Koncentracija alkohola u krvi (BAC) određuje koliko ste opijeni pijenjem alkohola i ovisi o vašem spolu i tjelesnoj težini. Također poznat kao sadržaj alkohola u krvi, BAC se koristi u zakonske ili medicinske svrhe.
Pregled
U Sjedinjenim Državama BAC od 0,10 (jedna desetina jednog posto) znači da na svakih 100 mililitara (ml) krvi postoji 0,10 g alkohola. Prema zakonu, zakonska granica za upravljanje motornim vozilom je 0,08 za vozače starije od 21 godine, a BAC od 0,0 do 0,02 za vozače mlađe od 21 godine (ovisno o državi).
Alkohol u krvi kod muškaraca
Koncentracija alkohola u krvi značajno se razlikuje između muškaraca i žena, s tim da žene imaju veći BAC od muškaraca iste dobi i težine. Štoviše, muškarci mogu brže metabolizirati alkohol jer u želucu i jetri imaju visoko aktivne oblike enzima koji se naziva alkohol dehidrogenaza (ADH).
Bez obzira na to, vrijeme koje čovjeku treba da metabolizira jedno alkoholno piće nije jedan sat, kao što bi neki htjeli da vjerujete. Ovisno o vašoj težini, može potrajati i duže.
U prosjeku će jedno standardno američko piće proizvesti koncentraciju alkohola u krvi između 0,02 i 0,04. Većina osoba koje piju malo i umjereno osjetit će suptilne efekte na ovoj razini.
Nakon jednog pića
Većina ljudi reći će vam da jedno piće "nije velika stvar". Iako neki muškarci mogu odgovoriti na jedno piće s malo pijanstva, drugi mogu izgledati potpuno nepromijenjeno. To ne znači da su alkohol "očistili" iz tijela; to jednostavno znači da su njihovi mozgovi naviknutiji na alkohol i da neće reagirati tako duboko.
Općenito je prosječna brzina metabolizma (pri kojoj se alkohol potpuno razgrađuje i više nije prisutan u krvi) to će biti manja što je muškarac manji. Učinci pijenja, dakle, mogu varirati kao i brzina kojom se BAC vraća u normalu. Na primjer:
- Na 100 kilograma, imat će koncentraciju alkohola u krvi 0,04 nakon jednog pića. Ako ga popije tijekom jednog sata, koncentracija alkohola u krvi imat će 0,02, a ako ga popije tijekom dva sata, koncentracija alkohola u krvi 0,01. Tek nakon tri sata koncentracija alkohola u krvi će mu biti 0,00.
- Na 150 kilograma, muškarac će nakon jednog pića imati koncentraciju alkohola u krvi 0,03. Ako ga popije tijekom jednog sata, koncentracija alkohola u krvi bit će mu 0,01, a nakon dva sata koncentracija alkohola u krvi 0,00.
- Na 200 kilograma, muškarac će nakon jednog pića imati koncentraciju alkohola u krvi 0,02. Ako ga popije tijekom jednog sata, koncentracija alkohola u krvi imat će 0,003, a nakon dva sata koncentracija alkohola u krvi 0,00.
Nakon samo jednog pića trebati će oko dva sata da se BAC vrati na nulu, čak i kod većih muškaraca.
Nakon dva pića
Dva standardna američka pića u prosjeku će stvoriti koncentraciju alkohola u krvi od oko 0,04, a većina osoba koje piju malo i umjereno piće osjećat će se opušteno na toj razini. Čak i ako ne osjećate posljedice opijenosti, vrijeme reakcije usporit će se, a fina motorika će utjecati do te mjere da će biti smanjena vožnja.
Nakon dva pića, metabolizam alkohola u muškaraca dodatno će se usporiti, što znači da ćete morati dulje čekati prije nego što sjednete za volan. Na primjer:
- Na 100 kilograma, muškarac će nakon dva pića imati koncentraciju alkohola u krvi 0,08. Ako ih popije tijekom jednog sata, koncentracija alkohola u krvi imat će 0,06, a ako ih popije tijekom dva sata, koncentracija alkohola u krvi 0,04. Nakon tri sata koncentracija alkohola u krvi bit će mu 0,03, nakon četiri sata 0,01, a tek nakon pet sati koncentracija alkohola u krvi 0,00.
- Na 150 kilograma, muškarac će nakon dva pića imati koncentraciju alkohola u krvi 0,05. Ako ih popije tijekom jednog sata, koncentracija alkohola u krvi imat će 0,04, a nakon dva sata koncentracija alkohola u krvi 0,02. Nakon tri sata koncentracija alkohola u krvi smanjit će se na 0,003, a nakon četiri sata na 0,00.
- Na 200 kilograma, muškarac će nakon dva pića imati koncentraciju alkohola u krvi 0,04. Ako ih popije tijekom jednog sata, koncentracija alkohola u krvi imat će 0,004, a nakon dva sata koncentracija alkohola u krvi 0,00.
Nakon dva pića trebat će između četiri i šest sati da se vaš BAC vrati na nulu.
