Ako je vaše dijete otporno na terapiju ili odbije surađivati s programom terapijskog liječenja depresije, možda se pitate kako će ikada postati bolje. Međutim, nije rijetkost da dijete bude tiho za vrijeme terapije ili čak odbije prisustvovati sjednice.
Zapravo je među terapeutima i istraživačima poznata stvar da će neka djeca biti otporna na terapiju. Srećom, postoje mjere koje roditelji mogu poduzeti kako bi osigurali da njihova djeca slijede i iskoriste njihove programe terapijskog liječenja.
Čimbenici koji vaše dijete mogu učiniti otpornim na terapiju
Moguće je da vaše dijete osjeća određenu tjeskobu kad razgovara s neznancem o njezinim mislima i osjećajima. Na primjer, vaše dijete može biti zabrinuto zbog odbijanja, presude ili kazne terapeuta ili zabrinuti zbog toga što sesije terapije možda neće biti povjerljive.
Roditelji imaju utjecaj na djecu koja idu na terapiju
Dr. Pamela Wilansky-Traynor i kolege objavili su nalaze upravo o ovoj okolnosti u Časopis Akademije kanadske dječje i adolescentne psihijatrije u svibnju 2010. godine.
U svojoj su studiji otkrili da stresni životni događaji, kao što su obiteljske tuče ili financijski stres, te glavobolja, bol u trbuhu ili druge tjelesne tegobe povezane s depresijom, mogu zasjeniti važnost pohađanja terapije, čak i kad terapija pokazuje uspjeh. U
U nekim slučajevima to može biti samo u očima djeteta. Ali čak i dobronamjerni roditelji mogli bi postati žrtvom ostavljanja djetetovih terapijskih sesija po strani kako bi se pozabavili onim što bi u to vrijeme moglo izgledati kao hitnije pitanje.
Istraživači su otkrili da roditelji mogu utjecati na mlađu djecu da više pohađaju terapiju nego na stariju djecu, što je možda nešto s čime ste se i sami susreli, posebno ako imate posla s djetetom ili mu se približavaju tinejdžerske godine.
Niste sami, međutim, ako vam se događaji na putu ometaju djetetu koje pohađa terapiju.
Kad se vaše dijete upusti u borbu
Psihoterapija ima za cilj promijeniti ili ispraviti problematično ponašanje i pružiti obrazovanje i uvid u unutarnje i međuljudske borbe s kojima se dijete suočava. Često to zahtijeva želju za promjenom. Depresivno dijete, koje se već može osjećati neshvaćeno ili ljutito, može zamjeriti kad mu se kaže da se promijeni. Mogu čak postati obrambeni.
Ali terapija nije samo promjena ili ispravljanje problematičnog ponašanja; također se odnosi na pružanje obrazovanja i uvid u unutarnje i međuljudske borbe koje dijete proživljava. Mnogi ljudi nisu uzbuđeni kad im se kaže da se trebaju promijeniti. Mogu čak postati obrambeni. Isto vrijedi i za djecu, a posebno tinejdžere.
Uvodeći koncept motivacijskog intervjua u psihološku literaturu prije gotovo dvadeset godina, dr. Theresa Moyers i dr. Stephen Rollnick objasnili su tada da je terapeut koji radi s tom činjenicom ključan. Ljudi koji su prisiljeni potražiti liječenje, kao što je to obično slučaj s djecom, vjerojatno će biti ogorčeni i oduprijeti se pomoći.
Terapeut koji pokazuje empatiju i podršku vjerojatnije je da će potaknuti promjene nego onaj koji pokušava potaknuti dijete da se pridržava terapijskih preporuka.
Što možete učiniti da biste pomogli
Ponekad vas može preplaviti frustracija. To je razumljivo. Ali postoje stvari koje možete učiniti da biste pomogli situaciji.
Razmislite o kombiniranom liječenju
Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje (NIMH), kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) u kombinaciji s antidepresivima najučinkovitiji je tretman za depresivnu djecu. S obzirom na to, pedijatru vašeg djeteta možete predložiti kombinirani pristup ako vaš sin ili kći su samo na terapiji.
Pokušajte s drugim terapeutom
Vrlo jednostavno, vaše se dijete možda ne sviđa njegov trenutni terapeut. Važno je da se vaše dijete osjeća ugodno i sigurno tijekom terapije. Sastanak s terapeutom prije nego što vaše dijete započne s liječenjem omogućit će vam prethodno terapijsko testiranje. Uz to, vašem bi djetetu moglo biti važno da ima terapeuta istog spola, pogotovo ako njih dvoje razgovaraju o osjetljivim temama vezanim uz razvoj ili spol. Niste sigurni što vaše dijete misli ili bi radije? Ponekad sve što trebate jest pitati.
Vodi primjerom
Razmislite o obiteljskoj terapiji ili o individualnoj terapiji za sebe. Depresija pogađa cijelu obitelj. Pokazivanje djetetu da je cijela obitelj predana mentalnom zdravlju omogućuje djetetu da se osjeća potpomognuto, ali ne i drugačije od ostatka obitelji. Međutim, obiteljska terapija ne bi trebala zamijeniti program liječenja depresije kod vašeg djeteta.
Pronađite najbolje vrijeme
Ispitajte male detalje rutine terapije vašeg djeteta, poput doba dana ili dana u tjednu za seanse. Čimbenici poput umora, gladi, raspoloženja i stresa mogu utjecati na terapijsku sesiju. Ako vaše dijete neprestano ima test neposredno prije terapije, dijete će se možda teško usredotočiti - na jedno ili drugo. Pronađite najbolje vrijeme u rasporedu djeteta za pohađanje terapije i, kad god je to moguće, uvrstite nešto ugodno u rutinu liječenja, poput odlaska na poslasticu poslije.
Pronalaženje pravog liječenja za vaše dijete
Važno je pomoći djetetu da pronađe pravi način liječenja depresije. Ako vaše dijete i dalje nema koristi od terapije unatoč vašim naporima, možda je vrijeme da isprobate drugu mogućnost liječenja. Depresija može imati kratkoročne i dugoročne posljedice poput lošeg društvenog i akademskog učinka, lošeg samopoštovanja, rizičnog ponašanja, upotrebe supstanci i samoubilačkog razmišljanja i ponašanja. Suradnja s pedijatrom vašeg djeteta, školskim savjetnikom ili psihologom može biti korisno u pružanju smjernica za nove mogućnosti liječenja.
Ako se vi ili voljena osoba borite s depresijom, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih droga i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 (POMOĆ) za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.