Što je cyberstalking?
Cyberstalking se odnosi na upotrebu interneta i drugih tehnologija za uznemiravanje ili uhođenje druge osobe na mreži, a potencijalno je zločin u Sjedinjenim Državama. Ovo internetsko uznemiravanje, koje je produžetak internetskog maltretiranja i osobnog uhođenja, može imati oblik e-pošte, tekstualnih poruka, postova na društvenim mrežama i još više, a često je metodično, namjerno i ustrajno.
Uglavnom interakcije ne prestaju čak i ako primatelj izrazi nezadovoljstvo ili zatraži od osobe da prestane. Sadržaj usmjeren na metu često je neprimjeren, a ponekad čak i uznemirujući, što može ostaviti osobu da se osjeća strah, uznemireno, tjeskobno i zabrinuto.
Štoviše, cyberstalking je sve veći problem. Prema istraživačkom centru Pew, 4 od 10 Amerikanaca doživjelo je mrežno uznemiravanje, a 62% njih to smatra značajnim problemom.
Iako su neka od internetskih uznemiravanja koja su ljudi u anketi doživjeli bila samo neugodna ponašanja, gotovo svaki četvrti Amerikanac rekao je da je doživio teške oblike internetskog uznemiravanja. Te su radnje uključivale fizičke prijetnje, seksualno uznemiravanje i vrebanje.
Primjeri cyberstalkinga
Što se tiče cyberstalkinga, oni koji se bave ovim ponašanjem koriste razne taktike i tehnike za uznemiravanje, ponižavanje, zastrašivanje i kontrolu svojih ciljeva. U stvari, mnogi od onih koji se bave cyberstalkingom tehnološki su pametni, kreativni i smišljaju mnoštvo načina za mučenje i uznemiravanje svojih ciljeva. Evo nekoliko primjera stvari koje bi ljudi koji rade sa cyberstalkom mogli učiniti:
- Objavljujte nepristojne, uvredljive ili sugestivne komentare na mreži
- Slijedite cilj na mreži pridružujući se istim grupama i forumima
- Pošaljite prijeteće, kontrolirajuće ili nepristojne poruke ili e-poštu cilju
- Koristite tehnologiju za prijetnju ili ucjenu cilja
- Označite cilj u objavama pretjerano, čak i ako nemaju nikakve veze s njima
- Komentirajte ili lajkajte sve što meta objavljuje na mreži
- Stvorite lažne račune da biste slijedili cilj na društvenim mrežama
- Više puta pošaljite poruku cilju
- Hakirajte ili preuzmite mrežne račune cilja
- Pokušaj iznude seksa ili eksplicitnih fotografija
- Pošaljite neželjene darove ili predmete na cilj
- Objavite povjerljive podatke na mreži
- Objavite ili distribuirajte stvarne ili lažne fotografije cilja
- Bombardirajte metu svojim seksualno eksplicitnim fotografijama
- Stvorite lažne objave osmišljene kako bi posramili žrtvu
- Pratite mrežno kretanje cilja instaliranjem uređaja za praćenje
- Provalite u ciljnu kameru na prijenosnom računalu ili pametnom telefonu kao način da ih potajno snimite
- Nastavite s uznemirujućim ponašanjem čak i nakon što je zatraženo da prestanete
Posljedice cyberstalkinga
Baš poput uhođenja, i cyberstalking može prouzročiti širok raspon fizičkih i emocionalnih posljedica za one koji su meta. Na primjer, nisu rijetki slučajevi da oni koji su uznemireni na mreži doživljavaju bijes, strah i zbunjenost. Oni bi također mogli imati problema sa spavanjem, pa čak i žaliti se na želučane probleme.
Posljedice cyberstalkinga utječu i na mentalno zdravlje i dobrobit osobe. Često ljudi koji su bili meta cyberstalkinga doživljavaju nevolju, tjeskobu i depresiju.