Nakon tri pića
Tri američka standardna pića u prosjeku će proizvesti koncentraciju alkohola u krvi od oko 0,06. U ovom trenutku počinju se pokazivati negativni učinci alkohola.
Jednom kada tipični muškarac popije tri pića, rasuđivanje će biti oslabljeno, što će često utjecati na sposobnost ljudi da donose racionalne odluke, posebno oko aktivnosti preuzimanja rizika kao što su vožnja ili seks. Opazit će se i percepcija, pamćenje, koordinacija, budnost i samokontrola.
Nakon što muškarac popije tri standardna pića, jednadžba se još više mijenja:
- Na 100 kilograma, muškarac će imati BAC od 0,11. Ako ih popije tijekom jednog sata, imat će BAC od 0,10, a ako ih popije tijekom dva sata, imat će BAC od 0,08. Nakon tri sata njegov BAC i dalje će biti 0,07, a nakon četiri sata 0,05. Nakon pet sati bit će spušteno na 0,03, nakon šest sati bit će na 0,02, a nakon šest sati na 0,001. Tek nakon nevjerojatnih sedam sati BAC će imati 0,00.
- Na 150 kilograma, muškarac će imati BAC 0,08. Ako ih popije tijekom jednog sata, imat će BAC 0,06, a nakon dva sata BAC 0,04. Nakon tri sata BAC će mu pasti na 0,03, a nakon četiri sata na 0,01. Do pet sati bit će spušteno na 0,00.
- Na 200 kilograma, am imat ću BAC od 0,06. Ako ih popije tijekom jednog sata, imat će BAC 0,004, a nakon dva sata BAC 0,02. Nakon tri sata BAC će mu pasti na 0,01, a nakon četiri sata na 0,00.
Kad popijete tri pića, možda ste već prešli zakonsku granicu alkohola, pogotovo ako imate 150 kilograma ili manje.
Nakon šest pića
Učinci zabilježeni na razini tri pića (ili BAC od 0,06) postat će sve izraženiji sa svakim dodatnim pićem. Šest pića proizvest će BAC od oko 0,12, osim ako se alkohol konzumira dulje vrijeme.
Brzina kojom bi čovjek dostigao ovu razinu varirala bi:
- Na 100 kilograma, čovjek bi dosegao BAC od 0,12 popio tri pića za manje od jednog sata ili četiri pića tijekom dva sata.
- Na 150 kilograma, čovjek bi dostigao ovu razinu konzumirajući šest pića tijekom dva do tri sata.
- Na 200 kilograma, čovjek bi dostigao ovu razinu ako bi popio šest pića za manje od jednog sata. Ako bi ti ljudi pili sporije, moglo bi trebati osam ili devet pića da dosegnu ovu razinu tijekom dva ili tri sata.
Kad BAC dosegne 0,12, povraćanje nije rijetkost. To je prva obrambena linija tijela od trovanja alkoholom.
Više od šest pića
Nakon šest pića, BAC i simptomi teške opijenosti i trovanja brzo se povećavaju:
- Nakon sedam do osam pića, vaš BAC doseći će 0,15 (ili ekvivalent pola pola viskija). Većina ljudi u ovom trenutku ima poteškoća s hodanjem u ravnoj liniji.
- Nakon 10 pića, vaš BAC imat će doseg 0,2. Do ove će se faze većina ljudi onesvijestiti i neće imati ni malo ni sjećanja o onome što se dogodilo. U mlađih ljudi ova razina može biti kobna.
- Nakon 15 pića, BAC će dosegnuti 0,3. Nesvjestica je sve samo neizbježna.
- Nakon 20 pića, BAC će doseći 0,45, dozu koja se smatra kobnom za odrasle. Smrt se obično javlja kao rezultat srčanog ili respiratornog zastoja.
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, šest ljudi svakodnevno umire od trovanja alkoholom ili otprilike 2.200 smrtnih slučajeva godišnje.
Riječ iz vrlo dobrog
Općenito, tri ili više pića proizvest će negativne učinke. Ti će se negativni učinci povećavati što više pijete i brže pijete. Budući da se osjećate "poletno" i ohrabreno, možda niste ni svjesni koliko ste teško oštećeni. Ti učinci mogu biti posebno izraženi kod manjih muškaraca.
Ako vozite, dokazi su jasni da ste sigurniji da uopće ne pijete. Istraživanja također pokazuju da se ozbiljnost nesreća s motornim vozilima opasnim po život značajno povećava na BAC-ima daleko nižim od trenutne američke granice od 0,08.
Također je vrijedno napomenuti da se većina seksualnih napada dogodi kada jedna ili obje osobe piju. Dakle, više od tri pića u baru, klubu ili zabavi mogu vas učiniti ranjivima na neprikladno i štetno ponašanje.
Ako se ne možete držati dva pića, možda ćete trebati razmisliti imate li problema s pićem. Čak i ako se povremeno opijete, žudnja i nemogućnost kontrole unosa znakovi su alkoholizma koji su ljudi često propuštali.
