Ključni za poneti
- Sramoćenje tijela i diskriminacija na težini bili su prevladavajući problemi prije pandemije, ali komentari i pritisci prehrane COVID-19 pogoršali su problem.
- Istraživači su utvrdili da diskriminacija na temelju veličine tijela negativno utječe na mentalno zdravlje.
Kako se COVID-19 širio svijetom početkom 2020., istraživači su požurili shvatiti što je više moguće o virusu. Koje simptome uzrokuje? Kako se širi? Tko je najugroženiji?
Ta su potrebna pitanja izazvala navalu odgovora koji su pomogli povećati naše znanje o metodama liječenja, strategijama prevencije i mogućnostima cjepiva. Porast studija koji povezuju veću težinu s povećanim rizikom od ozbiljnih simptoma COVID-a, međutim, možda je nesvjesno izazvao val sramoćenja tijela koji traje do danas.
Iako sramoćenje tijela nije novost, pandemija je dovela do štetne retorike koja se kreće od optuživanja težih ljudi za ulov virusa ili pretrpljenja teških simptoma do općenitijeg povezivanja težine sa zdravljem. U vrijeme kada se svi suočavaju s dodatnim stresom, diskriminacija u težini je dodatna prepreka onima čija se tijela u društvu smatraju izvan normi i ona koja ima ozbiljne posljedice po mentalno zdravlje za one koji su žrtve.
Diskriminacija težine i COVID-19
Dobro je poznato da je pandemija COVID-19 nanijela veliku fizičku štetu mnogima koji zaraze virusom. Istodobno, pandemija je pridonijela globalnom padu mentalnog zdravlja.
Diskriminacija u bilo kojem obliku igra ulogu u mentalnom zdravlju, a s obzirom na povezanost između težine i COVID-19, istraživači su ispitali je li BMI povezan s pogoršanjem stresa u to vrijeme i koliki dio tog stresa proizlazi iz diskriminacije težine kao što je za razliku od više borbi specifičnih za COVID.
Postoje dokazi da bi visoki indeks tjelesne mase (BMI) mogao utjecati na vjerojatnost razvoja težeg oblika COVID-19. Iako je cilj istraživanja pandemije temeljenog na težini pomoć u prevenciji ili liječenju rizičnih osoba čini se da su ove informacije zapravo dovele do smanjenog mentalnog zdravlja i manje socijalne podrške za ljude koji se suočavaju s diskriminacijom na težini, prema studiji objavljenoj početkom ove godine u časopisu Pretilost.
Istraživači su prikupljali podatke u tri vala, s ukupnim brojem 1.590 sudionika iz različitih država i demografskih kategorija. Mjere su uključivale pitanja oko BMI-a, psihološke tegobe i težinske diskriminacije. Podaci nam pokazuju da su zbog društvenog utjecaja snalaženja u životu kao osobe koja ima klinički prekomjernu težinu oni koji su prijavili diskriminaciju na temelju težine imali oštriji pad životnog zadovoljstva tijekom pandemije.
Haley Neidich, LCSW, psihoterapeutkinja iz psihoterapije Haley Neidich i klinička direktorica YourTherapist.com kaže, "Sram bilo koje vrste stvara stres u tijelu i znamo da je stres u snažnoj korelaciji s bezbrojem zdravstvenih i mentalnih stanja."
Neidich dodaje: "Pojedinci koji izbjegavaju liječnika zbog straha od diskriminacije na težini mogu propustiti priliku za pružanje odgovarajuće medicinske njege i pregleda." U vrijeme krize kako za fizičko tako i za mentalno zdravlje, važno je da svi budu na oprezu.
Haley Neidich, LCSW
Sram bilo koje vrste stvara stres u tijelu, a znamo da je stres u snažnoj korelaciji s bezbrojem zdravstvenih i mentalnih stanja.
- Haley Neidich, LCSWSramota tijela i diskriminacija težine u praksi
Tjelesni sram rezultat je negativne percepcije o tijelu pojedinca, što uključuje situacije u kojima se smatra da osoba ima premalu težinu. Iako su se istraživači usredotočili na stigmu da se doživljava kao prekomjerna tjelesna težina, podaci iz ove studije pokazali su da svi koji su doživjeli diskriminaciju na težini imaju višu početnu razinu depresije i anksioznosti, bez obzira na BMI. Oni koji su prijavili da su na početku pandemije (veljača) imali diskriminaciju u težini, dvostruko je vjerojatnije da će razviti kliničku depresiju do ožujka ili travnja.
