Zuigerphobia, ili strah od usisavača, specifična je fobija. Specifična fobija je iracionalan, ali pretjeran strah od određenog predmeta. Ova vrsta fobije stvara trenutni anksiozni odgovor, često uzrokujući da osoba izbjegava predmet kad god je to moguće.
Specifične fobije poput zuigerphobia jedna su od tri različite vrste fobija. Ostale dvije vrste su socijalna fobija, poznata i kao socijalni anksiozni poremećaj, i agorafobija, koja je strah od nemogućnosti bijega na sigurno mjesto ako imate simptome slične panici.
Tko ima Zuigerphobiju?
Studije procjenjuju da će 15,6% ljudi u određenom trenutku svog života razviti specifičnu fobiju, što je čini jednim od najčešćih poremećaja anksioznosti i raspoloženja. Specifične fobije često započinju u djetinjstvu, zbog čega će mala djeca najvjerojatnije imati zuigerfobiju .
Strah od vakuuma može biti još rašireniji kod djece s autizmom, jer se više od polovice djece kojoj je dijagnosticirano ovo stanje boji mehaničkih stvari, no može se dogoditi i kod starijih tinejdžera i odraslih .
Kućni ljubimci mogu imati i zuigerfobiju. Vjerojatno ste vidjeli psa ili mačku kako "izbezumljuju" kad netko uključi usisavač. Neki čak počnu reagirati dok hodate prema ormaru u kojem je pohranjen vakuum. Te su fobične reakcije slične reakcijama kod ljudi.
Strah od glasnih zvukova
Zuigerfobija je često povezana s ligirofobijom, ponekad poznatom i kao fonofobija, što je strah od glasnih zvukova. Glasne buke izazivaju zapanjujući odgovor kod gotovo svih, ali s vremenom općenito naučimo upravljati tim odgovorom.
Mala djeca i kućni ljubimci, međutim, možda nemaju vještine suočavanja potrebne za uspješno upravljanje njihovim zastrašujućim reakcijama. Oni mogu samo instinktivno reagirati na zapanjujuću buku i neposrednu opasnost koju opažaju.
Ovo je uobičajeno pitanje za kućne ljubimce, jer 49% pokazuje strah kada je izloženo glasnim zvukovima, koji uključuju i vatromete i pucnje. Srećom, mala djeca obično prerastu svoj strah jer se kognitivna sposobnost mozga povećava.
Je li to strah, fobija ili drugo zdravstveno stanje?
Možda se pitate ima li vaše dijete fobiju od usisavača ili je njihov odgovor samo strah. Na ovo pitanje možete sami pokušati odgovoriti konzultirajući dijagnostičke kriterije Američkog psihijatrijskog udruženja.
Kriteriji kažu da se kod djece strah može izraziti suzama, bijesima, smrzavanjem i prianjanjem. Međutim, da bi se fobija dijagnosticirala, ona mora uzrokovati značajne smetnje ili oštećenja u funkcioniranju.
Simptomi koji se predstavljaju kao specifična fobija usisavača također mogu biti simptomi drugih mentalnih i fizičkih problema povezanih sa zvukom. Stoga je važno potražiti pomoć medicinskog stručnjaka za postavljanje točne dijagnoze. Uvjeti sa simptomima sličnim zuigerfobiji uključuju:
- Hiperakuzija je kada se zvukovi doživljavaju pretjerano glasno, ponekad do te mjere da su bolni. Otprilike 30% do 40% ljudi s tinitusom (zujanjem ili zujanjem u ušima) također ima hiperakuziju.
- Fonofobija je strah od glasnih zvukova. Izraz se često pogrešno koristi kao sinonim za hiperakuziju.
- Mizofonija snažno ne voli neke zvukove, poput žvakanja i cmokanja usana, a povezan je s dječjim opsesivno-kompulzivnim poremećajem.
- Regrutiranje doživljava zvuk neugodno glasnijim nego što zapravo jest i općenito je asimptom nekih vrsta gubitka sluha.
Upravljanje Zuigerphobijom u djece
Ako medicinski stručnjak utvrdi da vaše dijete ima zuigerfobiju, može se izraditi personalizirani plan liječenja koji najbolje odgovara potrebama vašeg djeteta. Jedan od najuspješnijih tretmana specifične fobije u djece je desenzibilizacija.
Desenzibilizacija je metoda koja se temelji na principima kognitivne bihevioralne terapije. Tijekom postupka desenzibilizacije dijete postupno izlažete vakuumu. To može uključivati:
- Korak 1: Dopuštajući im da se igraju s tim dok je isključen
- Korak 2: Izmišljanje priča koje vakuum pretvaraju u zabavan lik
- Korak 3: Obavijestite svoje dijete da planirate usisati i omogućite mu da odabere boravak u sobi ili povlačenje na drugo mjesto
Liječenje strahova usisavača kod odraslih
Strah od usisavača relativno je rijedak kod starije djece i odraslih. Međutim, ako vi ili starije dijete patite od ovog straha, najbolje je potražiti savjet od obučenog stručnjaka za mentalno zdravlje. Cilj specifičnog liječenja fobije je pomoći osobi da nauči tehnike opuštanja koje treba koristiti kada se suoči sa svojim strahovima.
Kao i svaka fobija, strah od usisavača relativno je lako liječiti, ali neliječeni strah može se postupno pogoršavati. Razgovor s terapeutom dobar je prvi korak.
Mogućnosti liječenja fobija
