Pitajte neke roditelje je li ovisnost o video igrama stvarna i oni će reći da. Satima gledaju kako se njihovo dijete povlači u virtualni svijet, zanemarujući prijatelje i obitelj i gubeći zanimanje za sve osim za svoj monitor ili zaslon.
Ali što kažu stručnjaci? Je li ovo samo još jedan porok (ili uređaj) koji, poput ovisnosti o alkoholu ili drogama, može u potpunosti preuzeti i negativno utjecati na nečiji svijet? Možete li zaista biti ovisni o video igrama?
Najnovija riječ o ovisnosti o video igrama
Ovisnost o video igrama nije uključena u najnovije izdanje Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje, a to je DSM-5. Ovo je priručnik koji se koristi za dijagnosticiranje poremećaja mentalnog zdravlja, koji uključuje ovisnosti.
Međutim, ono što DSM-5 uključuje u svoj odjeljak o uvjetima za daljnje proučavanje jest poremećaj internetskih igara. Kriteriji koji se koriste za dijagnosticiranje poremećaja internetskog igranja uključuju doživljavanje najmanje pet od ovih simptoma tijekom prošle godine:
- Zaokupljenost igrama
- Simptomi povlačenja kada se igranje ne može dogoditi
- Povećano vrijeme provedeno u igrama za "zadovoljavanje poriva"
- Ne mogu eliminirati ili smanjiti količinu igre
- Gubitak interesa za druge aktivnosti
- Igre čak i kad stvaraju negativne posljedice
- Ne iskren prema količini vremena provedenog na igrama
- Korištenje igara kao načina da se osjećate bolje
- Ugrožen ili izgubljen odnos, posao ili druga prilika zbog igara na sreću
Iako videoigre nisu uvijek na mreži, Svjetska zdravstvena organizacija također prepoznaje poremećaj u igrama (bez oznake "Internet") u svojoj najnovijoj Međunarodnoj klasifikaciji bolesti, ICD-11.
Neki se proizvođači igara u oglašavanju hvale čak i "ovisničkim" iskustvom svojih igara. Ispravno prepoznavanje rizika od prekomjerne upotrebe ili ovisnosti o video igrama daje obrazloženje za postavljanje standarda smjernica u vezi s odgovarajućim ograničenjima.
Prepoznavanje ovisnosti o video igrama kao službene dijagnoze omogućilo bi integriranje usluga podrške u programe oporavka od ovisnosti i pružanje posebne obuke osoblju. To bi također moglo otvoriti više mogućnosti liječenja pokrivenih osiguranjem. Iako neke organizacije nude besplatne programe oporavka od ovisnosti, povezivanje s besplatnim resursima usmjerenim na video igre nije uvijek moguće.
Ovisnost o video igrama: Svjetsko pitanje
Neke su azijske zemlje, poput Kine i Južne Koreje, identificirale ovisnost o video igrama kao hitnu javnozdravstvenu stvar. Razlozi za ovu klasifikaciju uključuju vezu između ove ovisnosti i drugih mentalnih problema.
Ipak, trošenje puno vremena na igranje video igara može predstavljati još jedan problem. Studije su povezale ekstremno igranje - i sate sjedenja koji uz to idu - s povećanjem krvnih ugrušaka, na primjer, čak i kod adolescentnih igrača.
U Sjedinjenim Državama teže je procijeniti raširenost ovisnosti o video igrama, jer se većina računala koristi kod kuće, nego na zajedničkim javnim mjestima. Međutim, studije slučaja pokazuju slične karakteristike ovisnosti o igrama u različitim kulturama, što ukazuje da su to isti fenomen.
Moguci uzroci
Ovisnost o video igrama brzo je izrasla iz industrije koja je posebno usmjerena na djecu. Na pola puta između igračaka i TV-a, video igre su usmjerene na naivnu mladež koja nije u mogućnosti sama sebi postaviti ograničenja ili donijeti namjerne odluke o tome kako provesti svoje vrijeme.
Što čini video igre toliko privlačnima? Kada se oslobode školskih ograničenja, mnoga djeca jednostavno žele biti što lakša za zabavu. A mnogi roditelji to žele i za svoju djecu.
Davanje djetetu najnovije videoigre potencijalno može poslužiti u dvije svrhe. Prvo, to može pomoći u ublažavanju roditeljske krivnje zbog toga što ne provodi dovoljno vremena s djetetom. Kao drugo, dijete može biti zauzeto. I jedno i drugo može dovesti do duljih razdoblja igranja video igara.
Istraživanje pokazuje da se određeni čimbenici rizika za ovisnost o video igrama često počinju pokazivati kad dijete navrši 10. Uz to, faktori rizika povezani s ovom ovisnošću uključuju život u jednoroditeljskom kućanstvu, muško muškarce i ne dobro integrirana u školi.
Ovisnost o igrama može se razviti i kao mehanizam za suočavanje s drugim poremećajima. Istraživanje je pokazalo da 92% ljudi s poremećajem igara na internetu također ima tjeskobu. Otprilike 89% ima koegzistirajuću depresiju, 85% ima poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje (ADHD), a 75% ima opsesivno-kompulzivni poremećaj.
Studija iz 2015. također je otkrila da se neki ljudi odlučuju za igranje video igara kao način nadoknađivanja poteškoća u povezivanju s drugima. Drugim riječima, igranje igara više vole od interakcije licem u lice.
Video igre nisu sve loše
Iako bi satima igranje video igara moglo biti problematično, ovi virtualni oblici zabave također imaju nekoliko prednosti. Na primjer, postizanje majstorstva u video igrama može povećati samopoštovanje igrača.
Ove igre također mogu poboljšati koordinaciju oka-oči, a neke nude i obrazovne značajke. Sofisticiranije igre mogu pomoći igračima da razviju druge vještine, a neke igre uključuju aspekte tjelesnog vježbanja, pružajući još više koristi.
Stvarnost popularne kulture je da smo sve više i više ovisni o tehnologiji. Video igre omogućuju ljudima pozitivna iskustva s računalima koja mogu pružiti prijenosne vještine kada te uređaje koriste u druge svrhe.
Opasnosti od oznake "Ovisnost"
Označavanje aktivnosti kao ovisnost o video igrama bez utvrđenih i dogovorenih smjernica moglo bi nepravedno odvratiti mnogu djecu i njihove roditelje od potencijalno pozitivnih aspekata nekih video igara.
Određene videoigre kao medij mogu razviti pozitivne društvene vještine ili pružiti benigne oblike zabave, iako djeci to možda nije tako lako prodati.
Kao i kod drugih ovisnosti, postoji rizik da se oznaka poput "ovisnost o video igrama" može koristiti previše liberalno, ne obraćajući pažnju na druge istodobne ili osnovne uvjete. Liječenje ovih stanja može učinkovitije pomoći pretjeranom igraču.
