Iako Crnoamerikanci imaju širok spektar stavova prema liječenju mentalnog zdravlja, postoji mentalna bolest koja sprječava neke ljude da dobiju pomoć.
Važno je razmotriti kako stigma - i sile koje stvaraju stigmu - mogu pojedincima otežati kontakt s stručnjakom za mentalno zdravlje.
Uvjerenja o mentalnim bolestima
Neke zajednice prihvaćaju ideju da su mentalne bolesti zdravstveni problemi koji zahtijevaju liječenje. Ali u drugim zajednicama postoji ozbiljna stigma koja implicira da je problem mentalnog zdravlja znak slabosti i da ga treba skrivati od drugih.
Uvjerenja o mentalnim bolestima stvaraju se kroz iskustvo, kulturne tradicije i formalno obrazovanje. Priče od prijatelja i obitelji također igraju ulogu.
Ako članovi obitelji govore o "ludom" ujaku koji je morao biti hospitaliziran, mlađe generacije mogu porasti da povjeruju da mentalna bolest znači da ne možete funkcionirati u društvu.
Slično tome, ako se za nekoga tko počini zločin kaže da ima mentalnu bolest, to može produžiti uvjerenje da su osobe s mentalnim bolestima nasilne. Svatko tko počini kazneno djelo ili pokaže neku vrstu neželjenog "lošeg" ponašanja bio bi stigmatiziran kao mentalni bolesnik ili u tom spektru, što nije nužno točno.
Ove vrste uvjerenja pojačavaju ideju da je mentalna bolest sramotna.
Ideje o mentalnim bolestima koje mogu pojačati stigmu uključuju vjerovanja o:
- Identitet: Ovo rješava simptome mentalne bolesti. Vjeruje li netko da su simptomi depresije normalan dio života? Misle li da su simptomi koji okružuju anksioznost znak problema s tjelesnim zdravljem?
- Uzrok: Potječu li simptomi iz duhovne slabosti, osobne slabosti ili nedostatka karaktera? Ili, može li itko razviti mentalnu bolest na isti način na koji bi mogao razviti problem tjelesnog zdravlja?
- Vremenska Crta: To se odnosi na uvjerenja o tome je li bolest akutna, ciklična ili kronična. Tako bi netko mogao pretpostaviti da bi se depresija trebala riješiti u određenom vremenskom razdoblju ili bi mogao vjerovati da anksioznost u svim slučajevima traje cijeli život.
- Posljedice: Misle li pojedinci da neliječene mentalne bolesti imaju posljedice? Ili misle da mentalna bolest ima korisnu svrhu (poput depresije koja stvara kreativnost)?
- Upravljivost: Koliko pojedinac vjeruje da se bolest može liječiti? Misle li da se to može izliječiti ili vjeruju da liječenje neće pomoći?
Mnogo je kulturnih čimbenika, društvenih pritisaka i stereotipa koji mogu utjecati na uvjerenja o mentalnom zdravlju u zajednici crnaca.
Uz to, pitanja poput sistemskog rasizma i nedostatka kulturno osjetljivog tretmana od strane pružatelja usluga također mogu igrati ulogu u načinu na koji crnačka zajednica gleda na mentalne bolesti i liječenje. Nije normalizirano onako kako bi trebalo biti. Ljudi to često vide kao osobnu i / ili moralnu manu. Kao rezultat, polje mentalnog zdravlja promatra se na isti način kao i ostali sustavi koji su nanijeli značajnu štetu Crncima.
Čimbenici koji utječu na mentalno zdravlje
Ured za zdravstvo i socijalne usluge za manjine izvještava da odrasli crnci u SAD-u vjerojatnije od bijelih odraslih prijavljuju simptome emocionalne nevolje, poput tuge, beznađa i osjećaja da je sve napor.
Pojedinci u zajednici Crnaca vjerojatno će doživjeti uznemirujuće događaje koji utječu na njihovo mentalno zdravlje. Rasizam, diskriminacija i nepravda utječu na psihološku dobrobit osobe. Stres može povećati rizik osobe od mentalnih bolesti. Neka iskustva mogu čak traumatizirati.
Financijski problemi povećavaju šanse da će pojedinac doživjeti ozbiljnu psihološku nevolju. Crne odrasle osobe koje žive ispod granice siromaštva dvostruko su vjerojatnije da će prijaviti ozbiljnu psihološku nevolju od onih koji žive iznad nje.
Također je važno imati na umu da su sve te društvene odrednice zdravlja slojevite, a rasizam dodaje još jedan značajan sloj.
Razlike u liječenju mentalnog zdravlja
Samo ga svaki treći Amerikanac crnaca koji bi mogao imati koristi od liječenja mentalnog zdravlja prima. To je dijelom moguće zbog razlika u liječenju mentalnog zdravlja.
Crnci često nemaju pristup kulturno sposobnoj skrbi. Zbog toga je liječenje koje često dobivaju siromašnije.
Crnci su rjeđe uključeni u istraživanje, što znači da je manja vjerojatnost da će se uzeti u obzir njihova iskustva sa simptomima ili tretmanima.
