Anemofobija, koja se ponekad naziva i ankraofobija, svojevrsni je termin koji obuhvaća širok spektar fobija povezanih sa zrakom. Neki se boje propuha, drugi naletima vjetrova. Neki se boje gutanja zraka (nazvanog aerofagija). Fobija može biti blaga ili ozbiljna i često ograničava život.
Poveznica između anemofobije i vremenskih fobija
Anemofobija je često, iako ne uvijek, povezana s drugim fobijama temeljenim na vremenskim prilikama. Lilapsofobija je strah od jakih oluja, dok je astrafobija strah od većih vremenskih prilika poput mlina i groma.
Mnogi ljudi s anemofobijom koja se temelji na drugoj vremenskoj fobiji možda se ne boje samog vjetra već mogućnosti da on označava nadolazeću oluju.Strah od tornada je čest među ljudima koji pate i od anemofobije i od druge fobije povezane s vremenom.
Gubitak identiteta
Neki ljudi s anemofobijom mogu se brinuti da će jak vjetar otpuhati predmete financijske ili sentimentalne vrijednosti. Drugi su možda zabrinuti da će im naročito nalet vjetra rasturiti dom.
Ova vrsta anemofobije često je utemeljena u strahu od gubitka osobnog identiteta i može biti češća kod onih koji su preživjeli tornado, uragan ili neku drugu tešku vremensku katastrofu.
Gubitak kontrole
Poput straha od gubitka osobnog identiteta, i strah od gubitka kontrole može biti u središtu fobija povezanih sa zrakom. Kao i sve vremenske pojave, i vjetar je izvan naše kontrole.
Oni koji se boje da će izgubiti kontrolu nad svojim životom i okolinom mogu biti u povećanom riziku od fobija povezanih sa zrakom.
Medicinske fobije
Snažni vjetrovi mogu uzrokovati puhanje labavih predmeta, otkinuti grane drveća, pa čak i strukturna oštećenja. Oni koji se boje da će biti ozlijeđeni mogu se brinuti da će biti na putu uništenja. Neki se ljudi, posebno djeca, također mogu bojati da će ih posebno jak nalet podići ili srušiti.
Medicinske fobije također bi mogle biti u središtu straha od propuha. Iako sada znamo da su bolesti uzrokovane bakterijama ili virusima, uvriježeno je mišljenje da sobe s propuhom mogu razboljeti ljude. Strah može biti pojačan kod onih koji pate od kriofobije ili straha od hladnoće.
Slično tome, oni koji se boje gutanja zraka mogu se brinuti da je pretjerani plin u želucu znak bolesti.
Anemofobija u djece
Kao i mnoge fobije, i anemofobija, posebno strah od jakih oluja, relativno je česta kod male djece. Djeca nisu uvijek u stanju razumjeti svijet oko sebe, a rijetki događaji mogu biti zapanjujući ili zastrašujući. Slijedom toga, fobije se obično ne dijagnosticiraju u djece ako ne traju najmanje šest mjeseci.
Ako vaše dijete ima blagi strah od vjetra, pokušajte se usredotočiti na aktivnosti tijekom igre koje vjetar pozitivno koriste. Letite zmajevima i eksperimentirajte s pravim jedrilicama ili igračkama. Izađite van i razgovarajte o tome kako je zabavno pustiti da vam vjetar puše kroz kosu. Naravno, ako je strah vašeg djeteta posebno jak ili dugotrajan, potražite smjernicu obučenog stručnjaka za mentalno zdravlje.
U starije djece i odraslih strah od vjetra puno je rjeđi. Razmislite o traženju stručne pomoći sa bilo kojim strahom koji uzrokuje ograničavanje vaših svakodnevnih aktivnosti.
