U psihologiji je holizam pristup razumijevanju ljudskog uma i ponašanja koji se usredotočuje na promatranje stvari u cjelini. Često se suprotstavlja redukcionizmu, koji umjesto toga pokušava stvari rastaviti na njihove najmanje dijelove. Ovaj pristup sugerira da dijelove možemo razumjeti samo kad ih promatramo u odnosu na cjelinu.
Pregled
U smislu psihologije, holistički pogled sugerira da je važno na um gledati kao na jedinicu, umjesto da ga pokušavamo raščlaniti na njegove pojedinačne dijelove. Svaki pojedini dio igra svoju važnu ulogu, ali također djeluje u integriranom sustavu.
U osnovi, holizam sugerira da su ljudi više nego samo zbroj njihovih dijelova. Kako bi razumjeli kako ljudi razmišljaju, holistička perspektiva naglašava da trebate učiniti više od pukog usredotočenja na to kako svaka pojedinačna komponenta funkcionira izolirano. Umjesto toga, psiholozi koji koriste ovaj pristup vjeruju da je važnije pogledati kako svi dijelovi djeluju zajedno.
Holizam u psihologiji
Kao pristup razumijevanju sustava, holizam se koristi u psihologiji, kao i u drugim područjima, uključujući medicinu, filozofiju, ekologiju i ekonomiju. Jedna od ključnih fraza koja sažima ključnu ideju holističkog pristupa jest da je „cjelina više od zbroja njezinih dijelova“.
Primjerice, područje holističke medicine usredotočeno je na liječenje svih aspekata čovjekova zdravlja, uključujući fizičke simptome, psihološke čimbenike i društvene utjecaje.
Da bi razumjeli zašto ljudi rade ono što rade i misle onako kako misle, holizam predlaže da je potrebno gledati na cijelu osobu. Umjesto da se usredotočimo samo na jedan aspekt problema, potrebno je prepoznati da različiti čimbenici međusobno djeluju i utječu jedni na druge.
Jedan od razloga zašto je toliko važno uzeti u obzir cijelo biće jest taj što cjelina može posjedovati emergentna svojstva. To su osobine ili karakteristike koje su prisutne u cjelini, ali ih se ne može promatrati promatranjem pojedinih dijelova.
Uzmimo na primjer ljudski mozak. Mozak sadrži milijune neurona, ali samo gledanje svakog pojedinog neurona neće vam reći što mozak može učiniti. Samo promatrajući mozak cjelovito, gledajući kako svi dijelovi djeluju zajedno, možete vidjeti kako se prenose poruke, kako se pohranjuju uspomene i kako se donose odluke.
Čak i gledanje drugih aspekata mozga, poput pojedinačnih struktura, zapravo ne govori cijelu priču. Tek kad pristupimo holističnijem pristupu, doista smo u stanju cijeniti kako svi komadi djeluju zajedno.
Zapravo, jedna od najranijih rasprava na polju neurologije usredotočila se na to je li mozak homogen i ne može se dalje raščlaniti (holizam) ili su određene funkcije lokalizirane u određenim kortikalnim područjima (redukcionizam).
Danas istraživači prepoznaju da određeni dijelovi mozga djeluju na određene načine, ali ti pojedinačni dijelovi međusobno djeluju i rade zajedno kako bi stvorili i utjecali na različite funkcije.
Kako se koristi
Kad promatraju pitanja iz psihologije, istraživači bi mogli zauzeti holistički pristup razmatrajući kako različiti čimbenici djeluju zajedno i djeluju kako bi utjecali na cijelu osobu. Na najširoj razini, holizam će promatrati svaki pojedinačni utjecaj koji bi mogao utjecati na ponašanje ili funkcioniranje.
Na primjer, humanistički psiholog mogao bi razmotriti okruženje pojedinca (uključujući tamo gdje živi i radi), njegove socijalne veze (uključujući prijatelje, obitelj i suradnike), njihovo podrijetlo (uključujući iskustva iz djetinjstva i obrazovnu razinu) i tjelesno zdravlje (uključujući trenutnu razinu dobrobiti i stresa).
