Svijest i prevencija 2025, Siječanj
Najzdraviji pristupi samopoboljšanju uključuju kvalitete poput zasnivanja na dokazima i odgovornosti.
Fobofobija je strah od fobija i jedan od rijetkih strahova koji zapravo dovode do straha od ishoda. Iako ograničava život, vrlo je izlječivo.
Debljanje je prirodni odgovor na stres i promjene doživljene u pandemiji. Ali kao rezultat toksične prehrambene kulture, neki se ljudi trude prihvatiti promjene u kojima su njihova tijela doživjela tijekom tog vremena.
Što je ljepota? Je li ljepota zaista u oku promatrača? Saznajte o pokazateljima ljepote istaknutim iz znanstvenog objektiva.
Medicinska sestra kritične skrbi Sandra Lindsay provela je pandemiju COVID-19 fizički i psihički žrtvujući se u smrtnom epicentru.
Iako su potpuno cijepljene osobe koje više ne trebaju nositi maske dobrodošao korak prema normalnosti, također može izazvati tjeskobu. Razdoblje prilagodbe je neophodno kako bi se smanjio stres od druženja bez maske.
Sram je osjećaj srama zbog toga što ste učinili nešto loše. Saznajte više o tome što znači iskusiti sram.
Neobična dolina fenomen je koji se događa kada što je robot realističniji, to je vjerojatnije da djeluje jezivo ili čak odvratno. Saznajte zašto se to događa.
Shvatite kako se oni koji su klasificirani kao pretili suočavaju s diskriminacijom u zdravstvu, niskim samopoštovanjem i lošijim liječenjem. Naučite načine za smanjenje stigme na težini.
U ovom temeljitom vodiču saznajte više o konceptu prisvajanja kulture kako biste mogli razumjeti njegovo značenje i kako ga najbolje izbjeći.
Saznajte više o povijesti teorija zavjere, zašto vjerujemo u njih i evolucijskoj osnovi za njih. I shvatite zašto teorije zavjere mogu biti štetne.
Iako usamljenost ima ozbiljne negativne zdravstvene posljedice, samo vrijeme može imati niz važnih dobrobiti za mentalno zdravlje.
Fazmofobija je uporan i iracionalan strah od duhova. Saznajte simptome i uzroke fazmofobije, kao i kada biste trebali potražiti liječenje.
Živite li s neumoljivim unutarnjim kritičarem? Naučite kako prepoznati i zaustaviti samo-mržnju i početi uživati u svom životu.
Čisti OCD je vrsta opsesivno-kompulzivnog poremećaja u kojem osoba doživljava opsesivne misli bez vanjskog sudjelovanja u ritualima ili prisilama.
Ako vi ili vaš partner imate depresiju tijekom trudnoće, pažljivo proučite kako depresija i tjeskoba mogu utjecati na djetetov neurološki razvoj.
Opsesivno-kompulzivni poremećaj ličnosti (OCPD) karakterizira nefleksibilnost i stroga urednost. Saznajte po čemu se OCPD razlikuje od OCD-a.
Depresija s mješovitim značajkama javlja se kada netko ima simptome depresije i hipomanije / manije, ali ne odgovara kriterijima za bipolarni poremećaj.
Iako opsesivno-kompulzivni poremećaj nema poznati uzrok, postoji mnoštvo čimbenika rizika koji mogu povećati vašu šansu za razvoj stanja.
Nekoliko je studija ispitivalo rasne razlike u razvoju PTSP-a. Saznajte zašto neke rasne skupine mogu vjerojatnije dobiti taj poremećaj.
Saznajte kako stvoriti APA citat iz knjige za vašu referentnu stranicu, uključujući tiskane knjige, e-knjige i audioknjige.
Tradicionalne muške rodne uloge imaju ulogu u težini posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) kod nekih muškaraca. Saznajte više.
Ljutnja je snažna emocija koju osjećate kad nešto pođe po zlu ili vam je netko nanio nepravdu. Evo kako to prepoznati i upravljati njime.
Kako pronaći podršku i podržati druge koji ne žele biti zaostali
I tjeskoba i tjelesna bolest pogoršavaju svako stanje. Pročitajte više o odnosu tjeskobe i bolesti.
Depresija disanja je loša izmjena kisika i ugljičnog dioksida u plućima. Saznajte više o depresiji disanja, uključujući simptome, uzroke, liječenje i prevenciju.
Amaksofobija je trajni i intenzivni strah od automobila, uključujući boravak u vozilu ili vožnju njime. Saznajte simptome amaksofobije i kako se liječi.
Transrodne osobe predstavljaju nedovoljno proučenu i nedovoljno priznatu skupinu koja poremećaje prehrane doživljava po višim stopama. Saznajte više o učestalosti.
Samokontrola omogućuje ljudima da reguliraju ponašanje kako bi postigli ciljeve. Saznajte zašto je to važno, kako ga poboljšati i kako utječe na vaše zdravlje i dobrobit.
Hafefobija, također poznata i kao afenofosfobija, ustrajan je i intenzivan strah od dodira. Saznajte o simptomima, uzrocima i liječenju.