Svijest i prevencija 2025, Lipanj

Samoopraštanje može imati brojne tjelesne, mentalne i korisne koristi, ali nije uvijek lako. Naučite kako sebi oprostiti.

Razdvajanje je simptom graničnog poremećaja ličnosti gdje osoba nije u stanju zadržati suprotne misli i sve vidi kao crno ili bijelo.

Strah od ranjivosti je prečest. Taj strah može biti destruktivan za veze svih vrsta, uništavajući intimnost i gušeći samopouzdanje.

Uzorkovanje u zajednici vrsta je istraživanja u kojem se ocjenjivani ljudi odabiru iz zajednice općenito i intervjuira jedan na jedan.

Saznajte o učincima, povijesti, simptomima i načinima suočavanja sa strahom od dugih riječi, fobije koja može ograničiti život, posebno za djecu.

Kronična emocionalna onesposobljenost, posebno u djetinjstvu, navedena je kao jedan od potencijalnih uzroka graničnog poremećaja ličnosti (BPD).

Doznajte o razlikama između samoubilačkog OCD-a i ozljeda OCD-a, nesuicidalnog samoozljeđivanja i samoubilačkih misli povezanih s depresijom ili željom za smrt.

Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) i depresija često se istodobno javljaju. Saznajte kako su povezani i mogućnosti liječenja.

Socijalni anksiozni poremećaj jedan je od najčešćih poremećaja u bolesnika s poremećajima prehrane. Saznajte kako su poremećaji povezani i liječeni.

Distalni čimbenik rizika je čimbenik rizika koji predstavlja temeljnu ranjivost za određeno stanje ili događaj u budućnosti.

Muški pogled opisuje način gledanja i viđenja u svijetu koji osnažuje muškarce i seksualizira žene. Saznajte više o utjecaju muškog pogleda.

Saznajte o povezanosti alkohola i depresije. Shvatite kako se alkohol može zloupotrijebiti ako se netko nosi s depresijom. Naučite načine kako se snaći.

Saznajte zašto se socijalni anksiozni poremećaj (SAD) i depresija često javljaju zajedno kod iste osobe, plus potražite savjet o liječenju.

Uobičajena mudrost odnosi se na široko prihvaćena i prihvaćena vjerovanja. Iako ponekad može imati koristi, također može ometati promjene i inovacije.

Istražite značenje manične depresije. Saznajte zašto je dijagnoza pročišćena da bi postala poznata kao bipolarni poremećaj i saznajte najčešće simptome.

Saznajte kako je patološko branje kože povezano s opsesivnim kompulzivnim poremećajem (OCD), plus saznajte o sličnostima simptoma i liječenja.

Ljudi koji su doživjeli traumatični događaj mogu vjerojatnije pokušati samoubojstvo. Saznajte o vezi između traume, PTSP-a i samoubojstva.

Čitatelj pita zašto se i dalje zabavljaju s ljudima koji imaju velike probleme poput zlouporabe sredstava ili prekomjerne potrošnje. Psihoterapeutkinja Amy Morin, LSCW pruža određeni uvid u pitanje ovog čitatelja.

Saznajte više o tihom graničnom poremećaju ličnosti, uključujući osobine, simptome, dijagnozu i kako potražiti liječenje.

Placebo efekt može rezultirati stvarnim odgovorom na lažni tretman. Otkrijte kako se placebo koristi u istraživanju i zašto se događa učinak.

Strah od odbijanja je čest, ali podmukao. Saznajte kako s vremenom strah od odbijanja može prerasti u dodatna pitanja.

Efekt kameleona fenomen je zbog kojeg oponašamo tuđe geste, ponašanja i manire. Saznajte više o tome kako to utječe na vas.

Svi se ponekad borimo osjećajući se lijeno ili neproduktivno. Saznajte što danas možete početi raditi kako biste si pomogli da krenete na pravi put i postignete svoje ciljeve.

Saznajte više o tome kako razmišljati pozitivno i razlozima zašto razmišljanje više poput optimista može biti bolje za vašu dobrobit.

Amy Morin, LCSW, psihoterapeut je, voditeljica podcast The Verywell Mind i autorica bestselera 13 stvari koje mentalno jaki ljudi ne rade. I dalje ide na terapiju - evo zašto.

Je li vaš život bitka ili putovanje? Životne metafore mogu oblikovati kako živimo, pomoći nam da vidimo ljepotu, potaknuti nas da izađemo iz kolotečine i još mnogo toga.

Slijedite ove zvučne prakse koje mogu pomoći svoj djeci da razviju bolju tjelesnu sliku, samopoštovanje i manje opterećen odnos s hranom.

Osakaćujuća depresija poremećaj je raspoloženja koji može utjecati na čovjekovo svakodnevno funkcioniranje. Saznajte više, uključujući simptome, uzroke i mogućnosti liječenja.

Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) i problematično kockanje često su povezani. Dostupni su tretmani i za PTSP i za kockanje.

Saznajte kako zaduživanje povećava rizik od depresije, utječe na kvalitetu života, pa čak i na roditeljski stil ljudi.