Može biti teško znati prolazi li vaše dijete glavnu borbu s depresijom ili je samo privremeno na smetlištima. U svakom slučaju, važno je brzo djelovanje kako biste pomogli svom supružniku, bez obzira na njihovu situaciju.
Djeca doživljavaju puno promjena u svojim godinama: njihovi hormoni počinju udarati, njihove odgovornosti se povećavaju i raspored im je prebukiran. Da bi stvari bile još izazovnije, tinejdžeri i tinejdžeri također se bore s promjenom odnosa u obitelji i prijateljima, stresom, zbunjujućim kulturnim očekivanjima i tjeskobom koja često dolazi s njihovom adolescencijom. Nije ni čudo što toliko djece doživljava povremenu tugu ili, možda, čak i dječju depresiju. Prepoznavanje upozoravajućih znakova depresije u vašoj družini prvi je korak do dobivanja pomoći koja im je potrebna.
Pravilno liječenje depresije za pretjeranu djecu posebno je važno jer studije sugeriraju da djeca koja pate od dječje depresije češće koriste alkohol i droge. Također su izloženiji riziku zbog sudjelovanja u drugim opasnim ponašanjima.
Prepoznavanje depresije kod Tweena
Prvi korak u pomaganju djetetu je prepoznavanje da bi mogao postojati problem. Nažalost, simptome može biti teško uočiti i može se pomiješati s uobičajenim kušnjama i nevoljama odrastanja.
Tweens su često ćudljivi. Njihovi hormoni i emocije koji se mijenjaju mogu otežati spoznaju prolaze li samo fazu ili nešto ozbiljnije.
Iako se simptomi depresije kod tinejdžera razlikuju od pojedinca do pojedinca i mogu se razlikovati od onih koji se viđaju kod odraslih, nerijetko depresivni tinejdžeri istodobno pokazuju nekoliko sljedećih ponašanja:
- Promjena apetita (previše ili nedovoljno jesti)
- Povlačenje iz prijatelja i aktivnosti
- Poremećaji spavanja poput previše spavanja, lošeg spavanja ili izbjegavanja sna
- Pad ocjena u školi
- Osjećaj frustracije
- Nemogućnost izvršavanja jednostavnih zadataka
- Nadmoćna krivnja i osjećaji bezvrijednosti
- Promjena u normalnom ponašanju ili promjena osobnosti
- Nevoljkost za sudjelovanje u društvenim aktivnostima
- Ljutnja i drugi česti emocionalni ispadi
- Česti bolovi u trbuhu ili glavobolje koji ne reagiraju na liječenje
- Bolovi u tijelu koji se ne mogu objasniti ili liječiti
- Nemogućnost uživanja u životu i nezainteresiranost za budućnost
Mnogi će se tinejdžeri rutinski okretati kroz gore navedene simptome, ali to ne mora nužno značiti da pate od dječje depresije. Ali ako ponašanje vašeg djeteta traje više od dva tjedna, to bi mogao biti znak da su nevolje više od privremenog pada.
Ako niste sigurni u ponašanje svog djeteta, pitajte ostale članove obitelji, učitelja i bilo koju drugu odraslu osobu koja ima česte kontakte s vašim djetetom za njihova razmišljanja o ponašanju vašeg djeteta.
Ako ste zabrinuti, ne ustručavajte se zatražiti mišljenje djeteta od pedijatra, psihologa ili psihijatra. Depresija kod djece, ako se ne liječi, može dovesti do niza drugih ozbiljnih problema, uključujući zlouporabu droga i alkohola, probleme u vezi, pa čak i samoubojstvo.
Ako imate suicidalne misli, obratite se Nacionalnoj službi za sprječavanje samoubojstava na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć obučenog savjetnika. Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Uzroci dječje depresije
Postoji niz različitih čimbenika, bioloških i okolišnih, koji mogu pridonijeti razvoju dječje depresije.U tinejdžera neravnoteža u neurotransmiterima poput serotonina može predisponirati depresiju.
Kombinacija traumatičnih događaja (poput razvoda, smrti voljene osobe, problema s prijateljstvom, obiteljskog preseljenja) također može potaknuti depresiju kod nekih mladih ljudi, kao i obiteljska predispozicija za poremećaj.
Vjerovali ili ne, depresija je zapravo prilično česta u tinejdžera s čak jednim od 30 koji živi s tim poremećajem. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) izvještavaju da je 3,2% djece u dobi između tri i 17 godina dijagnosticirana depresijom.
Dobra vijest je da se depresija može uspješno liječiti. Uz pažljivo praćenje i podršku, dijete koje pati od depresije ima vrlo dobre šanse za prevladavanje stanja.
Što možeš učiniti
Posjeta liječniku vašeg djeteta je obavezna. Pedijatar vašeg djeteta može preporučiti djetetu da zatraži savjet ili psihoterapiju, najvjerojatnije kod dječjeg davatelja mentalnog zdravlja. Možete razmotriti i obiteljsku terapiju.
U nekim je slučajevima savjetovanje dovoljno za pomoć djetetu u teškim vremenima. U drugim okolnostima mogu se propisati i lijekovi.
Ako mislite da je vaše dijete depresivno ili uznemireno, educirajte se o njegovom životu na društvenim mrežama. Facebook, Twitter ili Instagram vašeg djeteta mogli bi otkriti da li se nešto događa s prijateljima ili u školi.
Kakav god postupak liječnici predložili poduzeti, vaša je uloga zagovornika i ljubavnog sustava podrške za vaše dijete.
Razgovarajte sa svojim Tweenom
- Slušajte svoje dijete kad dijeli informacije o svojim osjećajima i suzdržavajte se prosuđivanja.
- Dajte djetetu do znanja da ste tu za njega kad god vas trebaju.
- Budite ustrajni, čak i ako mislite da su oni shvatili poantu. Depresivni tinejdžeri trebaju čuti da ćete biti uz njih i da je vaša ljubav bezuvjetna.