Postoje čak i izvješća da bi mete cyberstalkinga mogle doživjeti posttraumatski stresni poremećaj i samoubilačke ideje. Ako se susrećete sa cyberstalkingom, važno je da potražite pomoć. Možete kontaktirati Nacionalni centar za žrtve zločina na broj 1-855-4-VICTIM (1-855-484-2846). Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911 na pravi način.
Također biste trebali razmotriti mogućnost dobivanja pomoći od stručnjaka za mentalno zdravlje. Oni vam mogu pomoći u obradi osjećaja, kao i pružiti potporu i smjernice za ono što proživljavate.
Kako spriječiti cyberstalking
Što se tiče sprječavanja cyberstalkinga, važno je da poduzmete potrebne mjere predostrožnosti kako biste se zaštitili na mreži. Iako nije moguće potpuno spriječiti da se cyberstalking dogodi, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste povećali svoju sigurnost i smanjili vjerojatnost da se to dogodi.
Neka sigurnost bude prioritet
Prvi korak u sprječavanju cyberstalkinga je osigurati da vaši uređaji i vaši mrežni računi budu što sigurniji. Evo nekoliko koraka koje biste trebali uzeti u obzir.
- Stvorite jake lozinke. Obavezno imajte jake lozinke za sve svoje mrežne račune, kao i jake lozinke za svoje uređaje. Zatim postavite podsjetnik na telefon da redovito mijenja lozinke. Odaberite lozinke koje bi bilo teško pogoditi, ali ih je lako zapamtiti.
- Svakako se svaki put odjavite. To se može činiti mukom, ali svakako se odjavite s e-pošte, računa društvenih mreža i ostalih mrežnih računa nakon što ih upotrijebite. Na taj način, da je netko mogao ući u vaš uređaj, ne bi imao lak pristup vašim računima.
- Pratite svoje uređaje. Ne ostavljajte telefon na poslu kako stoji na radnom stolu ili se udaljavajte od otvorenog prijenosnog računala. Potrebne su samo minutu ili dvije da netko instalira uređaj za praćenje ili hakira vaš uređaj. Pazite da ove stvari držite u svom posjedu ili da ih osigurate na neki način.
- Budite oprezni na javnom wifiju. Prepoznajte činjenicu da ako upotrebljavate javni WiFi u hotelima ili u lokalnoj kavani, izlažete se hakiranju. Pokušajte se suzdržati od upotrebe javnog WiFi-a ili uložite u VPN.
- Vježbajte internetske sigurnosne navike. Drugim riječima, neka vam prioritet bude prihvatiti samo zahtjeve za prijateljstvo ljudi koje poznajete i neka vaši postovi budu privatni. Također biste trebali uzeti u obzir da imate jednu adresu e-pošte koja je posebno namijenjena vašoj mrežnoj aktivnosti. Koristite ovu e-poštu kada kupujete putem interneta ili se pridružite programima vjernosti.
Vježbajte dobru digitalnu higijenu
Da biste se zaštitili od cyberstalkinga, važno je prakticirati dobru digitalnu higijenu. To znači da ste svjesni digitalnih otisaka koje stvarate na mreži i poduzimate korake da zaštitite svoje račune i svoj identitet. Evo nekoliko stvari koje biste trebali redovito raditi.
- Iskoristite sigurnosne postavke. Pregledajte sve svoje mrežne račune - posebno račune na društvenim mrežama - i osigurajte da koristite najjače postavke privatnosti što je više moguće. Možete čak uspostaviti postavke u kojima vas ljudi ne mogu označiti ili objaviti vaše slike bez vašeg odobrenja.
- Stvorite generička imena zaslona. Umjesto da upotrebljavate svoje puno ime na mreži, razmislite o razvoju rodno neutralnog ekranskog imena ili pseudonima. Čineći to, ljudima otežavate da vas pronađu na mreži. Izborne odjeljke, poput datuma rođenja ili rodnog grada, trebali biste ostaviti praznima.
