Moguće je razviti fobiju od gotovo svega, bez obzira koliko to zapravo moglo biti bezazleno. Strah od dugih riječi svakako je neuobičajen, ali njegova rijetkost ne mijenja koliko poražavajuće može biti za one koji od njega pate. Uobičajeni naziv za ovaj strah, međutim, pomalo je sarkastične naravi.
Korijen imena za strah od dugih riječi
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia vjerojatno je preuzeta iz korijenske riječi dug, što znači "duga riječ". Stoga je seskipedalofobija tehnički ispravnija.
No negdje je netko dodao reference na nilskog konja i čudovišta kako bi riječ zvučala još zastrašujuće. Kako je ironično da je naziv za strah od dugih riječi sam po sebi dugačak 35 slova.
Ova je fobija vrlo personalizirana. Neki se ljudi boje dugih, višesložnih riječi, dok se drugi boje nejasnih riječi. Neki se boje čak i uobičajenih riječi umjerene duljine.
Učinci
Kao i sve fobije, strah od dugih riječi može imati vrlo stvaran utjecaj na čovjekovo svakodnevno funkcioniranje i kvalitetu života. Profesor na fakultetu koji je stalno izložen dugotrajnim riječima mogao bi imati ozbiljnih poteškoća na poslu. Netko čiji ih posao ne izlaže takvim riječima, uopće neće osjetiti ozbiljne posljedice.
Strah od dugih riječi može omamiti mladima. Neki doživljavaju anksioznost u učionici koja može dovesti do socijalnih fobija, izolacije i depresije. Kako idu prema odrasloj dobi, mogu odabrati putove karijere koji zahtijevaju manje izlaganja dugačkim riječima, prekidajući puno prilika.
Simptomi
Iako mnoge fobije dovode do vanjskih simptoma poput tresenja, smrzavanja ili znojenja, simptomi straha od dugih riječi mogu biti suptilniji.
Ako imate ovu fobiju, možda ćete se mentalno zaključati kad se suočite s posebno dugim riječima. Možete ograničiti govor i pisanje i jednostavno maknuti udžbenike i znanstvena djela govoreći: "taj je autor previše pretenciozan" ili "Nikad nisam imao glavu za znanost".
Djeca bi mogla razviti školske fobije ili se čini da jednostavno izgube zanimanje za školu. Pobunjeno ponašanje, "zaboravljanje" domaćih zadataka i govor krajnje ograničenim rječnikom mogući su simptomi.
Budući da je strah od dugih riječi rijedak i simptomi mogu odražavati simptome mnogih drugih stanja, od vitalne je važnosti potražiti savjet od obučenog stručnjaka za mentalno zdravlje za sve simptome koji počnu utjecati na vaš život.
Srodne fobije
Strah od dugih riječi može biti povezan s drugim strahovima od čitanja ili pisanja. Bibliofobija ili strah od knjiga mogao bi se pogoršati ili izazvati strahom od dugih riječi. Mitofobija ili strah od legendi djelomično bi mogao biti uzrokovan strahom od dugačkih, nepoznatih odlomaka, posebno u starijim legendama.
Relativno čest srodan strah je metrofobija ili strah od poezije. Po svojoj prirodi poezija često sadrži nepoznate riječi i neobične fraze koje mogu izazvati strah kod onih koji su predodređeni nelagodom dugim riječima.
Upravljanje strahom od dugih riječi
Za mnoge ljude strah od dugih riječi je blag. Ako vaša fobija ne utječe značajno na vaš život, svjesni napor da proširite svoj rječnik može vam pomoći. Potražite mogućnosti za učenje novih riječi kroz čitanje ili svakodnevni razgovor. Ako naiđete na nepoznatu riječ, potražite je. U mnogim slučajevima poznavanje može ublažiti simptome tjeskobe.
Ako su vaši simptomi ozbiljniji i utječu na vaš svakodnevni život, možda će vam trebati stručna pomoć. Stručnjak za mentalno zdravlje može vam pomoći u rješavanju strahova i pružiti strategije suočavanja za upravljanje simptomima tijekom postupka liječenja.
