Ključni za poneti
- Filmovi koji prikazuju raspon ljudskih osjećaja i iskustava mogu imati velik utjecaj na njihovu publiku.
- Nedavna studija pokazuje da nam filmovi s emotivnim dirljivošću u kojima likovi nastoje postići smislenu svrhu zapravo pomažu u razumijevanju vlastitih borbi.
Filmovi su napravljeni da prikazuju složene ljudske emocije, kao i da se igraju na njima. A neki nas filmovi pokreću jer smo povezani s njima, dok drugi otkrivaju načine života potpuno drugačije od našega. Bilo da su strani ili poznati, filmovi mogu imati velik utjecaj na naš život.
Nedavna studija objavljena u Masovno komuniciranje i društvo istraživača sa Sveučilišta Ohio State čiji je cilj bio analizirati taj utjecaj ispitivanjem dojmova koje su ostavili značajni filmovi. Nalazi pokazuju da nam potresni i dirljivi filmovi zapravo mogu pomoći u suočavanju sa životnim izazovima.
Istraživanje
Studija se posebno fokusirala na učinke filmova s eudaimonskim narativima - drugim riječima, filmova koji prikazuju likove koji postižu sreću samoaktualizacijom i smislenom svrhom u životu.
Vodeći istraživač Jared Ott primjećuje da opseg istraživanja ove vrste sadržaja raste posljednjih godina dok znanstvenici pokušavaju bolje razumjeti zašto ljudi nastavljaju tražiti tako emocionalno potresne priče. Ova se studija usredotočila na vezu s psihološkom dobrobiti.
"Konkretno, bili smo upoznati s tehnikama narativne terapije i pitali smo se mogu li eudaimonski narativi pružiti slične i šire dostupne prednosti", kaže Ott. "Zanimalo nas je istražiti sposobnost takvih filmova da pomognu ljudima da shvate svoje teške životne situacije, što potencijalno može poremetiti čovjekov osjećaj narativnog identiteta."
Istraživači su sastavili dva popisa od 20 filmova snimljenih nakon 1985. godine s visokom gledanošću. Jedan popis sadržavao je filmove koje su korisnici filmske web stranice IMDB opisali riječima kao što su smislen, nadahnjujuće, i dirljiv-uključujući filmove kao što su "Hotel Ruanda", "Gore", "Schindlerov popis" i "Iskupljenje Shawshanka". Filmovi koji su uvršteni na drugi popis korisnici nisu opisali istim pojmovima te su se stoga smatrali manje značajnima, poput "Ratatouille", "Pulp Fiction" i "Fight Club".
Jared Ott, vodeći istraživač
Pomažu ljudima istaknuti da život često uključuje i radost i dobitke, kao i tugu i gubitke, te da je sam koegzistencija takvih elemenata često ono što daje smisao našem životu
- Jared Ott, vodeći istraživačStudija je obuhvatila 1.098 sudionika koji su regrutirani putem interneta i bili su u dobi od 18 do 94 godine. Pojedinci su nasumično odabrani da prime jedan od dva popisa, a zatim su zamoljeni da identificiraju koje su filmove gledali. Zatim su zamoljeni da odgovore na anketu u vezi s jednim od filmova koje su identificirali.
Pitanja iz ankete potaknula su sudionike da podijele svoje osjećaje prema filmu, kako se poklapa s njihovim vrijednostima i kako je to možda promijenilo njihov pogled na proživljeno iskustvo općenito.
Rezultati su pokazali da su sudionici koji su razgovarali o značajnim filmovima vjerojatnije rekli da im je film pomogao u razumijevanju životnih poteškoća. Ti su sudionici također ocijenili svoje prihvaćanje ljudskog stanja višim od pojedinaca koji su gledali manje značajne filmove i osjećali se motiviranijima da budu bolja osoba i pomažu drugima.
Istraživači pripisuju ove pozitivne učinke značajnijem emocionalnom opsegu, dirljivosti, spoju sreće i tuge i njihovoj sposobnosti da podižu i nadahnjuju gledatelje.