- Zaštitite lokacije. Razmislite o onemogućavanju postavki geolokacije na fotografijama. Također se trebate suzdržati od objavljivanja lokacije u stvarnom vremenu i umjesto toga objaviti fotografije na kojima se vidi gdje ste bili nakon činjenice.
- Budite oprezni s mrežama za internetske veze. Suzdržite se od korištenja svog punog imena na internetskim stranicama za upoznavanje. Također biste trebali izbjegavati davanje osobnih podataka poput svog prezimena, adrese, e-adrese i telefonskog broja dok se osobno ne upoznate i ne uspostavite razinu povjerenja.
- Izvršite reviziju društvenih mreža. Uvijek je dobra ideja proći kroz račune na društvenim mrežama i ukloniti fotografije ili postove koji pružaju previše informacija o vama ili koji vani stvaraju sliku koju ne želite. Imajte na umu i da čak i ako ste nekoga blokirali na društvenim mrežama, možda će i dalje moći vidjeti vaš račun pomoću računa druge osobe ili stvaranjem lažnog profila.
Kako se nositi s cyberstalkingom
Internetska anonimnost čini izazovnim traganje za cyberstalkingom natrag do određene osobe, ali još uvijek postoje stvari koje možete učiniti kako biste povećali svoju sigurnost i borili se protiv onoga što doživljavate. Evo svega što trebate znati o rješavanju cyberstalkinga.
Postavite blokade cesta
Prvi korak u rješavanju cyberstalkinga koji doživljavate jest učiniti sve što je u vašoj moći da biste prekinuli interakciju s osobom koja vas cyberstalking. Iako još uvijek mogu pronaći druge načine da vas kontaktiraju, možete im barem otežati kontakt s vama. Pokušajte postaviti ove prepreke za cyberstalking.
- Recite osobi da prestane. Odgovorite samo jednom osobi koja vas internetsko progoni i recite joj da vas prestane kontaktirati. Ne trebate reći ništa konkretno ili objasniti svoj odgovor, samo ih zamolite da vas više nikad ne kontaktiraju.
- Blokirajte osobu. Obavezno blokirajte osobu koja vas cyberstalkira sa svih vaših računa. Trebali biste ih blokirati na društvenim mrežama i na pametnom telefonu.
- Odbijte odgovoriti na bilo kakav kontakt. Ako osoba koja internetskim traženjem nastavi pronalaziti načine da vas kontaktira, ne odgovarajte na bilo što što vam objavi ili pošalje.
- Promijenite e-adresu i zaslonska imena. Razmislite o tome da nabavite novu adresu e-pošte i promijenite mrežna imena zaslona kako bi osoba koja vas cyberstalking teže može doći do vas.
Povećajte sigurnost
Važno je imati na umu da ljudi koji se bave cyberstalkingom već prelaze brojne osobne granice kako bi uspostavili kontakt s vama. Iz tog razloga morate učiniti sve da povećate svoju sigurnost.
Također biste se trebali pripremiti za mogućnost da bi njihovo internetsko uznemiravanje moglo eskalirati do osobnog uhođenja. Pazite da poduzimate korake kako biste se zaštitili kod kuće, u školi i na poslu. Možda vam čak pomogne u izradi sigurnosnog plana. Evo još nekih stvari koje možete učiniti:
- Promijenite lozinke. Čak i ako vaši računi nisu uklonjeni, trebali biste promijeniti sve lozinke i nastaviti ih redovito mijenjati.
- Razmislite o suspendiranju mrežnih računa. Ako ste u mogućnosti, trebali biste razmotriti suspendiranje svojih računa na društvenim mrežama ili barem napraviti pauzu za njih neko vrijeme. Ako niste aktivni na mreži, osobi koja vas cyberstalking teže dolazi do vas.