Također je vjerojatnije da će otići na hitnu ili razgovarati sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite kad imaju mentalnih problema, umjesto da se jave stručnjaku za mentalno zdravlje.
Također je vjerojatnije da će pružatelji liječenja dijagnozirati crne osobe. To može potaknuti nepovjerenje prema stručnjacima za mentalno zdravlje jer pogrešna dijagnoza može dovesti do loših ishoda liječenja.
Razlikama pridonosi činjenica da je za Crnce vjerojatnije da će imati prisilno liječenje, bilo da se radi o prisilnom stacionarnom ili ambulantnom liječenju. To pridonosi stigmi, neprijateljstvu i nedostatku volje za dobrovoljnim traženjem skrbi.
Stigma zajednice
Velik dio istraživanja pokazao je da zajednica crnaca ima visok stupanj stigme povezan s mentalnim bolestima. Devedesetih je godina ispitivanjem javnog mnijenja utvrđeno da 63% Afroamerikanaca vjeruje da je depresija osobna slabost, a samo 31% vjeruje da je to zdravstveni problem.
Druga su istraživanja otkrila da je zajednica crnaca sklonija reći da su mentalne bolesti povezane sa stidom i neugodom. Pojedinci i obitelji u zajednici Crnaca također imaju veću vjerojatnost da sakriju bolest.
Pojedinci iz zajednice crnaca možda će vjerojatnije vjerovati da su, budući da su preživjeli toliko nedaća, jaki - i nitko im nema pravo reći da s njima nešto nije u redu (budući da mogu gledati na mentalno zdravlje pitanje kao slabost).
Studije koje specifično ispituju vjerovanja crnkinja su rijetke. Ali, jedno je istraživanje pokazalo da su crnke vjerojatnije vjerovale da pojedinci razvijaju depresiju zbog "slabog uma, lošeg zdravlja, poremećenog duha i nedostatka ljubavi prema sebi".
Ali ne pokazuju sve studije visok stupanj stigme među crnkinjama. Jedno istraživanje provedeno 2009. godine pokazalo je da većina crnkinja nije imala stigmu vezanu za mentalne bolesti. Istraživači su otkrili da su žene razumjele uzroke mentalnih bolesti, točno identificirale mnoge simptome, bile svjesne potencijalnih posljedica i vjerovale da se mentalnom bolešću može upravljati liječenjem i osobnom motivacijom.
Mnoge žene u istraživanju identificirale su razne pozitivne vještine suočavanja. Osim što su rekli da će potražiti liječenje, također su identificirali vjeru, molitvu i podršku prijatelja i obitelji kao strategije za suočavanje.
Rušenje stigme
Smanjivanje stigme moglo bi povećati vjerojatnost da će osobe s mentalnim problemima potražiti liječenje. Liječenje bi im moglo pomoći da žive sretnije i ispunjenije živote.
Rušenje stigme vjerojatno će uključivati dvosmjerni pristup; povećanje broja kulturno kompetentnih pružatelja usluga i promjena narativnog mentalnog oboljenja.
Obrazovanje o mentalnim bolestima i normalizacija problema s mentalnim zdravljem mogu pomoći pojedincima da shvate da liječenje problema s mentalnim zdravljem ne mora biti sramotnije od liječenja zbog problema s tjelesnim zdravljem.
Također je važno da pružatelji usluga mentalnog zdravlja budu opremljeni za brigu o pojedincima iz zajednice crnaca. Kulturno kompetentni terapeuti i psihijatri mogli bi pomoći ublažiti nepovjerenje i pružiti bolju njegu.
Objavljivanje nekih novijih knjiga može pomoći u smanjenju stigme o mentalnom zdravlju među Afroamerikancima. Neki naslovi uključuju:
- Unapologetski vodič za mentalno zdravlje crnaca: kretanje kroz nejednaki sustav, učenje alata za emocionalni wellness i pronalazak zaslužene pomoći
- Angažman mentalnog zdravlja u zajednici s rasno različitim populacijama
- Mind Matters: Resource Guide to Psychiatry for Black Communities (Svezak 1)
- Mentalno zdravlje crnaca: pacijenti, pružatelji usluga i sustavi
Na društvenim mrežama postoje i podcastovi i influenceri koji pomažu u rušenju stigme. Reperi su napravili niz pjesama raspravljajući o problemima mentalnog zdravlja, uključujući G Herbo, Polo G i Quando Rondo. Druge poznate osobe koristile su svoje platforme za podizanje svijesti i rješavanje nekih problema.
Postoje i kulturno relevantne aplikacije i web stranice kojima se ljudi mogu obratiti za savjet, izvore, pa čak i internetsku terapiju. Sve ove stvari doprinose smanjenju stigme među Afroamerikancima.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako imate pad mentalnog zdravlja ili sumnjate da imate simptome mentalne bolesti, obratite se nekome. Možete započeti razgovorom sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja.
Ako sumnjate da voljena osoba ima problema s mentalnim zdravljem, razgovarajte s njom. Otvoreni razgovori o mentalnom zdravlju mogu pomoći u rušenju stigme i potaknuti više ljudi da potraže pomoć.
Kako pronaći najboljeg terapeuta za svoje mentalno zdravlje
