Konstruktivizam je vrsta teorije učenja koja objašnjava ljudsko učenje kao aktivni pokušaj konstruiranja značenja u svijetu oko nas. Konstruktivisti vjeruju da je učenje aktivnije i usmjerenije prema sebi nego što bi to pretpostavljali biheviorizam ili kognitivna teorija.
Konstruktivizam dijeli učenje na dvije vrste: smještaj i asimilacija. Fokus je na želji i sposobnosti pojedinca za učenjem, a učitelj ili terapeut samo je tu da pomogne u usmjeravanju samostalnog učenja.
Ideja konstruktivizma primijenjena je na mnoge akademske discipline. S razumijevanjem fobije najviše su povezani koncepti kognitivnog i socijalnog konstruktivizma.
Kognitivni konstruktivizam
Psiholog Jean Piaget zaslužan je za stvaranje kognitivne konstruktivističke teorije. Sastoji se od dva glavna dijela koja se nazivaju: dob i stadiji. Komponenta dobi predviđa sposobnost djece da razumiju ili ne razumiju određene stvari. Komponenta stadija postavlja da ljudi ne mogu odmah razumjeti i koristiti informacije, već svoje znanje moraju graditi iskustvom.
Ova teorija izravno se kosi s obrazovnim modelom koji većina američkih javnih škola koristi za prijenos znanja. Tamo gdje nastavnici očekuju da će učenici pamtiti dane informacije nakon što su ih kratko uvježbali, umjesto da otkriju vlastiti interes za nečim i potom to iskuse. U Piagetian učionici učitelj se više doživljava kao pomagač učenikova iskustva učenja.
Socijalni konstruktivizam
Socijalni konstruktivizam je vrsta kognitivnog konstruktivizma koji je iznio psiholog Lev Vygotsky. Vjerovao je u kognitivni model, ali ustvrdio je da nije važan samo proces učenja, to je "proces kojim su učenici integrirani u zajednicu znanja".
Vidio je da učenje zahtijeva socijalnu interakciju među ljudima. Tako se rodio socijalni konstruktivizam. I kognitivni i socijalni konstruktivizam vide znanje kao aktivno izgrađeno.
Socijalna konstrukcija anksioznih poremećaja
Doživljavanje napadaja tjeskobe, uključujući fobije, samo je dio ljudskog bića. Međutim, prijavljena razina anksioznosti porasla je alarmantnom brzinom od kraja Drugog svjetskog rata. Sada, u 21. stoljeću, anksiozni poremećaji su među najčešćim problemima mentalnog zdravlja u svijetu.
Fobije su anksiozni poremećaj i neki kliničari vjeruju da je socijalni sklop našeg modernog društva svojim brzim tempom i visokim zahtjevima pridonio i nastavlja doprinositi ovom porastu anksioznih poremećaja.
Još više dokaza sugerira, prema članku objavljenom u Kanadski časopis za psihijatriju, porast je rezultat prevladavajućeg uvjerenja u našem društvu "da su simptomi povezani s tjeskobom društveno i medicinski opravdan odgovor na život u modernom dobu",
