Za neke ljude seksing ili slanje seksualno eksplicitnog materijala putem digitalnih uređaja može se pretvoriti u ovisnost. Iako ovisnost o seksingu nije stanje mentalnog zdravlja koje se može dijagnosticirati, mnogi stručnjaci kažu da to može biti dio seksualne ovisnosti i imati značajan utjecaj na svakodnevno funkcioniranje.
Što je Sexting?
Sexting se odnosi na čin slanja seksualno eksplicitnih poruka, fotografija, slika ili videozapisa putem mobitela, računala ili bilo kojeg digitalnog uređaja. Sexting može uključivati fotografije i videozapise koji sadrže golotinju ili prikazuju simulirane seksualne činove, ali mogu uključivati i tekstualne poruke, privatne poruke ili e-adrese koje raspravljaju ili predlažu seksualne činove.
Nisu sva sextinga štetna ili ovisna. Parovi mogu razmjenjivati sextove kao dio svoje romantične ili seksualne aktivnosti.
Sexting se obično provodi namjerno, a ljudi šalju sextove o sebi. Ali ponekad se mogu poslati sekst poruke koje sadrže seksualno eksplicitan materijal o nekome drugome, u nekim slučajevima kada subjekt sexta nije dao pristanak. Sextovi se mogu poslati i nekome tko ne želi primati seksualno eksplicitan materijal.
Budući da je sexting nedavni fenomen, on još nije adekvatno istražen, a zdrava ograničenja sextinga još nisu razrađena. Međutim, mnogi su se ljudi našli u nevolji zbog seksualno eksplicitnih sextova. Jedan od najgorih scenarija je kada tinejdžeri sekcioniraju svoje seksualno eksplicitne slike i nakon toga budu optuženi za distribuciju dječje pornografije.
Sexting i ovisnost o seksu
S mobilnim uređajima koji seksing čine stalno dostupnim, ovisnost o seksingu postala je sve raširenija. U stvari, neke procjene sugeriraju da ovisnost o pornografiji i sextingu čine najčešći podtip ovisnosti o internetu.
Sexting može biti simptom ili manifestacija seksualne ovisnosti, koja je bolest poput ostalih ovisnosti i uzrokuje destruktivne posljedice. Za neke je sexting primarno ponašanje uključeno u seksualnu ovisnost. Drugima sveobuhvatni interes za pornografiju, seksualni susreti sa seksualnim radnicima, patološka nevjera ili cybersex odnosi mogu biti glavni fokus ovisnosti.
Seksualna ovisnost povezana je s opsesivnim i kompulzivnim mislima i postupcima te nesposobnošću kontroliranja ponašanja, čak i kad ovisnost uništava financije, samopoštovanje, karijeru, pa čak i obiteljske odnose.
Slično drugim ovisnostima, i seksualna ovisnost je progresivne prirode. To znači da će osoba koja pati od seksualne ovisnosti trošiti sve više vremena i energije baveći se određenim ponašanjem vezanim uz njezinu ovisnost. Uz to, ovisnici o seksu često traže intenzivnija iskustva kako ovisnost napreduje kako bi postigli isti "vrhunac" koji su nekad dobivali iz benignijih aktivnosti.
Znakovi ovisnosti o seksingu
Određeni ljudi češće od drugih razvijaju problem sa sextingom, uključujući one koji imaju:
- Druga vrsta seksualne ovisnosti
- Iskrivljena slika tijela
- Nisko samopouzdanje
- Neliječena seksualna disfunkcija
Pa kako možete znati postaje li sexting ovisnost za vas ili nekoga do koga vam je stalo? Kao i kod svih ovisnosti, sexting postaje problem ako ometa vaše svakodnevne aktivnosti i ima negativan utjecaj na vaš osobni ili profesionalni život.
Na primjer, problem je ako vam sexting onemogućava ispunjavanje radnih ili školskih obaveza ili biste radije sate provodili seksirajući nego da pohađate društvene ili obiteljske funkcije. Još jedan znak ovisnosti bio bi sexting s drugom osobom iza leđa vašeg partnera ili sexting s više partnera samo da biste dobili "popravak", a da ne znate tko su oni ili imate namjeru stvarati osobne odnose.
Liječenje
Liječenje ovisnosti o sextingu često zahtijeva podršku profesionalaca, a može biti posebno komplicirano jer suzdržavanje od upotrebe mobilnog telefona u današnjem okruženju nije praktično. S tom napašću koja je uvijek u ruci, ovisnici o seksu moraju budno paziti na recidive.
Suradnja s psihologom koji može pružiti najučinkovitije metode liječenja, poput kognitivno-bihevioralne terapije (CBT), bit će presudna u pomaganju vama ili nekome do koga vam je stalo da razvijete učinkovite vještine prevencije recidiva dok se bavite ovisnošću o seksingu. Vaše su veze možda patile kao posljedica vašeg sextinga, pa obiteljska terapija također može biti dio vašeg oporavka. Iako ne postoje utvrđeni lijekovi koji se koriste za liječenje ovisnosti o seksu, lijekovi se mogu propisati ako imate anksioznost ili poremećaj raspoloženja.
Budući da su seksing i ovisnosti o pornografiji sve češći, mnogi su novi bolnički i ambulantni centri koji se bave liječenjem ovih poremećaja postali dostupni u svim dijelovima svijeta. Osim toga, program grupe za samopomoć, poput Anonimnih seksualnih ovisnika, može biti koristan u postizanju i održavanju oporavka.
Ako se vi ili voljena osoba borite s sextingom ili ovisnošću o seksu, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih droga i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.