Pasiflora (Passiflora incarnata) je biljka koja raste u određenim regijama u svijetu. U biljnoj medicini zračni dijelovi pasiflore već se dugo koriste za liječenje određenih zdravstvenih stanja.
Uobičajeno poznat kao
- Strastveni cvijet
- Loza marelice
- Corona de cristo
- Fleischfarbige
- Fleur de la strast
- Flor de passion
- Maypop
- Strastvena loza
- Ljubičasti cvijet strasti
- Vodeni limun
- Cvijet divlje strasti
Zdravstvene dobrobiti
U alternativnoj medicini zagovornici pasiflore tvrde da biljka može pomoći kod:
- Anksioznost
- Nesanica
- Simptomi povlačenja lijeka
- Neuralgija
- Epilepsija
Do danas postoji nedostatak kliničkih dokaza koji podupiru terapijsku upotrebu pasiflore. Iako se pasiflora stoljećima koristi kao blago sedativ kod ljudi širom svijeta, prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH), nema dovoljno znanstvenih dokaza koji bi potvrdili njegovu djelotvornost.
Neka preliminarna istraživanja koja je citirao NCCIH sugeriraju da pasiflora može pokazati obećanje u liječenju zdravstvenih problema: anksioznosti i poremećaja spavanja. Međutim, rezultati su daleko od konačnih i trebaju daljnja ispitivanja kako bi se utvrdilo imaju li te tvrdnje osnova. I malo istraživanje iz 2001. godine pokazalo je da pasiflora može pomoći u upravljanju simptomima povlačenja opioida, ali priznalo je da su potrebna još istraživanja.
Anksioznost
U studiji objavljenoj 2008. godine, 60 pacijenata randomizirano je primalo pasifloru ili placebo 90 minuta prije operacije. Rezultati studije pokazali su da oni koji su primali pasifloru imaju nižu razinu anksioznosti, što je navelo istraživače da zaključe da oralna primjena pasiflore može smanjiti anksioznost bez izazivanja sedacije.
Međutim, u sustavnom pregledu objavljenom 2007. godine, autori su zaključili da su randomizirana kontrolirana ispitivanja koja ispituju učinkovitost pasiflore za anksioznost premala da bi se moglo donijeti bilo kakav zaključak. Sustavni pregled objavljen 2013. godine donio je slične zaključke. Otkrilo je da su studije učinka proizvoda koji sadrže biljne pripravke od pasiflora imao presudne slabosti, a nova klinička ispitivanja trebala bi se provoditi s rigoroznijom metodologijom.
Povlačenje opijata
U gore spomenutoj studiji iz 2001. godine, istraživači su dodijelili 65 osoba ovisnicima o opijatima na 14 dana liječenja ekstraktom pasiflore plus klonidin (lijek koji se koristi za liječenje simptoma odvikavanja) ili klonidin plus placebo. Rezultati studije pokazali su da su obje mogućnosti podjednako učinkovite u liječenju fizičkih simptoma apstinencijskog sindroma. Međutim, pasiflora i klonidin pokazali su značajnu superiornost u odnosu na sam klonidin u upravljanju simptomima mentalnog zdravlja.
Nedostaju i dodatne studije o pasiflori za povlačenje opijata. Recenzije upotrebe pasiflore za povlačenje objavljene 2013. i 2015. godine navode samo studiju iz 2001. i jednu drugu.
Moguće nuspojave
Iako se pasiflora općenito smatra sigurnom, zabilježene su pojave sljedećih štetnih učinaka:
- Ubrzan srčani ritam
- Mučnina
- Povraćanje
- Pospanost
- Vrtoglavica
- Oštećena kognitivna funkcija
- Vaskulitis
- Gubitak koordinacije
Zbog nedostatka istraživanja, malo se zna o sigurnosti i učincima dugotrajne upotrebe dodataka pasiflore. Međutim, prema NCCIH, konzumacija pasiflore "općenito se smatra sigurnom, ali može uzrokovati pospanost".
Pasiflora također može imati štetne učinke u kombinaciji s određenim lijekovima i tvarima, uključujući benzodiazepine, antikoagulanse i alkohol.
Uz to, nema dovoljno znanstvenih dokaza koji preporučuju sigurnu upotrebu pasiflore u bilo kojoj dozi tijekom trudnoće ili dojenja.
Doziranje i priprema
Važno je imati na umu da za razliku od lijekova koje je odobrila FDA, dodaci prehrani nisu testirani na sigurnost, a dodaci prehrani uglavnom nisu regulirani. Zbog ovih ograničenih znanstvenih podataka, pasiflora se smije koristiti samo pod vodstvom vašeg liječnika ili liječnika.
Svakako se posavjetujte i s medicinskim stručnjakom o preporučenoj dozi. U preoperativnoj studiji anksioznosti 2008. sudionici su dobili 500 mg passiflora incarnata 90 minuta prije operacije U studiji odvikavanja od opioida 2001. sudionici su tri puta dnevno dobivali 60 kapi ekstrakta pasiflore uz klonidin.
U nekim slučajevima dodaci pasiflore mogu dati doze koje se razlikuju od navedene količine za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti onečišćen drugim tvarima poput metala. Također, sigurnost dodataka trudnicama, dojiljama, djeci i onima koji imaju zdravstvena stanja ili koji uzimaju druge lijekove nije u potpunosti utvrđena.
Što potražiti
Dodaci pasiflore često su dostupni u obliku praha, koji se mogu konzumirati takvi kakvi jesu ili namočeni za pripremu čaja. Također se prodaje kao tekući ekstrakt ili tinktura.
Važno je napomenuti da samoliječenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege mogu imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o upotrebi pasiflore, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom.
Ostala pitanja
Pasiflora se također često koristi kozmetički kao sastojak za njegu kože. Pristalice tvrde da može liječiti mnoge bolesti kože, uključujući suhu, blještavu put i akne. Iako se istraživanja pojavljuju, još je dokaza potrebno u prilog tim tvrdnjama.
