Ključni za poneti
- Niz od osam eksperimenata pokazao je da razmišljanje o djeci čini odraslima vjerojatnije pokazivanje samilosnih vrijednosti.
- U terenskoj studiji istraživači su također otkrili da su odrasli vjerojatnije dobrotvorno donirali na prometnoj ulici kad su djeca bila prisutna.
- Stručnjaci kažu da bavljenje prosocijalnim aktivnostima s djecom može ponuditi snažne blagodati našem mentalnom zdravlju usred pandemije.
Briga o odraslima nudi brojne psihološke prednosti djeci. Sada su nova istraživanja pronašla dokaze da odrasli koji provode vrijeme s djecom mogu doživjeti i neke pozitivne emocionalne promjene koje idu u korist ne samo pojedincu već i potencijalno društvu u cjelini.
Studija, koja je objavljena prošlog mjeseca u časopisu Socijalna psihološka i znanost o osobnosti, uključio je niz eksperimenata s više od 2000 odraslih osoba, kao i terensku studiju. Rezultati su pokazali da su odrasli koji su razmišljali o djeci postali suosjećajniji i korisniji. Prisutnost djece također je odraslima vjerojatnije davala dobrotvorne priloge.
Pogledajmo pobliže eksperimente i kako djeca mogu igrati ključnu ulogu u stvaranju suosjećajnijeg društva.
Studija
U pokušaju da shvate kako prisutnost djece može utjecati na suosjećajnu motivaciju i ponašanje odraslih, skupina istraživača iz Ujedinjenog Kraljevstva i Nizozemske regrutovala je 2054 odraslih osoba da sudjeluju u ukupno osam eksperimenata.
Skupina sudionika bila je jako iskrivljena kod žena prosječne starosti između 21 i 38 godina, ovisno o eksperimentu. Većina sudionika nisu bili roditelji.
Eksperimenti, koji su se provodili putem interneta i u laboratorijima, dodijelili su sudionicima da ili opišu izgled i osobnost tipičnog učenika osnovne škole, odrasli ili ovozemaljski događaj ili uopće ništa. Istraživači su zatim anketama koristili određivanje razine prosocijalnih vrijednosti i težnji sudionika, kao što su socijalna pravda, uslužnost, opraštanje, jednakost i poštenje.
Rezultati su pokazali da ljudi koji su razmišljali o djeci imaju veće prosocijalne vrijednosti u usporedbi s onima koji su prije ankete opisivali odrasle, svakodnevne situacije ili ništa.
Desreen N. Dudley, PsyD
Ovaj fenomen odraslih koji u pravilu pokazuju dobrotu, njegovanost i nježno mjesto prema djeci često se primjećuje u zajednici i društvenim okruženjima.
- Desreen N. Dudley, PsyDZatim su istraživači koristili terensku studiju kako bi utvrdili hoće li se slični rezultati odigrati u stvarnom scenariju koji uključuje traženje odraslih za donaciju u dobrotvorne svrhe za rak krvi. Studija je provedena u britanskom gradu u prometnoj trgovačkoj ulici u blizini nekoliko škola tokom 12 dana u ožujku 2019.
Podaci su prikupljeni između 15:00 sati. i 17:00 - otprilike u vrijeme kad su djeca otpuštana iz škole. Istraživači su zbrojili broj djece i odraslih na ulici u intervalima od 2 minute i zabilježili vrijeme, spol davatelja i je li donor bio s djetetom.
Rezultati su pokazali da će odrasli vjerojatnije dati donaciju kada je više djece na ulici. Nalazi su bili dosljedni čak i kada se kontrolira spol, vrijeme, doba dana ili je li donor u pratnji djeteta.
„Iz osobnog i profesionalnog iskustva i perspektive mame i psihologinje, ovi rezultati ne iznenađuju. Ovaj fenomen kod odraslih koji obično pokazuju dobrotu, njegu i nježnost prema djeci često se primjećuje u zajednici i društvenim okruženjima ”, kaže Desreen N. Dudley, PsyD, licencirani klinički psiholog u Teladocu, koji pruža virtualnu zdravstvenu zaštitu.