Cilj ove razine analize je biti u mogućnosti ne samo razmotriti kako bi svaka od ovih varijabli mogla utjecati na ukupnu dobrobit, već i vidjeti kako ti faktori međusobno djeluju i utječu jedan na drugog.
U drugim slučajevima, holizam bi mogao biti malo usmjereniji. Primjerice, socijalni psiholozi nastoje razumjeti kako se i zašto grupe ponašaju onako kako se ponašaju. Ponekad skupine reagiraju drugačije od pojedinaca, pa tako cjelovito gledanje na ponašanje grupe omogućuje istraživanju procjenu novih svojstava koja bi mogla biti prisutna.
Prednosti
Baš kao i redukcionistički pristup psihologiji, holizam ima i prednosti i nedostatke. Na primjer, holizam ponekad može biti koristan kada promatranje šire slike psihologu omogućuje da vidi stvari koje bi inače propustili. U drugim slučajevima, međutim, usredotočenje na cjelinu može uzrokovati da previde neke sitnije detalje.
Neke od ključnih prednosti ove perspektive uključuju:
Uključuje mnoge čimbenike
Jedna od velikih prednosti holističkog pristupa je što omogućuje istraživačima da procijene višestruke čimbenike koji bi mogli pridonijeti psihološkom problemu. Umjesto da se jednostavno usredotoče na jedan mali dio problema, istraživači mogu umjesto toga sagledati sve elemente koji mogu igrati ulogu.
Ovaj im pristup u konačnici može pomoći u pronalaženju rješenja koja se bave svim unutarnjim i vanjskim čimbenicima koji mogu utjecati na zdravlje pojedinca. To je ponekad učinkovitije od pojedinačnog rješavanja manjih komponenata.
Promatrajući ljude holistički, pružatelji zdravstvenih usluga mogu se pozabaviti svim mnogim čimbenicima koji mogu utjecati na to kako se osoba osjeća, uključujući njezin um, tijelo i okruženje.
Gleda u veliku sliku
Kada istražujete temu, često je korisno odstupiti i pogledati širu sliku. Redukcionizam se usredotočuje isključivo na drveće, ali holizam omogućava psiholozima da vide cijelu šumu. To može biti istina i za istraživanje i za liječenje problema mentalnog zdravlja.
Na primjer, pokušavajući pomoći klijentu sa simptomima psihijatrijskog stanja, cjelovito gledanje na pacijenta omogućava stručnjacima za mentalno zdravlje da vide sve čimbenike koji utječu na svakodnevni život pacijenta, kao i na to kako pacijent komunicira sa svojom okolinom. Koristeći ovu vrstu pristupa, terapeuti su često sposobniji riješiti pojedinačne simptome.
Ljudsko je ponašanje složeno, pa njegovo objašnjenje često zahtijeva pristup koji može objasniti ovu složenost. Holizam omogućava istraživačima da daju cjelovit odgovor na teška pitanja o tome kako ljudi misle, osjećaju se i ponašaju.
Nedostaci
Iako holizam ima niz ključnih prednosti, treba uzeti u obzir i neke važne nedostatke. Neki od njih uključuju:
Teži da bude nespecifičan
Kada pokušavate riješiti problem, često je važno usredotočiti se na određeni aspekt problema kako biste pronašli rješenje. Holizam je uglavnom generaliziraniji, što ponekad može otežati preciznost. Znanstvenici, posebno, moraju biti u mogućnosti usmjeriti svoja istraživanja na jasno definirane varijable i hipoteze.
Preširoko gledanje na nešto može otežati provođenje testova pomoću znanstvene metode, uglavnom zbog činjenice da ono uključuje toliko različitih čimbenika i utjecaja.
Može biti pretjerano složen
Budući da je holizam toliko sveobuhvatan, znanstvena istraživanja može učiniti vrlo izazovnima i složenima. Postoji mnogo različitih varijabli koje treba uzeti u obzir, kao i mnoštvo potencijalnih interakcija. To ponekad može učiniti težak pristup.
Primjeri
Brojni su primjeri na polju psihologije kako se holizam može koristiti za promatranje ljudskog uma i ponašanja. Rane škole mišljenja, strukturalizam i funkcionalizam, dobri su primjeri redukcionističkih i holističkih stavova.
