Utvrđeno je da ljudi s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP) imaju visok rizik od sudjelovanja u brojnim nezdravim i autodestruktivnim ponašanjima; međutim, jedno rjeđe ispitivano ponašanje je trihotilomanija.
Što je trihotilomanija?
Trihotilomanija je poremećaj kontrole impulsa koji se sastoji od sljedećih simptoma:
- Ponavljano čupanje kose na kraju rezultira primjetnim gubitkom kose.
- Ponavljaju se pokušaji da se zaustavi povlačenje kose ili se to čini rjeđe.
- Klinički značajne osjećaje nevolje ili socijalnog oštećenja uzrokuje čupanje kose.
- Vučenje kose ili gubitak kose nije uzrokovano drugim zdravstvenim stanjem,
- To nije simptom drugog mentalnog poremećaja.
Uz to, da bi se dijagnosticirala trihotilomanija, gore opisani simptomi ne mogu se bolje objasniti nekim drugim poremećajem ili zdravstvenim stanjem. Također, simptomi moraju dovesti do nevolje ili oštećenja u različitim domenama čovjekova života.
O trihotilomaniji je malo poznato, ali neka istraživanja pokazuju da se ona javlja među 0,5% do 2% opće populacije, no postoje neki dokazi koji ukazuju na to da osobe s određenim poremećajima mentalnog zdravlja, uključujući anksiozne poremećaje poput PTSP-a, mogu biti vjerojatnije da ćete se upustiti u ovo ponašanje.
PTSP i trihotilomanija
Kako bi ispitali vezu između traumatične izloženosti, PTSP-a i trihotilomanije, istraživači su proveli istraživanje među skupinom pacijenata koji su tražili liječenje u klinici za trihotilomaniju. Istraživači su pitali ove sudionike o njihovoj prošloj traumatičnoj izloženosti i procijenili simptome PTSP-a.
Otkrili su da je oko 76% pacijenata reklo da je doživjelo barem jedan traumatičan događaj u svom životu. Uz to, 19% je zadovoljilo kriterije za dijagnozu PTSP-a, a osobito je ta stopa PTSP-a mnogo veća nego što je utvrđeno u općoj populaciji.
Zanimljivo je da su istraživači također otkrili da je ozbiljnost trihotilomanije pacijenta povezana s manje ozbiljnim simptomima PTSP-a. Prema autorima ove studije, ovo bi moglo sugerirati da se trihotilomanija koristi za smanjenje stresa, anksioznosti i napetosti povezanih s iskustvom simptoma PTSP-a.
Iako su simptomi PTSP-a bili manje ozbiljni među onima s ozbiljnijom trihotilomanijom, to ne mora nužno značiti da ovo ponašanje "djeluje" na rješavanje simptoma PTSP-a. Kao i kod drugih autodestruktivnih ponašanja, iako trihotilomanija može donijeti neko početno smanjenje nevolje, ne dopušta nekome da adekvatno obradi svoje osjećaje.
Nije iznenađujuće što su druge studije otkrile da je trihotilomanija povezana s emocionalnim izbjegavanjem, pa se te emocije na kraju mogu vratiti i vratiti se jače. Uz to, sramota koju ljudi s trihotilomanijom mogu osjetiti kao rezultat gubitka kose može na kraju povećati nevolju i pogoršati neke simptome PTSP-a (na primjer, osjećati se udaljenima od drugih ili izoliranošću).
Dobivanje pomoći
Ako patite od PTSP-a i trihotilomanije, važno je da potražite pomoć. Dostupni su brojni učinkoviti tretmani za PTSP, a uspješan završetak ovih tretmana može poboljšati vaš odgovor na liječenje trihotilomanije ili smanjiti potrebu za sudjelovanjem u ponašanjima poput trihotilomanije. Na primjer, utvrđeno je da su otklanjanje navika i druge kognitivno-bihevioralne intervencije korisne za ljude s trihotilomanijom.
Određeni lijekovi također imaju potporu u liječenju trihotilomanije. Uz to, neke su studije pokazale da terapija prihvaćanja i opredjeljenja može biti posebno korisna za ljude s trihotilomanijom.
O Trichotillomania Learning Center možete saznati više o trihotilomaniji i njenom liječenju. Na Internetu postoji niz korisnih pretraživača lokatora davatelja usluga koji vam mogu pomoći u pronalaženju davatelja usluga u vašem području.
7 najboljih internetskih grupa za podršku anksioznosti