"Pomažu ljudima da istaknu da život često uključuje i radost i dobitke, kao i tugu i gubitke, te da sam koegzistencija takvih elemenata često daje smisao našem životu", kaže Ott. "Ima smisla da fokus na univerzalnijim temama onoga što znači biti čovjek može rezultirati ljudima na dugotrajniji način, u usporedbi s relativno kratkoročnim dobicima koje uživanje ili eskapizam mogu pružiti."
Snalaženje kroz film
Bezbrojni filmovi pomažu nam da bolje razumijemo vlastiti i tuđe živote, uključujući "Mjesečevu svjetlost", "Malu gospođicu sunce", "Život Pi", "U potrazi za srećom", "Forrest Gump" i "Vječno sunce bez mrlje" Um, “da spomenemo samo neke. I kako pokazuju istraživanja, oni odjekuju zahvaljujući svojim iskrenim prikazima ljudskog iskustva.
Ali ako želimo pobjeći iz svog svakodnevnog života, često se okrećemo filmovima koje smatramo "bezumnijima", glupima, zastrašujućima ili smiješnima. Iako ove filmove možda nećemo izravno povezati sa značenjem vlastitih iskustava, često još uvijek možemo naučiti lekcije.
"Čini se da daje povjerenje stavu da mnogi filmovi nisu isključivo smisleni ili ugodni, ali filmovi mogu sadržavati svaki od ovih elemenata u različitom stupnju", kaže Ott. "Filmovi za koje mislimo da su isključivo zabavni mogu često sadržavati smislenije i vrijednosnije teme, što može donijeti koristi od samo nekoliko sati uživanja."
Marisa Franco, dr. Sc
Razvijamo ono što se naziva parasocijalnim odnosima s likovima, ljudima s kojima se osjećamo povezani i u koje ulažemo iako nas nisu svjesni. Osjećamo njihovu bol i učimo kroz njihovo iskustvo
- dr. Marisa FrancoMeđutim, film nije jedini medij kojem ljudi mogu tražiti smjernice. Psihologinja dr. Marisa Franco ukazuje na primjer popularne HBO-ove serije „Nesigurne” kao koristan prikaz kako se prijateljstva s vremenom mogu raspasti, a obje strane zbuniti. Ovo je scenarij s kojim se mogu povezati mnogi pojedinci.
"Razvijamo ono što se naziva parasocijalnim odnosima s TV likovima, ljudima s kojima se osjećamo povezani i u koje ulažemo iako nas nisu svjesni", kaže Franco. "Kad razvijemo prijateljstva, počinjemo uključivati svog prijatelja u osjećaj sebe. Ono što ih boli, boli nas, a to se može dogoditi i u parasocijalnim vezama. Osjećamo njihovu bol i učimo kroz njihovo iskustvo."
Bez obzira na medij, stvarne priče odjekuju i utječu na ljude. I dok se uzročno-posljedična veza između značajnih filmova i pozitivne psihološke dobrobiti ne može nužno uspostaviti ovim istraživanjem, Ott ističe da je film lako dostupan resurs koji pojedincima može pomoći da postignu veći osjećaj za sebe.
"Ako eudaimonski mediji mogu pružiti izvor psiholoških resursa koji pomažu ljudima da se nose sa vlastitim izazovnim životnim okolnostima, kao i motiviraju ih da slijede značajne ciljeve, to predstavlja potencijalne dobrobiti za dobrobit koje su dostupne svima koji imaju pristup takvim filmovima ", Kaže Ott.
Što ovo znači za vas
Značajni filmovi mogu vam pomoći da bolje razumijete vlastita životna iskustva, a istovremeno povučete zavjesu na potpuno drugačijim slojevima života. Dodirnite ovaj lako dostupni resurs za veću motivaciju i nadahnuće.
Kako masovni mediji oštećuju pitanja mentalnog zdravlja