Prema definiciji, subsindromal opisuje da osoba pokazuje simptome koji su slični, ali nedovoljno ozbiljni za dijagnozu kao klinički prepoznati sindrom. Kad se primjenjuje na depresiju, subsindromska simptomatska depresija (SSD) ukazuje na to da simptomi depresije kod neke osobe ne ispunjavaju kriterije za dijagnozu velikog depresivnog poremećaja. SSD može uključivati ljude koji imaju kratke, ponavljajuće se epizode simptoma depresije.
Različiti istraživači subsindromalnu simptomatsku depresiju označili su ponešto drugačije. Jedna definicija su dva ili više simptoma u skladu s depresijom.
Trenutni dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-5) klasificirao bi subsindromalnu depresiju u kategoriju "drugi navedeni depresivni poremećaj", vjerojatno kao "epizodu depresije s nedovoljnim simptomima".
Smatra se da simptomi simptoma simptoma simptoma simptoma simptoma podsjetnosti mogu biti rizični čimbenik za razvoj klinički značajnog velikog depresivnog poremećaja u budućnosti.
Simptomi
Simptomi koji se razvijaju svakodnevno ili gotovo svakodnevno i koji se mogu javiti i kod SSD-a i kod velike depresije uključuju:
- Osjećaj tuge ili depresije
- Smanjen interes za aktivnosti
- Značajna promjena apetita i / ili težine
- Potrebno previše ili nedovoljno sna
- Ili biti osjetno nemiran ili biti srušen
- Ne uživajući u aktivnostima koje ste nekada radili
- Osjećaj zbrisanog ili umornog
- Osjećaj beznađa, bezvrijednosti i / ili krivnje
- Imate problema s koncentracijom ili donošenjem odluka
- Imajući misli o smrti ili samoubojstvu
Razlika u ovim simptomima je u tome što kod velike depresije morate imati najmanje pet simptoma tijekom dva ili više tjedana da biste bili dijagnosticirani. S SSD-om ćete iskusiti manje ovih simptoma.
Treba primijetiti blage simptome
Rana intervencija ključ je uspješnog liječenja, pa ako stručnjaci za mentalno zdravlje primijete čak i blage simptome depresije, liječenje može biti itekako naznačeno kako bi se osiguralo da simptomi ne postanu gori. Studije koje pokazuju da čak i blagi simptomi mogu onesposobiti, važno je pomoći osobama s subsindromalnom simptomatskom depresijom i drugim depresivnim potpragovnim poremećajima da funkcioniraju u najboljem slučaju.
Uzroci
Depresija je složeno stanje i niz čimbenika može pridonijeti njezinom nastanku. Neki čimbenici rizika koji povećavaju vjerojatnost da će osoba doživjeti simptome depresije uključuju genetiku, obiteljsku anamnezu, zlostavljanje, traumu, neke lijekove, velike životne promjene, stres, bolesti i upotrebu supstanci.
U slučajevima kada osoba ima subsindromsku simptomatsku depresiju, to znači da ima mnoge znakove depresije, ali nedovoljno za formalnu dijagnozu. Brojni su razlozi zašto osoba možda ne udovoljava dijagnostičkim kriterijima za depresiju.
Međutim, čak i blagi simptomi depresije mogu također biti glavni uzrok kasnijoj kliničkoj depresiji.
Dijagnoza
Mnogi ljudi imaju simptome depresije koji ne ispunjavaju sasvim kriterije za dijagnozu velike depresije.
Studije sugeriraju da subsindromska simptomatska depresija može imati isto toliko utjecaja na funkciju i da ima iste čimbenike rizika kao i velika depresija. I subsindromalna depresija također može imati iste negativne učinke na cjelokupno zdravlje kao i velika depresija.
Neki istraživači vjeruju da postoji spektar ili kontinuum simptoma depresije.
Jedno istraživanje iz 2013. koje je koristilo široki uzorak ljudi iz raznih zemalja svijeta pokazalo je da se čini da je subsindromna depresija značajan problem u svijetu.
Zbog njegovih štetnih učinaka, potrebno je provesti više istraživanja na podvrstama depresivnog poremećaja. Istraživači sugeriraju da bi stručnjaci za mentalno zdravlje trebali uzeti u obzir čak i minimalne simptome depresije, jer su štetni za cjelokupno zdravlje osobe.
Potencijalni izazovi u dijagnosticiranju depresije
Ista studija iz 2013. primjećuje da kliničari vrlo dobro isključuju depresiju, ali ni približno uspješni u dijagnosticiranju. To bi moglo biti zbog pragova koji su postavljeni u Dijagnostički i statistički priručnik (DSM) i poteškoće u procjeni značaja simptoma depresije. Izazov je u identificiranju ljudi koji su blizu praga depresije utvrđenog u DSM-u.
Istraživači ove studije zaključili su da su potrebna daljnja istraživanja i da bi SSD trebao biti klasificiran sam po sebi i potencijalno tretiran slično velikoj depresiji.
Liječenje
Budući da subsindromska simptomatska depresija često prolazi bez dijagnoze, smatra se da se podliječi. Dostupno istraživanje sugerira da i psihoterapija i antidepresivi mogu biti učinkoviti u smanjenju simptoma depresije, kao što se vidi kod ljudi s velikim depresivnim poremećajem (MDD).
Lijekovi
Jedno je istraživanje otkrilo da je liječenje selektivnim inhibitorima ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) dovelo do poboljšanja simptoma i funkcioniranja.
Psihoterapija
Studije su također pokazale da razne vrste psihoterapije poput interpersonalne terapije i kognitivne terapije ponašanja (CBT) također mogu dovesti do poboljšanja u funkcioniranju i smanjenja simptoma depresije.
Promjene u načinu života
Briga o sebi i promjene načina života također mogu pomoći ljudima da pronađu olakšanje. Neke stvari koje bi mogle pomoći uključuju redovito vježbanje, zdrava prehrana, dovoljno spavanja i snažan sustav socijalne podrške. Depresija često može dovesti do toga da se ljudi izoliraju, pa kontaktiranje pouzdanih prijatelja i voljenih može biti korisno.
Ako se vi ili voljena osoba borite s depresijom, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih droga i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Riječ iz vrlo dobrog
Iako subsindromska simptomatska depresija ne zadovoljava dijagnostičke kriterije za veliki depresivni poremećaj, ona i dalje može imati značajan utjecaj na život i funkcioniranje osobe. Učinkoviti tretmani, uključujući lijekove i psihoterapiju, mogu pomoći ljudima koji imaju simptome. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate osjećaje depresije, čak i ako su ti simptomi blagi ili ako ih imate samo nekoliko. Dostupna je pomoć i liječnik vam može preporučiti tretmane koji će vam pomoći da se osjećate bolje.
