Pušenje cigareta vodeći je čimbenik rizika za degenerativnu bolest diska (DDD). Pojam "degenerativna bolest diska" neki su kritizirali jer se svi diskovi s vremenom prirodno degeneriraju. To je normalan dio procesa starenja. Međutim, u nekih mlađih odraslih osoba diskovi se brže degeneriraju. To uzrokuje da diskovi gube tekućinu, postaju manje savitljivi, a manje zaštićeni i podržavaju kralješke. Rezultat je kronična i iscrpljujuća bol.
Zaklada za artritis primjećuje da DDD zapravo nije bolest, već da je "stanje u kojem bol uzrokuje istrošeni disk".
Pušenje je vodeći čimbenik rizika za DDD
Iako je genetska predispozicija faktor rizika za DDD broj jedan, sve veći broj studija ukazuje da je pušenje još jedan od vodećih čimbenika rizika za DDD, kako na lumbalnim diskovima (donji dio leđa), tako i na cervikalnim diskovima (vrat).
Istraživanja sugeriraju da pušači imaju veći rizik od razvoja DDD-a i da pušenje može pogoršati postojeću degeneraciju diska.
Degeneracija dima i diska
Nikotin lišava stanice diska vitalnih hranjivih sastojaka. Osim nikotina, kad pušite, u krvotok unosite ugljični monoksid, a odatle u tjelesna tkiva. Ti otrovi inhibiraju sposobnost diskova da apsorbiraju hranjive sastojke potrebne iz krvi. Rezultat mogu biti prerano dehidrirani, manje savitljivi diskovi degenerirani.
Kako se diskovi sve više pothranjuju, sve je veći rizik od puknuća diska. To se događa kada se sadržaj diska probija kroz vanjski sloj diska, često udarajući na živce i uzrokujući veliku bol, utrnulost, a u nekim slučajevima i oštećenje živaca na nogama ili rukama. Ti isti otrovi također ometaju apsorpciju kalcija, što dovodi do narušene vertebralne strukture.
Više rizika od pušenja povezanih s degenerativnom bolešću diska
Ostali rizici koji se odnose na pušenje i DDD uključuju:
- Kašalj, koji je zastupljeniji među pušačima, također može povećati rizik od DDD-a. Kašalj uzrokuje povećani pritisak između diskova, što dodatno opterećuje kralježnicu i diskove, stvarajući veći rizik od ispupčenja i puknuća diska, posebno u kralježnici koja je već oslabljena zbog toksina povezanih s pušenjem.
- Neaktivnost, koja je često povezana s načinom života pušača, može rezultirati većom učestalošću bolova u leđima općenito. Nažalost, bol povezana s DDD-om može učiniti aktivan životni stil u kojem je puno teže uživati.
Liječenje
Liječenje DDD-a i ruptura diska varira od ništa ne poduzimajući do velikih operacija, uključujući spinalnu fuziju. Ovaj kirurški postupak uključuje uklanjanje materijala s diska i spajanje kralješaka zajedno s koštanim presadnicama, a ponekad i metalnim pločicama, šipkama i vijcima. Mogućnosti liječenja i liječenja često uključuju upotrebu nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAIDS) i fizikalnu terapiju.
Važno je da vas liječnik pregleda kako bi odredio pristup liječenju koji odgovara vama.
Svima koji još puše do trenutka kada je potrebna ova operacija toplo se preporučuje da prestanu pušiti prije operacije. Mnogi kirurzi neće izvoditi operaciju sve dok nekoliko mjeseci ne budete pušili. Pušenje sprečava rast novih kostiju, što je ključno za uspjeh spinalne fuzije. Istraživači su utvrdili da je nikotin toksin u kostima i kao rezultat toga, stopa pušenja kod mnogih vrsta fuzija veća je za pušače.
Provodi se više istraživanja kako bi se proučila veza između pušenja i DDD-a, ali postoje dokazi koji ukazuju na to da prestanak pušenja sada može smanjiti rizik od razvoja ili pogoršanja DDD-a.
Ne uzimajte kocku
Oni koji možda razmišljaju o odvikavanju i pitaju se imate li još 10, 20 ili 30 godina da pušite prije nego što napravite stvarnu ili trajnu štetu, razmislite ponovo. Razmislite o tome što stavljate na kocku. Za svako upozorenje koje je stvarno navedeno na kutiji cigareta, postoji mnogo više bolesti, bolesti i komplikacija koje pušenje može prouzročiti.
Pokušajte sada prestati i barem znajte da od danas radite sve što možete kako biste zaštitili svoje zdravlje i dobrobit.