Strukturalizam se usredotočio na raščlanjivanje elemenata ponašanja na njihove najmanje moguće komponente (redukcionizam), dok se funkcionalizam fokusirao na promatranje stvari u cjelini i razmatranje stvarne svrhe i funkcije ponašanja (holizam).
Tijekom povijesti postojale su i druge perspektive i grane psihologije koje su također imale holistički pristup.
Geštalt psihologija
Gestalt psihologija je škola mišljenja koja je ukorijenjena u holizmu. Gestalt psiholozi nisu samo vjerovali da ljudsko ponašanje treba promatrati kao cjelinu; također su radili kako bi shvatili kako sam ljudski um koristi holistički pristup da bi razumio svijet.
Gestalt zakoni perceptivne organizacije pokazuju da načini na koje se pojedine stavke međusobno odnose mogu utjecati na to kako ih vidimo. Kad se slični predmeti promatraju zajedno, primjerice zakon sličnosti sugerira da će ih ljudi doživljavati kao sastavnice cjeline.
Ovaj se pristup također može primijeniti na liječenje problema mentalnog zdravlja. Gestalt terapija je pristup liječenju usmjeren na osobu koji je proizašao iz gestalt škole mišljenja. Umjesto da razbija aspekte čovjekove prošlosti da bi razumio njihov trenutni problem, ovaj pristup terapiji promatra sve aspekte života pojedinca ovdje i sada.
Humanistička psihologija
Humanistička psihologija je grana psihologije koja se pojavila pedesetih godina prošlog stoljeća djelomično kao odgovor na biheviorizam. Tamo gdje je biheviorizam zauzeo redukcionistički pristup kako bi objasnio ljudsko ponašanje, humanistički mislioci više su zainteresirani za cjelovito promatranje ponašanja.
Ovaj pristup psihologiji razmatra sve čimbenike koji pridonose načinu na koji ljudi misle i djeluju, kao i kako sve ove različite komponente međusobno djeluju.
Poznata hijerarhija potreba Abrahama Maslowa jedan je od primjera humanističke teorije koja holistički gleda na ljudsku motivaciju. Ova se teorija ne fokusira ni na jedan aspekt motivacije. Umjesto toga, uključuje mnoge aspekte, uključujući okolišne, socijalne i emocionalne utjecaje.
Socijalna psihologija
Socijalna psihologija nastoji zauzeti holistički pristup jer razmatra pojedince u njihovom socijalnom kontekstu. Ova se grana psihologije posebno osvrće na to kako se grupno ponašanje često razlikuje od ponašanja pojedinca, što je dobar primjer pojavnih svojstava, a zbroj je veći od njegovih dijelova.
Holizam nasuprot redukcionizmu
Jedan od načina da se promatra kako se koriste holizam i redukcionizam jest promatranje kako se ovi pristupi mogu primijeniti pri proučavanju određenog psihološkog problema.
Zamislite da su istraživači zainteresirani za učenje više o depresiji.
- Istraživač koji koristi holistički pristup mogao bi se umjesto toga usredotočiti na razumijevanje kako mogu utjecati različiti čimbenici koji pridonose tome, poput ispitivanja kako obrasci mišljenja, socijalni odnosi i razina neurotransmitera utječu na razinu depresije kod osobe.
- Znanstvenik koji koristi redukcionistički pristup mogao bi pogledati vrlo specifičan čimbenik koji utječe na depresiju, poput razine neurotransmitera u mozgu.
Riječ iz vrlo dobrog
Veliki dio privlačnosti holizma leži u njegovoj sposobnosti da uključi sve elemente koji nas čine onim što jesmo. Ljudi su beskrajno složeni i raznoliki, a holizam je sposoban obratiti se svim vanjskim i unutarnjim čimbenicima koji utječu na našu prošlost, sadašnjost i budućnost.
Različita područja psihologije često se usredotočuju ili na jedan ili na drugi pristup. Iako su redukcionizam i holizam često međusobno suprotstavljeni, obojica imaju važnu ulogu u pomaganju istraživačima da bolje razumiju ljudsku psihologiju.
7 glavnih škola mišljenja u psihologiji