Prema istraživačkom centru Pew, u Sjedinjenim Američkim Državama ima više imigranata nego u bilo kojoj drugoj zemlji širom svijeta. U stvari, gotovo svaka zemlja je zastupljena u SAD-u
Unatoč onome što neki političari kažu, stope imigracije danas su niže nego u prošlosti, jer je najveći rekord bio 14,8% stanovništva 1890. godine, kada je bilo 9,2 milijuna imigranata.
Postoje razni razlozi zbog kojih se folx odlučuje na imigraciju u SAD, uključujući:
- Protjerivanje kao rezultat rata
- Siromaštvo
- Bolje radne ili obrazovne mogućnosti
S obzirom na takvu raznolikost odakle imigranti dolaze i zašto se odlučuju na preseljenje, ovo imigracijsko iskustvo varira ovisno o okolnostima s kojima se pojedinci suočavaju.
Utjecaj na mentalno zdravlje
Uzimajući u obzir razloge imigracije, lako je uvidjeti kako takve odluke mogu povećati stres na folx i imati značajan utjecaj na mentalno zdravlje.
Bilo kakva rasprava o imigrantima bila bi nepotpuna bez priznavanja stvarnosti s kojom se izbjeglice suočavaju. Mnogi su se često suočavali s traumama u svojim matičnim zemljama, što je navelo folx da se preseli u SAD u potrazi za sigurnošću.
U sustavnom pregledu usluga mentalnog zdravlja koje imigranti koriste u SAD-u, istraživanje je pokazalo da su ih ljudi iz Azije, Latinske Amerike i Afrike koristili nižim stopama od ne-imigranata - unatoč jednakoj ili većoj potrebi za njima. Te su stope bile još niže među muškarcima, neosiguranim i nedokumentiranim.
Ove studije bacaju svjetlo na takve strukturne prepreke, uključujući:
- Nedostatak osiguranja
- Veliki troškovi
- Jezične barijere (mnoge ponuđene usluge nisu bile dostupne na materinjem jeziku imigranata)
Vrijednost socijalne potpore vrijedi istaknuti jer su ljudi koji su pristupili resursima mentalnog zdravlja to često činili nakon što su se obratili obitelji, prijateljima itd.
Učinak zdravog useljenika odnosi se na to kako imigranti imaju tendenciju biti zdraviji od onih koji su porijeklom iz zemlje u koju su se preselili, ali njihovo fizičko zdravlje vremenom opada. Prema istraživanjima, to se odnosi i na mentalno zdravlje, jer su stariji imigranti pokazali lošije rezultate mentalnog zdravlja na tri mjere, u odnosu na vršnjake rođene u SAD-u.
U studiji o školskim uslugama mentalnog zdravlja za djecu imigranata i izbjeglice, čak i kada su intervencije uspjele uspostaviti interakciju s obiteljima, terapija informirana o traumi nije uspjela riješiti utjecaje siromaštva, diskriminacije i kulturne prilagodbe. Uz to, sudionici su izvijestili da su ekonomski stresori najštetniji za njihovo zdravlje.
Na taj je način ključno razumjeti ograničenja pojedinih službi za mentalno zdravlje kada na iskustva imigranata negativno utječe ksenofobija (i nadmoć bijelih ako su ljudi BIPOC) što obično rezultira diskriminacijom i siromaštvom.
Suočavanje sa stresom
Iako je stres očekivani dio života, imigranti se često suočavaju s jedinstvenim stresorima povezanim s naseljavanjem u novu zemlju.
Nadalje, ljudi bez dokumenata često imaju diskriminaciju, socijalnu izolaciju, depresiju i suočavaju se s dodatnim preprekama u pristupu uslugama liječenja mentalnog zdravlja.
Resursi mentalnog zdravlja za useljenike
Ispod je popis resursa i usluga dostupnih ljudima koji su se doselili u SAD .:
Koalicija za mentalno zdravlje useljenika
Koalicija za mentalno zdravlje useljenika sastavila je imenik usluga na engleskom i španjolskom, s troškovima i zahtjevima za svaku od njih koji su pojedinačno kontaktirani i potvrđeni. Uz to možete pronaći interaktivnu mapu resursa i vruće telefonske linije za savjetovanje u kriznim situacijama.
