ne dopustite da vas klaustrofobija sprječava da dobijete potrebne medicinske postupke. Naučite upravljati strahom od malih prostora tijekom MRI-a, CT skeniranja i još mnogo toga.

Cibofobija je opći strah od hrane koji se često može zamijeniti s anoreksijom. Otkrijte po čemu se cibofobija razlikuje.

Pozitivnost tijela usmjerena je na pomaganje ljudima da se osjećaju bolje u odnosu na vlastito tijelo. Saznajte više o povijesti ovog pokreta i njegovom utjecaju.

Digitalni detoks uključuje odricanje od vaših uređaja na kratko vrijeme. Istraživanja sugeriraju da takvi detoksici mogu imati koristi za mentalno zdravlje.

Kronična depresija niskog stupnja simptom je distimičnog poremećaja ili trajnog depresivnog poremećaja. Saznajte kako se dijagnosticira i liječi.

Tuga i depresija imaju slične simptome, pa je teško razlikovati razliku. Naučite kako identificirati i nositi se s obje.

Tripanofobija je trajni i iracionalni strah od igala. Saznajte više o tripanofobiji, uključujući simptome i kako potražiti liječenje po potrebi.

Krivnja je snažna emocija i postoji mnogo razloga zbog kojih biste se mogli osjećati dodatno krivima tijekom pandemije COVID-19. Evo što možete učiniti po tom pitanju.

Saznajte o pravilima APA formata za pripisivanje izvora i uključivanje citata u tekstu za autora ili autore prilikom pisanja rada.

Nesigurnost, nestašice moći i nesposobnost razlog su zbog kojeg ljudi pribjegavaju nasilju, ponašanju koje se može dogoditi u školama i na radnim mjestima.

Katarza je snažno emocionalno oslobađanje popraćeno kognitivnim uvidom i pozitivnim promjenama. Saznajte više o katarzi u psihoanalizi.

Saznajte o razlici između tjelesne pozitivnosti i tjelesne neutralnosti.

Saznajte kako su problemi s mentalnim zdravljem češći u zajednici gluhih, ali osobe s dubokim gubitkom sluha imaju problema s dobivanjem pomoći.

Ako se ikada osjećate kao da ne znate tko ste, postoje stvari koje možete učiniti koje vam mogu pomoći da formirate jači osjećaj sebe. Saznajte više.

Gaslighting je prikriveni oblik emocionalnog zlostavljanja zbog kojeg ljudi misle da su ludi. Naučite upozoravajuće znakove rasvjetljavanja u vezama.

Taijin kyofusho karakterizira socijalna anksioznost zbog uvjerenja da je netko neadekvatan ili uvredljiv. Saznajte više o ovom poremećaju međuljudskog straha.

Neurodivergentni ljudi naišli su na neke dodatne poteškoće tijekom pandemije, ali mnogi su pronašli i prostor potreban za napredovanje.