Osobe s graničnim poremećajem ličnosti (BPD) često se opisuju kao osobe s labilnošću raspoloženja. Labilnost raspoloženja intenzivan je ili se brzo mijenja emocionalni odgovor koji nije proporcionalan trenutnoj situaciji. Često je povezan s dramatičnim promjenama u mišljenjima i ponašanjima.
Razumijevanje labilnosti raspoloženja
Labilnost raspoloženja često se dokazuje destruktivnim ili štetnim ponašanjem. Te radnje mogu uključivati bijes bijesa ili vrištanje, uništavanje predmeta, agresiju ili nasilje prema drugima i samoozljeđivanje.
Odgovori se mogu pojaviti naizgled niotkuda, pokrenuti u sekundi.
Labilnost raspoloženja prisutna je kod ljudi s različitim mentalnim bolestima, uključujući bipolarni poremećaj, posttraumatski stresni poremećaj i BPD. Zbog toga koliko labilnost raspoloženja može biti ometajuća, to može značajno utjecati na svakodnevni život i funkcioniranje. To može uključivati nanošenje štete međuljudskim odnosima i karijeri.
Simptomi
Mnogi simptomi BPD uključuju poteškoće u upravljanju ili regulaciji osjećaja. Prema Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne bolesti, 5. izdanje-referentni priručnik koji koriste stručnjaci za mentalno zdravlje -BDD-ovi kriteriji opisuju nekoliko poteškoća s osjećajima, uključujući:
- Bijes: Osobe s BPD-om mogu pokazivati neprikladne i intenzivne reakcije bijesa.
- Emocionalna labilnost: Oni s BPD-om osjećaju nestabilne emocije i česte promjene raspoloženja. Emocije se lako pokreću i obično su neprikladne ili nesrazmjerne okolnostima …
- Nesigurnost: Često su osobe s BPD-om nesigurne u međuljudske odnose. Oni redovito pretpostavljaju da će ih drugi ljudi napustiti ili odbiti, što potencijalno dovodi do mahnitih napora da se to izbjegne.
- Impulzivnost: Kao odgovor na neku vrstu podražaja, osobe s BPD-om često reagiraju impulzivno i mogu se upustiti u opasna ponašanja.
Mnogi ljudi s BPD-om brzo se prebacuju između emocija. Ujutro mogu biti sretni, puni energije i optimistični. Kako dan odmiče, mogu postati malodušni, depresivni i izraziti osjećaj beznađa.
Liječenje
Izražene promjene raspoloženja povezane s labilnošću raspoloženja i BPD-om mogu biti izuzetno ometajuće. To može spriječiti ljude da mogu upravljati svojim svakodnevnim rutinama. Međutim, BPD i labilnost raspoloženja mogu se liječiti.
Ako imate BPD, važno je potražiti terapeuta ili zdravstvenog radnika koji je specijaliziran za emocionalnu regulaciju i poremećaje osobnosti.
Bavljenje psihoterapijom pomoći će vam naučiti kako upravljati svojim osjećajima i porivima na zdrav način. Od učenja novih vještina suočavanja do boljeg razumijevanja vaših emocionalnih okidača, bit ćete spremni nositi se sa svim aspektima svoje labilnosti raspoloženja.