Smrt voljenog ljubimca iz bilo kojeg razloga može potaknuti tugu i tugu koja se pokazuje jednako duboka kao i ona nakon gubitka člana obitelji ili bliskog prijatelja. U nekim slučajevima ljudi još oštrije osjećaju prazninu nastalu smrću njihova psa, mačke, konja ili bilo kojeg drugog krznenog, perajastog ili pernatog neljudskog pratitelja, jer mi izabrati naše kućne ljubimce i visoko cijene njihovu neupitnu, bezuvjetnu ljubav. Nudimo prijedloge koji će vam pomoći da se na zdrav, smislen način nosite sa smrću voljenog ljubimca.
Ako se vi ili voljena osoba borite s tugom, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih droga i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Prihvatite svoje osjećaje
Lako je upasti u zamku odbacivanja tuge i tuge koju osjećamo nakon smrti kućnog ljubimca govoreći sebi: "Oh, to je bio samo pas … mačka …" itd. I mjereći svoju tugu prema onome što bismo mogli osjećati / osjećali nakon smrti rođaka ili prijatelja. Stvarnost je, međutim, takva da ljudi vole ono što vole i nikakav gubitak uslijed smrti ne treba smatrati manje značajnim, bez obzira na pokojnikovu vrstu.
Tuga je tuga i njezini učinci mogu utjecati na vas jednako duboko - fizički, emocionalno i mentalno - bez obzira na to je li "Rex" bio vaš otac ili vaš zlatni retriver. Stoga ne biste trebali samo prepoznati stvarnost svojih osjećaja zbog smrti svog ljubimca već i prihvatiti svoju tugu kao savršeno valjan, normalan i nužan odgovor na gubitak. Vaš je ljubimac bio značajan član vašeg kućanstva / obitelji i pokušaj umanjivanja vaših osjećaja može dovesti do osjećaja krivnje, depresije ili drugih nezdravih posljedica uzrokovanih neriješenom tugom.
Oduprite se iskušenju
Jedna od užasnih stvarnosti uzrokovanih zauvijek gubitkom nekoga ili nečega što volimo je praznina koju stvara, kako u našim srcima, tako i u našim domovima, što nas često prisiljava na nevoljno suočavanje s tugom. Na primjer, iako ste dugo mogli uzimati zdravo za gotovo nepogrešivu prisutnost vašeg psa na drugoj strani vrata kad god se vratite kući, njihova odsutnost kad god kasnije uđete mogla bi duboko i vjerojatno utjecati na vas pokrenuti tugu, pa čak i suze.
Smrt voljene osobe stvara ranu na našim srcima i dušama koju samo vrijeme može zacijeliti, ali za razliku od gubitka osobe, primamljivo je pobjeći i pronaći "zamjenskog ljubimca", poput novog šteneta ili novog mačića. Trebali biste odoljeti iskušenju da odmah kući vratite novog kućnog ljubimca samo da biste ispunili prazninu u svom srcu i domu. Životinje, poput ljudi, posjeduju jedinstvene osobnosti i nijedan kućni ljubimac nikada neće zamijeniti vašeg dlakavog, perajastog ili pernatog neljudskog pratitelja kao da se "ništa nije dogodilo".
Dopustite si vremena da rastužite smrt svog ljubimca dok u svom srcu ne znate da ste spremni uvesti novog ljubimca u svoj dom i dati mu ga - i, što je još važnije, primiti-dar bezuvjetne ljubavi dok vas dvoje stvarate novi, jedinstveni odnos.
Zanemarite Nattering Nabobs
Američki potpredsjednik Špiro Agnew slavno je opisao neprestani pesimizam novinara kao proizvod "natriranja naboba negativizma". Slično tome, u nekom biste se trenutku mogli susresti s članovima obitelji, prijateljima, suradnicima ili drugima koji vam pogrešno sugeriraju da trebate "preboljeti svoje osjećaje", da je "vrijeme da krenete dalje" nakon smrti vašeg ljubimca, ili "barem ste imali vremena s njima" ili "uvijek možete dobiti još jedan." Iako su vjerojatno dobronamjerne, ove fraze i druge među najgorim su stvarima koje treba reći nekome tko rastužuje smrt voljenog ljubimca.
Bez obzira na uobičajenu mudrost, tuga niti slijedi raspored niti se pridržava predvidivih "faza". Dakle, vaši osjećaji tuge i tuge nakon smrti vašeg psa, mačke, ribe, zmije itd. Vrijede i trajat će sve dok traju. Neki se "roditelji kućnih ljubimaca" relativno brzo prilagođavaju gubitku kućnih ljubimaca, dok drugima treba više vremena. Poanta je u tome što su vaši osjećaji u vezi sa smrću vašeg ljubimca jedinstveni i morate poštivati svoj odgovor na tugu bez obzira na to što vam drugi predlažu / govore. Svatko je jedinstven pojedinac i žalit će zbog gubitka svog ljubimca onoliko dugo koliko treba.
Počastite svog ljubimca
Kao što je gore spomenuto, vaš je kućni ljubimac bio značajan član vašeg kućanstva / obitelji tijekom svog života. Stoga, baš kao što častimo i pamtimo članove naše ljudske obitelji, prijatelje i druge nakon njihove smrti, vi biste trebali razmotriti značajne obrede, rituale i mogućnosti memorijalizacije dostupne danas za kućne ljubimce. Primjerice, postoji sve veći broj groblja s kućnim ljubimcima posvećen internaciji naših voljenih neljudskih pratitelja, bilo zakopanih ili kremiranih. Pokop na takvom groblju ili stavljanje "pepela" vašeg ljubimca u kolumbarij može pružiti prikladno, časno posljednje počivalište koje odražava značaj vašeg ljubimca u vašem životu i vaše trajne osjećaje nakon što umre.
Isto tako, možete odabrati između mnogih opcija za pamćenje svog voljenog krznenog, perajastog ili pernatog neljudskog pratitelja, uključujući sadnju drveta ili grma na vašem posjedu, dizajniranje personalizirane urne ili spomen-naljepnice ili čak pucanje kremiranih ostataka vašeg ljubimca u nebo kao vatromet tijekom usluge vlastitog dizajna.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako smrt vašeg ljubimca uzrokuje sve veću zabrinutost za vas i remeti vaše svakodnevno funkcioniranje, tada bi moglo biti korisno potražiti pomoć stručnjaka. Iako je povezivanje s prijateljima i obitelji važno, razgovor sa stručnjakom za mentalno zdravlje može vam pomoći da započnete ozdravljenje.
