Ako vi, vaše dijete ili vaš supružnik / partner imate poremećaj deficita pažnje / hiperaktivnosti (ADHD), možda ćete neizbježno naići na one koji ne razumiju stanje i njegov utjecaj u svakodnevnom životu.
Nažalost, postoje mnoge zablude o ADHD-u, a ti nesporazumi mogu biti vrlo štetni za ljude koji žive s njim. Neki netočno ADHD čine "izmišljenim" poremećajem koji se pretjerano dijagnosticira i prekomjerno liječi. Drugi ADHD doživljavaju kao benigno, nebitno stanje koje se lako može upravljati dobrim roditeljstvom i nestaje kako dijete prelazi u odraslu dob.
Bez obzira jeste li roditelj djeteta s ADHD-om, partner ili supružnik nekoga s ADHD-om ili i sami imate ADHD, vjerojatno ste čuli neke (ili sve) od sljedećih neispravnih i provokativnih izjava o tom stanju.
Tako je važno razumjeti što ne to možete reći kako biste mogli biti što podrška onima koji žive s ADHD-om.
Što ne reći nekome s ADHD-om
"ADHD nije stvaran. Zašto jednostavno ne dopustimo djeci da budu djeca?"
"Svatko ima malo ADHD-a. To nije velika stvar."
"ADHD se prebrzo i prečesto dijagnosticira."
Ove prve neispravne izjave imaju veze s valjanošću ADHD-a kao stvarnog stanja. Prijatelji mogu nevino tvrditi da su imali "DODAJ trenutak" ili da imaju "malo ADHD-a". Možda ćete čuti kako se ljudi žale da "djeci više ne dopuštamo da budu djeca" ili da "prebrzo dijagnosticiramo dijete koje je jednostavno aktivno i energično."
Svakako svi doživljavaju prilike zaborava i nepažnje. A koji roditelj nije doživio da se ponašanje njegovog djeteta izmiče kontroli? To su normalne pojave. Međutim, za djecu i odrasle s ADHD-om to je više nego povremeni problem.
Za nekoga s ADHD-om simptomi su prisutni toliko intenzitetom da značajno narušavaju svakodnevni život.
"Kad biste se samo malo više potrudili, bilo bi vam bolje."
"Ti si samo lijen."
"Ljudi koriste ADHD kao izgovor za loše ponašanje."
Ponekad ljudi netočno pretpostavljaju da bi dijete ili odrasla osoba s ADHD-om samo "pokušalo više", mogli biti uspješniji. To može dovesti do toga da osoba s ADHD-om bude negativno označena.
Da bi ulje dodao na vatru, uobičajeno je da netko s ADHD-om pokaže prilično dramatične fluktuacije i nedosljednosti u svojim performansama. Druge može zbuniti kada netko ponekad može brzo i korektno izvršiti zadatke, dok u drugim slučajevima te iste zadatke obavlja prilično loše.
Ovaj neujednačeni obrazac produktivnosti i točnosti uobičajen je za osobe s ADHD-om, a onima koji ne razumiju u potpunosti oštećenja povezana s poremećajem može biti neugodno. Istina je da ljudi s ADHD-om ulažu ogromnu količinu energije i truda samo pokušavajući se organizirati, usredotočiti i održati na pravom putu.
ADHD nikada nije "izgovor" za ponašanje, ali često je objašnjenje koje vas može voditi prema strategijama i intervencijama koje mogu pomoći u boljem upravljanju simptomima.
"To dijete samo treba više discipline."
"ADHD je uzrokovan lošim roditeljstvom."
Nažalost, mnogi roditelji djece s ADHD-om moraju se nositi s ovakvim vrstama prosudbi oko svojih roditeljskih sposobnosti. Jednostavno nije istina da loše roditeljstvo ili nedostatak discipline u kući dovodi do ADHD-a.
Istina je da djeca s ADHD-om mogu biti puno zahtjevnija za roditelje. Lako je postati frustriran i sumnjati u vlastite roditeljske vještine kad imate dijete s ADHD-om, posebno kada postoje ove pogrešne percepcije oko uzroka ADHD-a.
ADHD je neurobiološko stanje koje je prvenstveno uzrokovano genetikom. Svakako, čovjekova okolina može utjecati na izražavanje ADHD-a. I djeca i odrasli s ADHD-om imaju koristi od strukture, rutina i intervencija u ponašanju.
"Studenti s ADHD-om koji imaju posebne smještaje imaju nepravedne prednosti."
Ako ADHD utječe na učenje i narušava akademske uspjehe u učionici, student može dobiti pomoć u nastavi i smještaj. Svrha takvih posebnih smještaja je osigurati da se individualne obrazovne potrebe učenika s invaliditetom zadovolje na odgovarajući način kao i potrebe onih učenika bez invaliditeta.
Umjesto da daju nepravednu prednost studentima s ADHD-om, posebni smještaji izravnavaju uvjete.
"ADHD u žena je manje ozbiljan u odnosu na ADHD u muškaraca."
Uobičajena je zabluda da njihovi simptomi manje utječu na djevojke i žene s ADHD-om nego muškarci s ADHD-om. Činjenica je da žene s ADHD-om imaju značajne borbe koje se često previđaju. Ženama s ADHD-om često se pogrešno dijagnosticira da imaju depresiju, anksioznost ili bipolarni poremećaj.
Djevojke s neprepoznatim, neliječenim ADHD-om teže u mnogo većoj mjeri internalizirati probleme. Istraživanje je također pokazalo da su neke žene s ADHD-om imale povećani rizik od pušenja cigareta, sveukupno niže samopoštovanje i više samoozljeđujućih ponašanja u odnosu na svoje muške kolege. Poput nedijagnosticiranih muškaraca s ADHD-om, i nedijagnosticiranim ženkama također prijeti kronični neuspjeh.
Teškoće koje se majke s ADHD-om suočavaju sa zahtjevima svakodnevnog života lako se mogu pretočiti u roditeljstvo. Zbog genetske veze s ADHD-om, mnoge od ovih majki rodit će djecu s ADHD-djecom kojoj je potrebno još više u pogledu organizacije, pažnje i dosljednosti.
Dijeljenje točnih podataka o ADHD-u
Gore navedene neispravne izjave koje se tako često govore posebno su štetne jer ta netočna uvjerenja često sprječavaju roditelje djece s ADHD-om i odrasle osobe s ADHD-om da traže liječenje. Bez odgovarajućih intervencija i potpora, mnogi se i dalje bespotrebno bore. Važno je ispraviti ove zablude.
Pronalaženje najboljeg liječenja za ADHD