Pitanje sigurno nije ograničeno ni na pandemiju. Neidich govori o rasprostranjenosti diskriminacije na težini u svakodnevnom životu, rekavši: „Duboko ukorijenjena fatfobija raširena je u našoj kulturi i jedan je od najprihvaćenijih oblika diskriminacije. U stvari, mnogi ljudi još uvijek vjeruju da će im zadirkivanje nekoga (čak i djece) zbog debelosti pomoći da izgube kilograme. Zasigurno znamo da je točno suprotno. "Ona dodaje:" Mnogi ljudi svih oblika i veličina osjećaju sram zbog svog tijela i težine. "
Neidrich nastavlja, "Kao kultura moramo raditi bolji posao razumijevanja stigme veličine, educirajući sebe i jedni druge o negativnim implikacijama fatfobije na zdravlje i mentalno zdravlje te razumijevajući tanke privilegije i važnost predstavljanja."
Haley Neidich, LCSW
Kao kultura trebamo raditi bolji posao razumijevanja stigme veličine, educirajući sebe i jedni druge o negativnim zdravstvenim i mentalnim zdravstvenim implikacijama fatfobije, te razumijevajući tanke privilegije i važnost predstavljanja.
- Haley Neidich, LCSWZbog prihvaćanja fatfobije u našem širem društvu, tjelesni sram i diskriminacija na temelju težine česti su i na međuljudskoj i na institucionalnoj razini, jer oni za koje se smatra da imaju prekomjernu težinu rjeđe dobivaju ponude za posao. Praksa zapošljavanja visoko je na popisu diskriminacije na temelju težine, ali liječnici su također korijen prijavljene diskriminacije.
Neidich kaže: „Ljudi koji su debeli ili se smatraju većima često izbjegavaju bilo kakvu interakciju s liječnicima zbog raširene masne fobije koju doživljavaju. Mnogi će liječnici preporučiti mršavljenje nakon što jedanput pogledaju pacijenta, što je dehumanizirano i često dovodi do budućeg izbjegavanja odgovarajuće zdravstvene zaštite. "
"Okvir 'epidemije pretilosti' u cjelini usmjeren je na promjenu veličine i oblika tijela ljudi bez fokusiranja na poboljšanje njihovog zdravlja. Znamo da (većina) dijeta ne uspijeva, a opet ih medicinski radnici i dalje preporučuju umjesto da liječe pojedinačne simptomi ", objašnjava Neidich.
Preispitivanje kako razgovaramo o težini
Postoje izvještaji o korelaciji između visoke razine depresije i osoba s višim kliničkim BMI brojem. Ova studija pokazuje da diskriminacija povezana s težinom i višim BMI-jem doprinosi povećanju depresije i anksioznosti.
To potencijalno može informirati način na koji se liječnici u to vrijeme ponašaju prema onima koji se javljaju s depresijom i anksioznošću, pored toga što tjera liječnike da se bave pristrasnošću u pogledu veličine i budu empatičniji u pristupu.
Uz to, važno je da pojedinci budu svjesni kako odabir riječi i drugi oblici prosudbe prema ljudima mogu imati dalekosežni negativni utjecaj.
Podaci u ovom članku važeći su od navedenog datuma, što znači da će noviji podaci biti dostupni kada ih pročitate. Za najnovija ažuriranja o COVID-19, posjetite našu stranicu vijesti o koronavirusu.
Što ovo znači za vas
Sramota tijela i diskriminacija težine su rašireni, ali važno je zapamtiti da je društvo stvorilo ideju o "dobroj" ili "lošoj" težini i odlučilo dodijeliti stereotipe brojevima na ljestvici. Dijeta se redovito pokazuje da ne djeluje, i moramo razdvojiti ideju da su težina i zdravlje savršeno sinonimi. Međutim, ako ste vi i liječnik kojem vjerujete zaključili da je dobra promjena u zdravstvu, tada imate puno mogućnosti za sigurne promjene načina života.
