Rasa i identitet 2024, Prosinac

Od razgovora o izborima 2020. do COVID-a i rasne nepravde, napetost će možda biti neizbježna u ovo blagdansko vrijeme. Naučite kako se kretati ovim temama.

Domorodačko stanovništvo postoji u zemljama širom svijeta i neophodno je izgraditi svijest o njihovoj povijesti, kulturama i tradiciji.

Naučite definiciju, značenje i primjere bijelih privilegija. Ako ste bijelac, postoje načini kako identificirati svoju privilegiju i upotrijebiti je za pojačavanje marginaliziranih glasova.

Jeste li proveli neko vrijeme razmišljajući o tome koje implicitne rasne pristranosti imate? Saznajte više o tome kako ih izbjeći internalizirati ili djelovati na njih.

Stigma oko mentalnog zdravlja sprečava neke ljude da potraže liječenje. Evo što biste trebali znati o stigmi u zajednicama crnaca.

Temazcal je meksička ceremonija koja uključuje znojenje u tradicionalnoj ložnici. Evo njegovih prednosti i drugih stvari koje treba znati.

Ako želite saznati više o problemima mentalnog zdravlja koji utječu na zajednicu crnaca, pogledajte ovih 10 utjecajnih osoba.

Bijela krhkost izraz je koji je smislio Robin DiAngelo. Odnosi se na nelagodu ili nisku izdržljivost koju bijelci imaju kada raspravljaju o rasizmu, posebno onom protiv zajednice crnaca.

Zajednice LatinX često se suočavaju s kulturnim i socijalno-ekonomskim preprekama kada je u pitanju pristup mentalnom zdravlju. Ovih devet organizacija može biti korisno.

Naučite što znači uključivanje, zašto je važno i kako uključivanje može rezultirati većom pravednošću za sve ljude.

Postajanje antirasistom dug je proces koji nema kraja. Naučite kako započeti i ustrajati u izazovima postajanja antirasistima.

Naučite strategije koje će vam pomoći da se osjećate bolje kako izgledate.

Saznajte o psihologiji rasizma s ovim cjelovitim ispitivanjem onoga što znači biti rasist iz psihološke perspektive.

Posljednjih godina pojam Latinx pojavio se kao alternativa upotrebi latinoameričkog jezika. Saznajte više o njegovom podrijetlu i povijesti.

BIPOC je kratica koja znači

Znati kada je prikladno nazvati policiju, a kada nije, predstavlja izazov. Naučite pet ključnih stvari koje treba razmotriti prije podnošenja žalbe.

Kolorizam je praksa pokazivanja sklonosti onima svjetlije boje kože unutar grupa ljudi iste rase ili etničke pripadnosti.

Američki imigranti imaju pravo na zaštitu mentalnog zdravlja, ali često im se pruža nesrazmjerno. Evo popisa resursa i usluga mentalnog zdravlja dostupnih američkim imigrantima.

Pitate li se o razlikama između izraza latinoamerički i latinoamerički? Naučite definiciju svakog pojma i kada ih koristiti.

Pitate li se izazovima mentalnog zdravlja s kojima se susreću imigranti bez dokumenata? Evo činjenica i kako se situacija može poboljšati.

Ovaj članak istražuje stvarnost lošeg predstavljanja različitosti u knjigama.

Implicitna pristranost je nesvjesno vjerovanje o grupi ljudi. Saznajte više o tome kako nastaju te pristranosti i što možete učiniti da biste ih spriječili.

Kako potražiti podršku kada naiđete na štetu bijele supremacije

Nisu svi terapeuti kulturno osjetljivi. Stoga je važno pronaći onoga tko jest, kako biste mogli dobiti najbolji mogući tretman.

Iako se subjekti rase i etničke pripadnosti naizgled mogu činiti jasnima, ta se dva pojma često pobrkaju. Evo stvarne razlike među njima.

Bijela krivnja nastaje kad Bijeli ljudi prepoznaju sistemsko ugnjetavanje BIPOC-a i osjećaju se odgovornima za to. Saznajte kako se može koristiti u borbi protiv rasizma.

Ovaj članak identificira neke načine na koje možete posjedovati privilegij u društvu i raspravlja o tome kako se taj privilegij može koristiti za pomoć marginaliziranim skupinama.

Saznajte o načinima na koje se možete odmoriti i oporaviti dok se borite za društvene promjene.

Shvatite kako rasa i rasizam utječu i utječu na poremećaje prehrane u BIPOC-u i marginaliziranim skupinama.

Rasizam ima značajan utjecaj na mentalno zdravlje autohtonih zajednica. Saznajte više o štetnim učincima rasizma.