Ključni za poneti
- Pandemija je gotovo prepisala opise poslova učitelja. Mnogi od njih rade više nego ikad prije, a to utječe na njihovo mentalno zdravlje.
- Istraživanja pokazuju da stres i sagorijevanje učitelja mogu utjecati na njihove učenike i obrnuto.
Megan, 37-godišnja odgajateljica u vrtiću u Sjevernoj Karolini, svako jutro prijavljuje se na Zoom u 7:45. Ponedjeljkom, utorkom i srijedom predaje 19 učenika (5 godina) praktički do 11:45 sati. Njezine srijede prepune su internetskih sastanaka, a petkom su za virtualne pojedinačne ocjene učenika.
"Nikad nisam bio ovako umoran, a imao sam i kolikasto novorođenče!" kaže Megan kojoj je ime promijenjeno radi zaštite privatnosti. "Oči me bole, leđa me bole, ruke / zglobovi me bole od neprestanog tipkanja, imam česte glavobolje koje se mogu umanjiti samo drijemanjem, imam maminu krivnju."
Megan je jedna od mnogih učiteljica diljem Sjedinjenih Država koje se suočavaju s novim nizom izazova izazvanih pandemijom COVID-19. Od njih se traži da ne samo podučavaju, već i pomažu u problemima s tehnologijom i računalom, tjeraju učenike koji se ne prijavljuju na nastavu i brinu o vlastitoj djeci i obiteljima. Učitelji su pod većim stresom, a istraživanja pokazuju da stres ne samo da može utjecati na njihovo mentalno zdravlje, već može utjecati i na njihove učenike.
Apsolutno se sve promijenilo, kažu učitelji
Megan kaže da nema dijela njezina posla ili tjedna koji se nije promijenio. Tijekom školskog dana mora puno više istisnuti u kraće vrijeme. Nakon svakih 30 minuta nastave, studenti moraju napraviti 10-minutnu pauzu.
Odmara se oko 17 sati. pripremiti večeru i voditi računa o svojoj sedmogodišnjakinji do otprilike 8 godina, a zatim se vraća na svoje računalo da "pokuša nadoknaditi milijun stvari koje nikad neće završiti." Zatvara računalo između 10 i ponoći i pada u krevet kako bi se naspavala nekoliko sati prije nego što se mora probuditi i sve to ponoviti.
Promjene koje je donio COVID-19 također su imale velik utjecaj na učenike koji se posebno obrazuju kroz Individualizirane programe obrazovanja (IEP). Leeat, 33-godišnji učitelj defektologije, praktički se sastaje sa studentima. Studenti s invaliditetom trebaju njezinu pomoć u korištenju tehnologije za izvršavanje zadataka, kaže ona. Ali mnogi od njih nemaju zakazano vrijeme da je vide, pa ako ne odgovore na njene svakodnevne e-poruke o postavljanju sesije, mogu proći i tjednima bez te podrške.
Leeat, učitelj defektologije
Najizazovnije je imati studente koji se ne pojavljuju na sesijama kad znam da im je potreban i znaju da im trebaju.
- Leeat, učitelj defektologijeKao rezultat toga, Leeat kaže da neki njezini učenici zaostaju. "Najizazovnije je imati studente koji se ne pojavljuju na sesijama kad znam da im je potreban i znaju da im trebaju", kaže ona.
Prije pandemije, Leeat je mogao pružiti osobnu podršku studentima tijekom testova čitajući im pitanja naglas. To sada nije moguće. "To je definitivno najteže gledati kako se moja djeca muče, jer ne dobivaju toliko jedan na jedan koliko bi trebali dobiti, jer ih viđam samo nekoliko sati tjedno", kaže ona.
Raspored se mijenja i sjedenje pred njezinim računalom od 8 do 15:30. svaki ju je dan više umarao, kaže. Drijema kad može. "Predajem, a onda se jednostavno srušim", kaže ona.
Stres učitelja i utjecaji u učionici
Učitelji širom SAD-a suočeni su s većim stresom nego inače. Postoje oni učitelji poput Megan, koji predaju gotovo i osjećaju se kao da rade bez prestanka. A tu su i oni koji su se vratili osobnim uputama, gdje se suočavaju s mnogo većim rizikom od zaraze COVID-19, što stvara drugu vrstu stresa.
U dvije župe u New Orleansu, 85% učitelja izjavilo je da je donekle ili jako zabrinuto da će djeca doći na mjesto za njegu djece ili u školu bolesno, a 59% da je zabrinuto da će morati raditi dok su bolesni, navodi se u izvješću iz srpnja. EdPolicyWorks sa Sveučilišta Virginia i UCLA Graduate School of Education and Information Studies.
Stres može utjecati na učitelje i njihove učenike na razne načine. Jedno istraživanje objavljeno 2015. godine pokazalo je da je kvaliteta organizacije učionica i kvaliteta nastave opala jer su učitelji prijavljivali više depresivnih simptoma. Drugo istraživanje iz 2016. otkrilo je da je "profesionalni stres učitelja povezan s fiziološkim stresom učenika". Točnije, otkrilo je da su učenici nastavnika koji su izvijestili o višim razinama sagorijevanja imali višu jutarnju razinu hormona stresa kortizola.
Čini se da stres koji osjećaju i učitelji i učenici stvara "povratnu vezu", prema anegdotskim dokazima iz jedne studije objavljene u rujnu. "Kad su učenici objasnili da se bore ili se čini da su pod stresom, povučeni ili su fizički bolesni, učitelji su izvijestili da imaju negativna emocionalna iskustva", napisali su istraživači. Ali onda kada su se bilo učitelji ili studenti osjećali dobro, druga grupa se također osjećala pozitivno, stvaranje pozitivne povratne sprege.
Učitelji podrške koji su željeli
Megan kaže da želi da je vlada zauzela potpuno drugačiji pristup pandemiji. "Zemlja se trebala potpuno ugasiti na početku", kaže ona. "Naša vlada to u početku nije shvatila dovoljno ozbiljno, a sada je izvan kontrole."
Leeat bi želio vidjeti kako školski okruzi stvaraju razrede koji uče učenike kako se koristiti tehnologijom kojom je okružio mnoge od njih. "Toliko je problema s tehnologijom", kaže ona. "Imamo WiFi koji ulazi i izlazi, više ljudi koji moraju istovremeno koristiti uređaje."
Podaci u ovom članku važeći su od navedenog datuma, što znači da će noviji podaci biti dostupni kada ih pročitate. Za najnovija ažuriranja o COVID-19, posjetite našu stranicu vijesti o koronavirusu.
Što ovo znači za vas
Ako ste roditelj ili skrbnik učenika, imajte na umu da se njihov učitelj možda muči jednako kao i vi. Ako im se čini da su pod stresom, znajte da, poput vas, daju sve od sebe. Ako ste učitelj, opustite se, naspavajte se što više možete i ako je potrebno obratite se stručnjaku za mentalno zdravlje.