Američko psihološko udruženje
Američko psihološko udruženje prikupilo je informacije poput savjeta roditeljima imigrantima kada vode teške razgovore sa svojom djecom o izborima, kao i knjigu aktivnosti za pomoć djeci Latinx pogođenoj deportacijom.
Američka pedijatrijska akademija
Američka pedijatrijska akademija dizajnirala je priručnik za zdravlje dječjeg imigranta s resursima za mentalno i emocionalno zdravlje, uključujući rizike i zaštitne čimbenike za razmatranje.
Nacionalni centar za pravo mladih
Nacionalno središte za pravo mladih pripremilo je resurse usmjerene na potporu potrebama mentalnog zdravlja imigrantske mladeži, uključujući webinar o pristupu utemeljenom na traumi i trening za nastavnike o najboljim praksama u radu s imigrantskim studentima i obiteljima.
Centar za žrtve mučenja
Centar za žrtve mučenja sastavio je neke materijale na raznim jezicima za pomoć u mentalnom zdravlju, uključujući i linije za pomoć.
Centar za učenje useljenika
Centar za učenje useljenika prikupio je mnoštvo resursa za pomoć imigrantskim zajednicama, uključujući opipljivu potporu i hitna sredstva za nedokumentirane ljude i besplatne ili jeftine klinike koje ne vrše diskriminaciju na temelju imigracijskog statusa.
Mentalno zdravlje Amerika
Mental Health America također je uključila resurse kao radionicu o međugeneracijskoj mudrosti imigranta, dr. Cesara Cruza. S obzirom na to kako se imigranti često oslanjaju na duhovne prakse i ritualne prakse kako bi se nosili s psihološkim nevoljama, ovo može biti koristan izvor.
Inkluzivni terapeuti
Inkluzivni terapeuti sastavili su popis pružatelja usluga koji su vrlo pogodni za zadovoljavanje psihoterapijskih potreba imigranata, s obzirom na njihovu izričitu predanost vrijednostima antidiskriminacije, anti-ugnjetavanja, anti-stigme, anti-rasizma i anti-ablebizma.
Crni mentalni wellness
Black Mental Wellness prikupio je informacije i izvore zasnovane na dokazima iz crne perspektive, kako bi istaknuo i povećao raznolikost stručnjaka i smanjio stigmu mentalnog zdravlja.
Terapija za Latinx
Therapy for Latinx sastavio je imenik pružatelja usluga mentalnog zdravlja za zajednicu Latinx, kao i preporuke za knjige, vruće telefonske linije, nacionalne resurse itd.
Nacionalno udruženje za mentalno zdravlje azijsko-pacifičkih otoka
Nacionalno azijsko-američko udruženje za mentalno zdravlje s pacifičkih otoka pripremilo je popis resursa kako bi udovoljilo potrebama mentalnog zdravlja svoje zajednice, što uključuje programe na državnoj razini kada za to područje nije dostupno više informacija specifičnih za AAPI.
Južnoazijska inicijativa i mreža za mentalno zdravlje
Južnoazijska inicijativa i mreža za mentalno zdravlje okupila je razne materijale za mentalno zdravlje, uključujući mrežu pružatelja usluga, telefonsku liniju za pomoć i grupu za podršku preživjelima od samoubojstva.
Riječ iz vrlo dobrog
Uz takvu raznolikost među imigrantima, u smislu odakle dolaze i zašto se odlučuju za preseljenje, ne nedostaje jedinstvenih čimbenika koji mogu utjecati na mentalno zdravlje, što može zahtijevati kombinaciju formalne i neformalne potpore.
S obzirom na to kako istraživanje pokazuje da folx nastoji pristupiti uslugama nakon razgovora s voljenima u njihovoj zajednici, dobro razumijevanje ovih resursa mentalnog zdravlja može biti korisno ako vas imigranti zatraže pomoć.
Kada se ljudi suočavaju s izazovima problema s mentalnim zdravljem, neformalna podrška voljene osobe i znanje o primjenjivim programima i uslugama mogu biti ključni u pružanju pomoći imigrantima u vrijeme kada im je potrebno.
Kako masovni mediji oštećuju pitanja mentalnog zdravlja