Ako heroin koristite neko vrijeme, bilo uobičajeno, u nagrizanju ili ako ste postali ovisni, možda ćete htjeti znati što možete očekivati ako prestanete uzimati heroin i počnete imati simptome odvikavanja od heroina.
Pregled
Ako ste postali ovisni o heroinu, vjerojatno ćete doživjeti povlačenje kad prestanete, ali simptomi odvikavanja mogu se pojaviti i nakon intenzivne upotrebe. Fizički, povlačenje heroina može se osjećati poput gripe. Ljudi često imaju mučninu, proljev, curenje iz nosa, bol, drhtanje, umor, hladnoću i znojenje. Mogu se pojaviti i ozbiljniji simptomi kao što su otežano disanje, depresija, anksioznost i nesanica.
Koliko će trajati povlačenje heroina?
Početni odvikavanje od povlačenja heroina može se razlikovati u vremenu i intenzitetu. Tipični simptomi apstinencije započinju 6 do 12 sati nakon posljednje doze, dosežu vrhunac u roku od 1 do 3 dana i postupno popuštaju tijekom 5 do 7 dana. Međutim, neki korisnici doživljavaju simptome odvikavanja od tjedana ili mjeseci, poznate kao postakutni sindrom povlačenja (PAWS).
Znakovi i simptomi
Korištenje heroina pomalo je poput uzimanja zajma - tijekom razdoblja doživljavate neke posuđene dobre osjećaje, ali tada morate vratiti taj dug dok prolazite kroz povlačenje. Tek nakon što vratite "dug", možete se vratiti u normalu i prirodno se opet osjećati bolje.
Svačije iskustvo povlačenja heroina je različito, ali evo nekoliko najčešćih simptoma.
Groznica
Tjelesna temperatura varira od pojedinca do pojedinca, kao i čimbenici poput doba dana i menstrualnog ciklusa, ali općenito se temperatura od 37,2-37,5 C (99-99,5 F) smatra vrućicom kod odraslih. Groznica je jedan od načina na koji se vaše tijelo bori protiv bolesti ili infekcija, ali kada prolazite kroz povlačenje heroina, groznica ne služi korisnoj svrsi u borbi protiv infekcije, pa vjerojatno neće biti štete u poduzimanju koraka za njezinu kontrolu.
Odmah potražite medicinsku pomoć ako vam temperatura prijeđe 40 ° C i ako se lijek ne smanji; ako imate ozbiljnu medicinsku bolest, poput srčanog problema, anemiju srpastih stanica, dijabetes, HIV ili cističnu fibrozu; ili ako imate napadaj.
Žudnja za heroinom
Većina ljudi koji se povlače iz heroina osjećaju snažnu želju za uzimanjem više heroina, što je poznato kao žudnja i često je među ljudima koji se povlače iz mnogih ovisnih tvari. Dio žudnje vođen je željom da se smanje simptomi povlačenja heroina, a dijelom je želja da se ponovno uživa užitak heroina.
Promjene raspoloženja
Osjećaj depresije, anksioznosti ili razdražljivosti, poznat i kao disforično raspoloženje, normalni je dio povlačenja heroina. Čak i bez traumatične prošlosti, ove bi se promjene raspoloženja očekivale, ali mnogi ljudi koji koriste heroin osjećaju dugo potiskivane osjećaje povezane s prošlim traumama ili zlostavljanjem kada se skinu s droge. To je jedan od razloga zašto je važno imati emocionalnu podršku dok prolazite kroz povlačenje.
Iako su ti osjećaji često intenzivni tijekom povlačenja heroina, oni obično postaju manje intenzivni nakon završetka faze povlačenja. Ako se povlačite u ustanovu za liječenje, iskoristite ponuđenu potporu na najbolji mogući način i potrudite se da imate podršku u zajednici kada vaš boravak završi.
Ako osjećaji depresije ili nevolje ne prođu, trebali biste posjetiti svog liječnika radi odgovarajućeg liječenja.
Bolovi i bolovi
Dio načina na koji heroin djeluje je blokiranje tjelesnih putova za bol. Kada se povučete iz heroina, dolazi do povratnog učinka i osjećate se bolno, posebno u leđima i nogama, i osjetljiviji ste na bol.
Pretjerana tjelesna tekućina
Prolazeći kroz povlačenje heroina, možete osjetiti prekomjernu proizvodnju tjelesnih tekućina, kao što su znoj, suze i curenje iz nosa. Kao i kod ostalih fizičkih simptoma odvikavanja, ovi su odgovori dio vašeg tijela koji se dovodi u ravnotežu.
Proljev i bolovi u želucu
Proljev ili labava, vodenasta i česta stolica također su česti kod povlačenja heroina. Ti simptomi mogu biti popraćeni bolovima u trbuhu uzrokovanim grčevima u probavnom sustavu. Nelagoda zbog proljeva bolovi u trbuhu i strahovi od "nesreće" mogu otežati redovito obavljanje rutine.
Mučnina i povračanje
Iako su ovi simptomi uznemirujući, mučnina i povraćanje normalni su aspekti povlačenja heroina. To vas istrošava, čini vam se neugodno, odbacuje hranu i drži vas blizu kupaonice.
