Svijest i prevencija 2025, Siječanj
Ako vas vaša proširena obitelj pokušava kriviti što se viđate za praznike, niste sami. Evo kako se nositi s pritiskom.
Od otkazanih aktivnosti do učenja na daljinu, COVID je stres za mnogu djecu. Evo kako im možete pomoći da se nose.
Čitatelj pita kako se nositi s lošim uspomenama, a psihoterapeutkinja Amy Morin nudi savjete o tome kako upravljati tim uznemirujućim mislima.
Čitatelj ne želi uzimati antidepresive zbog potencijalnih nuspojava. Glavna urednica Amy Morin pruža alternativne strategije liječenja.
Čitatelj pita kako može mužu reći da joj treba više prostora tijekom pandemije. Glavna urednica Amy Morin objašnjava kako održati taj razgovor.
Iako su fizički uvjeti često navedeni kao faktori rizika za ozbiljnu COVID, istraživanje je pokazalo da shizofrenija također povećava rizik od smrti.
Čitatelj se bori s neplaćenim računima i velikom tjeskobom. Glavna urednica Amy Morin nudi savjete o rješavanju mentalnog i financijskog zdravlja.
Bi li COVID zaključavanje mogao promovirati posttraumatski osobni rast?
Za mnoge ljude koji su bili prisiljeni raditi na daljinu u proteklih godinu dana, višak videokonferencija doveo je do vrste izgaranja koja se naziva zumiranje zumom.
Čitatelj pita kako se nositi s njihovom majkom koja ih previše traži. Psihoterapeutkinja Amy Morin nudi savjete kako postaviti granice.
Jeste li zainteresirani za učenje o mentalnom zdravlju putem aplikacije TikTok? Evo 13 stručnjaka za mentalno zdravlje koje treba slijediti.
Saznajte o psihološkom utjecaju uragana Katrina - točnije, njegove veze s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP).
Čitateljica se muči kad njezina mama neće prekinuti komunikaciju s bivšim dečkom. Amy nudi savjete u obliku zdravih granica.
Agorafobija je stanje koje se često javlja kod paničnog poremećaja i uključuje ponašanje izbjegavanja. Saznajte o agorafobiji i ponašanju izbjegavanja.
Obrnuta psihologija uključuje pokušaj uvjeravanja nekoga da učini jedno zagovarajući drugu mogućnost. Saznajte više o znakovima ove taktike.
Naučite kako možete steći prijatelje tijekom pandemije COVID-19.
Granični poremećaj osobnosti (BPD) stanje je koje obilježavaju nestabilna raspoloženja, ponašanje i odnosi. Saznajte simptome, uzroke i načine liječenja.
Čitatelj se nosi s živcima oko druženja nakon karantene tijekom COVID-19. Psihoterapeutkinja Amy Morin nudi uvide.
Anksioznost nije navedena kao uzrok žgaravice ili gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB), ali istraživanja sugeriraju da ta stanja mogu imati vezu.
Svi želimo biti sretni ljudi. Otkrijte neke blagodati i karakteristike koje dijele sretni ljudi uz resurse koji će vam pomoći.
Saznajte o bliskim čimbenicima rizika za događaj kod osoba s graničnim poremećajem ličnosti (BPD) ili drugim mentalnim zdravstvenim stanjima.
Bi li hrana koju jedete mogla igrati ulogu u vašem raspoloženju? Povezanost prehrane i depresije ona je koja istraživačima izgleda obećavajuće.
Tragač raspoloženja može vam pomoći da postanete svjesniji svog raspoloženja i pronađete načine za borbu protiv negativnog raspoloženja. Saznajte više o tome kako rade trackeri raspoloženja.
Kao terapeut čujem zablude koje ljudi imaju o tome što znači biti mentalno jak. Evo pet stvari koje bih volio da ljudi znaju o mentalnoj snazi.
Komorbiditeti su višestruka tjelesna ili mentalna zdravstvena stanja kod iste osobe. Komorbidna stanja mogu uključivati socijalni anksiozni poremećaj i depresiju.
Uz fizičku štetu, uragan Katrina uvelike je utjecao i na mentalno zdravlje brojne djece.
Pojedinci su osigurani od roditelja do 26. godine života, ali pandemija pokazuje probleme s tim prekidom.
Uhodovanje je nepoželjan nadzor druge osobe. Naučite kako znati znaju li vas proganjati i što učiniti s tim.
Klinički psiholog je stručnjak za mentalno zdravlje s visoko specijaliziranom obukom za dijagnozu i liječenje mentalnih bolesti.
Ljudi koji visoko kotiraju u osjetljivosti na odbacivanje bore se za održavanje zdravih odnosa. Otkrijte znakove da je netko osjetljiv na odbijanje.