Rabljeni dim, poznat i kao duhanski dim iz okoliša, ili ETS, kombinacija je izdahnutog dima cigarete (glavni dim) i dima koji dolazi s kraja tinjajuće cigarete (bočni dim). To je gadna smjesa više od 7000 kemikalija, od kojih je 250 identificirano kao otrovno, a više od 70 kancerogenih.
Prema izvješću generalnog kirurga iz 2006. godine, Posljedice nehotičnog izlaganja duhanskom dimu na zdravlje, ne postoji sigurna razina izloženosti pasivnom dimu.
Pregled
Djeca su izložena većem riziku od odraslih od negativnih učinaka pasivnog pušenja. Kada je zrak zagađen cigaretnim dimom, mlada pluća u razvoju dobivaju veću koncentraciju udisanih toksina nego starija pluća jer je brzina disanja djeteta brža od brzine odraslih.
Odrasli udišu i izdišu otprilike 14 do 18 puta u minuti, a novorođenčad mogu disati i 60 puta u minuti.Do djeteta do oko 5 godina, brzina disanja je prilično brza.
Mala djeca slabo kontroliraju svoju okolinu.
Bebe se ne mogu preseliti u drugu sobu jer je zrak zadimljen. Ovise o odraslima u svom životu kako bi bili sigurni da je njihova okolina sigurna.
Znanstvenici su otkrili brojne rizike povezane s pasivnim pušenjem za malu djecu i istraživanje se nastavlja. Do danas postoji mnogo otrežnjujućih činjenica o tome kako ovaj otrovni zrak šteti zdravlju naše djece.
Utjecaj na bebe u maternici
Način utjecaja pasivnog dima na bebe u maternici uključuje:
- Bebe čije majke puše tijekom trudnoće često teže manje pri rođenju od onih koje su rođene majkama koje ne puše. Niska porođajna težina vodeći je uzrok smrti novorođenčadi.
- Bebe čije majke puše tijekom trudnoće imaju povećani rizik za razvojne probleme, poput poremećaja učenja i cerebralne paralize.
Utjecaj na dječje zdravlje
Utjecaj pasivnog dima na djecu uključuje:
- Bebe koje su izložene pasivnom pušenju nakon rođenja imaju dvostruko veći rizik od SIDS-a (sindrom iznenadne dojenčadi) u odnosu na bebe koje nisu izložene. Bebe čije su majke pušile prije i nakon rođenja nose tri do četiri puta veći rizik od SIDS-a.
- Među djecom mlađom od 18 mjeseci u Sjedinjenim Državama, pasivni dim povezan je sa 150 000 do 300 000 slučajeva infekcija donjih dišnih putova, poput bronhitisa ili upale pluća svake godine.
- EPA procjenjuje da se stanje između 200.000 i 1.000.000 djece s astmom pogoršava zbog pasivnog pušenja. Pasivno pušenje također može biti odgovorno za tisuće novih slučajeva astme svake godine.
- Djeca u kućanstvima koja puše imaju više infekcija srednjeg uha. Udisani dim cigarete iritira eustahijevu cijev, a naknadno oticanje dovodi do infekcija, koje su najčešći uzrok gubitka sluha kod djece.
- Pluća djece koja redovito udišu pasivni dim razvijaju se sporije.
- Istraživanje je otkrilo dokaze koji sugeriraju da pasivni dim može biti povezan s dječjom leukemijom, limfomom i tumorima mozga, no do danas ti dokazi nisu dovoljni da bi definitivno povezali ove karcinome u djetinjstvu s pasivnim pušenjem.
Činjenice
Dolje su važne činjenice o pasivnom pušenju:
- Djeca su u prosjeku izloženija pasivnom dimu nego odrasle osobe koje ne puše.
- Razina kotinina u djece između 3 i 11 godina više je nego dvostruko veća od one kod odraslih koji ne puše.
- Djeca koja žive u nepušačkim domovima koji se nalaze u višeobiteljskim stanovima (apartmani, stanovi) imaju približno 45% višu razinu kotinina od djece koja žive u obiteljskim kućama koje ne puše.
- Alarmantnih 90% izloženosti djece pasivnom dimu dolazi od roditelja.
- Preko polovice američke djece udiše polovni dim u automobilima, domovima i javnim mjestima na kojima je pušenje dozvoljeno.
Treći dim
Povećavanjem svijesti ponekad se pojavljuju novi rizici. Primjer je dim iz treće ruke. Otrovne čestice u cigaretnom dimu talože se na površinama i ostaju na mjestu, zajedno s ostacima plinova u dimu cigareta.
Ova opasnost nije zdrava ni za koga, ali je posebna briga za malu djecu koja pužu na rukama i koljenima i igraju se igračkim prstima, a zatim im ulaze u usta.
Minimiziranje rizika
Jedini način da zaista zaštitite malu djecu je apsolutni prestanak, međutim, važno je i držati svoje dijete podalje od ostalih pušača, a ako pušite, i to na način koji ih neće izlagati pasivnom ili trećem pušenju.
- Ne pušite u svojoj kući i ne dopustite nikome drugom. Otvaranje prozora ili upotreba zračnih filtara nije dovoljno za zaštitu ljudi od pasivnog dima u zatvorenom prostoru.
- Ne pušite u autu. Čak i ako vaša djeca nisu s vama, sjetite se da se toksini talože na površinama i bit će im izloženi.
- Izbjegavajte zatvorene prostore (restorani, sportska događanja, kuće prijatelja u kojima se puši itd.) gdje će vaša djeca biti izložena pasivnom dimu.
- Dajte malo udaljenosti pušačima u vanjskim prostorima. Da, vanjski zrak razrjeđuje dim cigarete, ali ako vjetar puše u vašem smjeru, vi i vaša djeca i dalje biste mogli udahnuti pluća puna otrovnog zraka.
Riječ iz vrlo dobrog
S više od 70 kancerogenih i 250 otrovnih poznatih kemijskih komponenata, jasno je da je zrak napunjen pasivnim dimom toksičan i nesiguran za bilo koga, posebno za našu djecu. Na nama je da im pružimo zdrav zrak za disanje.
Ako pušite, pobrinite se da učinite sve što možete kako biste zaštitili druge od pasivnog dima koji stvorite.
Još bolje, upotrijebite donje resurse kako biste započeli s odvikavanjem od pušenja.
- Vaš alat za prestanak pušenja
- Nakon Posljednje cigarete
- Forum za podršku odvikavanju od pušenja
Nikad nije kasno prestati pušiti, a posao koji je potreban za postizanje mali je u usporedbi s blagodatima koje ćete uživati jednom kad obavite.