Jeste li ikad pili toliko alkohola da se niste mogli sjetiti dijelova od prethodne noći? Možda se ne možete sjetiti kako ste stigli kući.
Možda vam prijatelji kažu da ste bili život zabave, plesali cijelu noć ili ste se probudili negdje gdje ste željeli da niste.
Ako vam ovo zvuči poznato, velika je vjerojatnost da ste doživjeli zatamnjenje izazvano alkoholom. Zamračenja mogu trajati nekoliko minuta ili nekoliko sati. Mogu se javiti kod žena i muškaraca, mladih i starijih.
Zamračenja utječu na sposobnost vašeg mozga da uči
Neki ljudi koji nikada nisu imali zatamnjenje povezano s alkoholom ne vjeruju da se stvarno događaju. Ne vide kako bi netko mogao iznijeti detaljnu raspravu ili se ponašati bezobrazno i ne sjeća se ničega o tome. Misle da su zamračenja prikladni izgovori. Ali medicina i znanost govore nam da su zamračenja stvarna.
Dugo godina se vjerovalo da pijenje previše alkohola ubija moždane stanice ili neurone u mozgu koji primaju signale, a to je uzrok gubitka pamćenja.
Sada znamo da previše alkohola u tijelu može pokrenuti kemijsku reakciju u mozgu koja blokira sposobnost mozga da uči. Moždane stanice i dalje obrađuju informacije i međusobno komuniciraju, ali nisu sposobne stvoriti nova sjećanja.
Alkohol i stvaranje sjećanja
Osoba se ne može sjetiti nečega što mozak nije zabilježio. Alkohol ometa receptore u mozgu koji prenose signale između neurona ili moždanih stanica. Alkohol utječe na neke moždane stanice drugačije nego na druge - neke može inhibirati, a kasnije aktivirati, uzrokujući da proizvode steroide koji sprečavaju stvaranje memorije.
Steroidi koje proizvode moždane stanice pogođene alkoholom mogu smanjiti snagu moždanih veza između moždanih stanica što je presudno za učenje i pamćenje. Steroidi ometaju sinaptičku plastičnost ili mozak u komunikacijski sustav prolaska signala između stanica. Ovaj komunikacijski sustav nužna je komponenta formiranja memorije. Imajte na umu da i lijekovi mogu uzrokovati zatamnjenje.
Riječ iz vrlo dobrog
Pijenje alkohola također se smatra simptomom problema s alkoholom. Ako često pijete do te mjere da se ne sjećate događaja od prethodne noći, možda biste trebali sudjelovati u internetskom kvizu kako biste provjerili je li vaše pijenje doseglo razinu zlouporabe alkohola ili ovisnosti o alkoholu.
Ako utvrdite da ste razvili problem s pićem, možda ćete htjeti potražiti pomoć u smanjenju ili potpuno odvikavanju od pušenja.
Ako se vi ili voljena osoba borite s upotrebom ili ovisnostima o drogama, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih sredstava i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