- Provjerite svoje uređaje. Prije nego što ponovno upotrijebite svoje uređaje, trebao bi ih provjeriti stručnjak kako bi osigurao da osoba koja vas uznemirava nije instalirala uređaje za praćenje ili na neki način hakirala vaše računalo.
Krenite u akciju
Ako ste zatražili od osobe koja vas cyberstalking zaustavlja i njezino se ponašanje nastavlja, važno je poduzeti mjere protiv nje. To uključuje kontaktiranje odgovarajućih vlasti i prikupljanje dokaza o njihovim postupcima. Također biste mogli razmisliti o razgovoru s odvjetnikom.
Ovdje su ključne točke koje će trebati riješiti tijekom poduzimanja radnje. Lokalni organi za provođenje zakona mogu vas obavijestiti ako još nešto možete učiniti da biste bili sigurni.
- Sačuvajte dokaze svega. Iako vam se čini da sve želite uništiti, važno je zadržati kopije svega što vam je osoba poslala putem cyberstalkinga. Napravite kopiju za sebe i kopiju za provedbu zakona.
- Obavijestite lokalnu policiju. Važno je obavijestiti policiju i podnijeti službenu pritužbu ako vas internetsko progone. Čak i ako ništa ne mogu učiniti odmah, važno je imati službenu žalbu ako ponašanje nastavi ili eskalira.
- Prijavite ih web mjestu ili usluzi koju su koristili. Ako vas je osoba koja vas cyberstalkira maltretirala putem Facebooka, Instagrama, Twittera, SnapChata, YouTubea, Gmaila ili nekom drugom metodom, obavijestite nadležne vlasti što doživljavate. Mnogo puta ove organizacije prigovore na cyberstalking shvaćaju ozbiljno i obratit će se tom pitanju.
Zakoni o cyberstalkingu
Iako ne postoji poseban savezni zakon protiv cyberstalkinga, postoje zakoni koji se mogu koristiti za kazneni progon onih koji se bave cyberstalkingom.
Na primjer, u tim se slučajevima često koristi savezni zakon protiv uhođenja. Ovaj zakon kaže da bi svatko tko koristi elektroničku komunikacijsku tehnologiju radi ponašanja koje uzrokuje razuman strah od smrti ili ozbiljne tjelesne ozljede ili "uzrokuje, pokušava ili može opravdano očekivati da čovjeku nanese značajnu emocionalnu uznemirenost", prijeti zatvor.
Postoje i drugi savezni zakoni koji bi se mogli primijeniti i na slučajeve cyberstalkinga. Zakon o računalnoj prijevari i zlostavljanju mogao bi se upotrijebiti za naplatu nekome ako je meta tajno snimljena na vlastitom računalu ili u situacijama kada je počinitelj pristupio seksualnim fotografijama ili videozapisima neovlaštenim pristupom računalu cilja.
Isto tako, osoba se može optužiti za iznudu ako objavi ili prijeti objavljivanjem privatnih fotografija ili videozapisa druge osobe s namjerom da je prisili na nešto što ne želi, pogotovo ako je komunicirala putem međudržavnih trgovačkih kanala poput telefona , računala ili internet.
Također postoji zakon koji ukazuje na to da je kazneno djelo korištenje telefona, interneta ili bilo kojeg drugog telekomunikacijskog uređaja za uznemiravanje, zlostavljanje, uznemiravanje ili prijetnju drugoj osobi. U međuvremenu, svatko tko se uključi u lažno predstavljanje pozivatelja, što znači da prikriva broj koji se pojavljuje na ciljnom ID-u pozivatelja, mogao bi biti optužen za zločin.
Što se tiče državnih zakona, oni se razlikuju od države do države. Ako vas zanimaju zakoni o cyberstalkingu u vašoj državi, obratite se lokalnoj policijskoj upravi. Trebali bi vam moći reći koje zakone vaša država ima za rješavanje problema cyberstalkinga.