Nemir i problemi sa spavanjem
Ljudi koji prolaze kroz povlačenje heroina često doživljavaju nemir, što zajedno s tjeskobom i nesanicom može izazvati uznemirenost. Povlačenje heroina često uzrokuje probleme sa spavanjem, posebno nesanicu (imate problema sa spavanjem ili spavanjem). Često je i zijevanje.
Suočavanje i olakšanje
Iako povlačenje heroina može biti intenzivno i neugodno, najgori simptomi obično prođu u roku od tjedan dana. U to vrijeme možete učiniti neke stvari kako biste se osjećali ugodnije.
- Pitati za pomoć: Bez obzira dobivate li podršku kod kuće od osobe kojoj vjerujete ili idete u ustanovu za liječenje, trebali biste imati podršku na koju se možete osloniti dok prolazite kroz povlačenje. Imati nekoga sa sobom može osigurati da ste na sigurnom i imati nekoga s kim možete razgovarati o onome što proživljavate.
- Ostanite hidratizirani: Budući da proces povlačenja obično prati povraćanje i proljev, važno je osigurati da unosite dovoljno tekućine kako biste izbjegli dehidraciju.
- Ostanite zauzeti: Uvjerite se da imate način da ostanete zauzeti tijekom povlačenja. Gledanje televizije ili filmova dobar je izbor, pogotovo jer se fizički vjerojatno nećete osjećati barem nekoliko dana. Ako tamo imate prijatelja za pomoć, čak možete planirati kratke aktivnosti izvan kuće jer se osjećate malo bolje.
- Upravljanje simptomima pomoću OTC lijekova. Sredstva protiv bolova koja se prodaju bez recepta i antidijareji mogu vam pomoći zadržati temperaturu, bol i proljev, ali uvijek uzmite samo naznačene doze.
- Pokušajte s akupunkturom. Iako je zabilježeno da akupunktura ponekad koristi ljudima koji se povlače iz metadona, potrebno je više istraživanja kako bi je definitivno preporučili kao liječenje simptoma odvikavanja od heroina.
Upozorenja
Iako mnogi ljudi dobivaju odgovarajuću medicinsku pomoć tijekom povlačenja heroina, neki ne. Jedan od razloga je taj što možda ne vjeruju da im bilo što može pomoći da se osjećaju bolje osim više heroina ili opijata. Međutim, mogu se propisati lijekovi koji će vam pomoći smanjiti nelagodu simptoma odvikavanja od heroina, pa ako je moguće, posjetite liječnika što prije prije ili nakon početka postupka povlačenja.
Također je važno shvatiti da je svima koji su prošli povlačenje od heroina povećan rizik od predoziranja zbog tolerancije na opijate. Jednom kada osoba razvije toleranciju na lijek, potrebna je veća doza da bi iskusila iste učinke. Ako se ista doza koju su uzeli prije nego što su prošli povlačenje ponovo uzme nakon ili za vrijeme, postoji velika vjerojatnost slučajnog predoziranja.
Ako simptomi odvikavanja od heroina postanu ozbiljni, možda će biti potrebna hospitalizacija. Liječnici mogu liječiti ove simptome lijekovima na recept kao što je klonidin, koji mogu smanjiti ozbiljnost simptoma ustezanja.
Dugotrajno liječenje
Nakon akutnog povlačenja heroina, ljudi obično prolaze kroz dugotrajno razdoblje koje traje oko šest mjeseci kada često osjećaju snažnu žudnju za drogom, kao i smanjeni osjećaj dobrog osjećaja. To može povećati rizik od recidiva, zbog čega su dodatni tretmani važni kako bi se osigurao dugoročni oporavak. Takvi tretmani mogu uključivati bihevioralne terapije i farmakološke tretmane.
Nacionalni institut za zlouporabu droga izvještava da su pokazali da lijekovi poput metadona, buprenorfina i naltreksona dugoročno povećavaju učinkovitost programa liječenja.
Bihevioralni pristupi poput kognitivno-bihevioralne terapije i upravljanja nepredviđenim situacijama dvije su vrste terapije koje se često koriste za liječenje ovisnosti o heroinu. Kognitivno-bihevioralna terapija usredotočena je na pomaganje ljudima da promijene misli i ponašanja koja pridonose upotrebi droga, gdje upravljanje vanrednim situacijama nagrađuje ljude koji ostaju bez droga bonovima koji se potom mogu zamijeniti za željene nagrade.
Liječenje zbog upotrebe heroina često kombinira ove načine ponašanja s lijekovima.
Resursi
Pored prijatelja i medicinskih stručnjaka, postoje i mrežni izvori koji vam mogu pomoći tijekom povlačenja heroina. Grupe podrške poput Narcotics Anonymous nude informacije i resurse koji vam mogu pomoći tijekom oporavka.
Ako se vi ili voljena osoba borite s upotrebom ili ovisnostima o drogama, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih sredstava i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Riječ iz vrlo dobrog
Povlačenje heroina može biti neugodno, ali vaše individualno iskustvo ovisit će o čimbenicima koji uključuju učestalost, količinu i trajanje upotrebe droge. Traženje podrške u to je vrijeme presudno za uspješan oporavak, zato nemojte se ustručavati obratiti se voljenima i razgovarati sa svojim liječnikom.
