Odgojiti dijete s ADHD-om teško je, pogotovo kad su simptomi već očiti u mladoj dobi. Većini djece dijagnosticiran je ADHD tek u školskoj dobi. Međutim, 2,4% djece u dobi od dvije do pet godina ima dijagnozu ADHD-a, prema Američkoj akademiji za pedijatriju.
Ako naučite rano prepoznavati znakove ADHD-a, znat ćete s čim imate posla i možete dobiti intervencije na mjestu.
Promjene u okolišu
Kad god se naglo promijene djetetovo ponašanje, prvo je pitanje koje treba razmotriti je li bilo nedavnih promjena koje bi mogle stvoriti veći stres u djetetovom životu, poput preseljenja, gubitka, nove bebe, promjena u rutina ili nedostatak sna.
Djeca s ADHD-om često se teško prilagođavaju promjenama ili novim situacijama, pa ćete vjerojatno vidjeti eskalirajuća ponašanja, uključujući povećani prkos i bijes.
Potreba za intenzivnijim intervencijama
Vaše dijete može u početku reagirati na vaše intervencije, ali kasnije će mu trebati intenzivnije intervencije. To može uključivati češće preusmjeravanje i povratne informacije te neposrednije i snažnije nagrade. Također pomaže biti svjestan pokretača i planirati problemske situacije, uključujući igranje uloga i podučavanje odgovarajućim vještinama. Nastavite biti dosljedni.
Strategije proaktivnog roditeljstva
Djeca koja su impulsivna doista teško kontroliraju i inhibiraju svoja ponašanja i odgovore. Reagiraju bez razmatranja posljedica. Također često ne povezuju svoje postupke sa posljedicama koje će uslijediti, posebno u ovoj mladoj dobi.
Zbog toga proaktivne strategije poput preusmjeravanja, čestih podsjetnika, pripreme za prijelaze, održavanja dana vrlo strukturiranim, usmjeravanja dodatne energije fizičkim pokretima, nuđenja izbora koji će mu dati osjećaj kontrole, davanja smjernica u jednom koraku i podučavanja strategija smirivanja, zaista mogu Pomozite.
Zatvorite nadzor i praćenje
Nastavite pažljivo pratiti svoje dijete. Trebat će mu stalni nadzor oko mlađe braće i sestara. Pokušajte prepoznati okidače djetetovih ispada kako biste mogli intervenirati i preusmjeriti na pozitivne načine prije nego što ponašanje postane destruktivno i agresivno. Čini li se da se topljenja događaju u određeno vrijeme? Oko prijelaznih vremena? Kada je dijete prekomjerno stimulirano? Premoreni? Frustrirani zadatkom ili u pokušaju verbalizacije ili komunikacije želja?
Ostanite mirni, zatražite podršku i ne zaboravite na brigu o sebi
Teško je, ali pokušajte ostati što mirniji. Ponekad se ono što se događa s djecom s ADHD-om njihova ponašanja mogu postati toliko teška i uznemirujuća da roditelji mogu početi reagirati na načine koji možda nisu toliko učinkoviti (možda odgovaraju nedosljednošću ili neodobravanjem i bijesom).
To pak eskalira djetetovu glumu. Ne može se dovoljno ponoviti da je odgoj djeteta s ADHD-om težak. Zahtijeva još više strpljenja i nadzora te kreativnih intervencija roditelja.
To može biti iscrpljujuće, zato surađujte s partnerom ili mrežom obitelji i prijatelja kako biste pronašli načine kako se brinuti o sebi. Na taj način imate energiju za mirno i produktivno roditeljstvo. Budite sigurni da ste dosljedni i ako ste u kućanstvu s dva roditelja, pobrinite se da ste roditeljski na istoj stranici.
Često pomaže povezivanje sa stručnjakom za podršku i obuku roditelja. Možete potražiti CHADD grupu za podršku u svom području.
Otvoreno komunicirajte s liječnikom svog djeteta
Može biti teško odlučiti hoćete li predškolskom uzrastu uzimati lijekove za ADHD. Za djecu u dobi od 4 godine ili manje, sa značajnom hiperaktivnošću, nepažnjom i problemima u ponašanju koja nisu reagirala na bihevioralnu terapiju i / ili promjene u roditeljskim pristupima, lijekovi mogu biti opcija.
Podijelite svoje brige s djetetovim pedijatrom. Niska doza stimulativnih lijekova može se preporučiti ako promjene okoliša i pristupi u ponašanju nisu dovoljni za značajno poboljšanje simptoma.
Ako je vaše dijete na lijekovima, bit će važno pomno nadgledati i često komunicirati s liječnikom kako biste bili sigurni da su nuspojave svedene na minimum i da je zdravlje vašeg djeteta dobro. Ako je vaše dijete već na lijekovima, može se preporučiti prilagodba. U svakom slučaju, otvorena komunikacija s liječnikom je presudna.
