Svijest i prevencija 2025, Siječanj
Gestalt psihologija je holistički pristup koji promatra um i ponašanje u cjelini. Saznajte više o definiciji i aplikacijama.
Ispadi mentalnog zdravlja pandemije trajat će dugo nakon zaključavanja, pa čak i nakon što je većina nas cijepljena.
Želite znati više o psihologiji? Evo preko 65 zabavnih činjenica iz psihologije o temama kao što su mozak, razvoj, socijalno ponašanje i osobnost.
U godini koja slijedi nakon poroda, novi očevi mogu iskusiti simptome postporođajne depresije. Nažalost, mnogi slučajevi ostaju nedijagnosticirani.
Čitatelj pita kako mogu izaći na kraj sa svojom samohranom kćerkom koja izgleda koristi svoju uslužnost. Psihoterapeutkinja Amy Morin, LSCW, pruža određeni uvid u pitanje ovog čitatelja.
Empat je osoba koja je visoko prilagođena osjećajima i osjećajima onih oko sebe. Otkrijte jeste li to vi.
Nedavno objavljeno istraživanje pokazalo je da smanjeni pristup ECT-u tijekom pandemije povećava rizike za mentalno zdravlje.
Ksenofobija je strah od stranaca, stranaca ili imigranata. Ksenofobični ljudi često sudjeluju u diskriminaciji prema bilo kome različitom od njih.
Društveni mediji popularniji su no ikad, ali istraživanje je pokazalo da mogu pridonijeti simptomima depresije. Možda vam pomogne odjava povremeno.
Imate li karantensku posadu COVID-19? Da biste se borili protiv samoće i podržali svoje mentalno zdravlje, možda biste trebali razmotriti pouzdani, sigurnosno usmjereni društveni balon.
Ako ste se tijekom pandemije okretali hrani kako biste se nosili sa socijalnim udaljavanjem, budite samilosni dok učite neke druge načine kako se nositi s tim.
Saznajte više o simptomima kabinske vrućice, idiomatski izraz za relativno uobičajenu reakciju na intenzivnu izolaciju, plus potražite savjet o tome kako se nositi.
Trebate li podržati voljenu osobu pogođenu COVID-19? Evo savjeta o tome kako najbolje možete ponuditi pomoć.
Gledanje vijesti može vam pomoći da ostanete informirani. Ali previše toga također može dovesti do osjećaja zabrinutosti, tjeskobe i depresije.
Hexakosioihexekontahexaphobia je uporan i iracionalan strah od broja 666. Saznajte o podrijetlu ove fobije, kao i kako se nositi s njom.
Jeste li izolirani zbog koronavirusa i osjećate li se usamljeno? Evo nekoliko strategija koje će vam pomoći da se osjećate manje sami.
Saznajte o deset uobičajenih pozitivnih emocija, od vedrine do zahvalnosti, koje nadilaze širok opis
Pitate li se što učiniti ako vas ništa ne usrećuje? Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se snađete.
Živjeti zajedno tijekom krize s koronavirusom predstavlja jedinstveni niz izazova. Evo kako se snaći.
Regulacija emocija može biti teška kod graničnog poremećaja ličnosti. Naučite kako upravljati ekstremnim osjećajima i unijeti stabilnost u svoj život.
Parovi su se nosili s dosadom i nedostatkom samoće, dok su se samci borili za navigaciju kroz složenost zabavljanja tijekom pandemije.
Spektrofobija je intenzivan i uporan strah od zrcala. Također poznata kao eizoptrofobija ili katoptrofobija, saznajte više o spektrofobiji.
Mentalna snaga i mentalno zdravlje često se koriste naizmjenično. Ali, nisu ista stvar. Evo razlike.
Većina Amerikanaca koristi društvene mreže, ali kako mrežne aktivnosti utječu na njihovo mentalno zdravlje? Doznajte kako društveni mediji utječu na mentalno zdravlje.
COVID-19 donio je goleme promjene, uključujući načine na koje glavno društvo promatra mentalno zdravlje.
Saznajte o strahu od žvakaće gume, rijetkoj fobiji poznatoj kao chiclephobia koja može negativno utjecati na čovjekovo svakodnevno funkcioniranje.
Kultiviranje zahvalnosti može dovesti do veće otpornosti na stres i sretnijeg života u cjelini. Naučite povećavati svoju svakodnevnu zahvalnost, počevši od sada.
Evo popisa značajki koje promiču sreću i ublažavaju stres, s resursima koji vam mogu pomoći da ih uvrstite u svoj život, počevši od sada.
Sedam načina da potičete povezanost, ostanete pozitivni i izađete iz karantene jači nego što ste ušli.
Nedavni sustavni pregled pokazao je da izolacija i usamljenost mogu povećati dječji rizik od depresije i tjeskobe.