"Sugestija je da djeca mogu imati ključ za utjecaj na pozitivnije odluke koje odrasli donose i koje mogu donijeti korist društvu u cjelini", dodaje ona.
Zašto se odrasli osjećaju suosjećajnije prema djeci
Mnogo je potencijalnih razloga zašto djeca mogu nadahnuti odrasle da budu suosjećajniji i velikodušniji. Jedno od objašnjenja moglo bi biti podsvjesni podsjetnik na potrebu zaštite djece i pomoći im da napreduju kako bi ljudska vrsta preživjela za buduće generacije.
Amanda Gummer, dr. Sc
Programirani smo da osiguramo opstanak, pa čak i procvat ljudske vrste, a djeca su budućnost, pa je prirodni instinkt odraslih da štite djecu.
- Amanda Gummer, dr. Sc„Programirani smo da osiguramo opstanak, pa čak i procvat ljudske vrste, a djeca su budućnost, pa je prirodni instinkt odraslih da štite djecu. Taj instinkt promiče osjećaje i djela dobrote i altruizma ”, kaže dr. Amanda Gummer, psihologinja koja se bavi razvojem djeteta, igrom i roditeljstvom i utemeljiteljica Vodiča za dobru igru.
Jačanje prosocijalnih vrijednosti također se može temeljiti na želji odrasle osobe da mladima posluži kao pozitivan primjer, dodaje dr. Dudley.
„Djeca odraslima nude priliku da budu uzori. Nedostaci koje odrasli mogu uočiti u sebi često se smatraju manje negativnim za djecu, a djeca mogu više opraštati i prihvaćati ponašanje odraslih te pokazivati zahvalnost i sreću zbog toga kako odrasli komuniciraju s njima i okolinom ”, kaže ona.
Dudley nastavlja, "Ova razina bezuvjetnog pozitivnog odnosa prema djeci povećava osjećaj vlastitog postignuća, učinkovitosti i, što je najvažnije, vlastite vrijednosti."
Učinak bi također mogao biti posljedica djece koja pokreću motivaciju za brigu i empatiju kod odraslih, prema studiji.
Autori primjećuju da djeca možda nisu jedina skupina koja potiče porast suosjećanja i velikodušnosti među odraslima. Druge skupine za koje se smatra da "zaslužuju pomoć", poput starijih odraslih osoba i žrtava (poput ljudi koji su preživjeli prirodnu katastrofu), također mogu potaknuti slične prednosti prosocijalnog ponašanja, ali potrebno je više istraživanja.
Primjena nalaza na pandemiju
Iako su eksperimenti u ovoj studiji provedeni prije nekoliko godina, nalazi mogu biti od posebne važnosti u kontekstu pandemije.
"U svom radu kao psiholog u Teladocu koji je liječio pacijente tijekom pandemije, svjedočio sam neočekivanom naprezanju i emocionalnom učinku koji je pandemija imala na obitelji", kaže dr. Dudley. "Istraživanje ukazuje na širu sliku o tome kako briga o mentalnom zdravlju i emocionalnoj dobrobiti može uvelike uključivati prioritete obiteljskih potreba, uključujući važnost djece."
Kaže da će vam usredotočenost na mogućnosti da provodite više vremena sa svojom obitelji - posebno vašom djecom i ostalim mladima s kojima ste u rodbinskoj vezi - moglo pomoći u ublažavanju nekih osjećaja tjeskobe i zabrinutosti koji su proizašli iz pandemije.
"Roditelji mogu povećati osjećaj suosjećanja, velikodušnosti i sreće više angažiranjem sa svojom djecom, zabavom s njima i fokusiranjem na modeliranje prosocijalnih ponašanja djece u vrijeme kada su češće u njihovoj prisutnosti", kaže ona. "I meni je kao roditelju osobno ispunilo zadovoljstvo što više vremena provodim sa svojim vlastitim dječakom i postao sam kreativniji u osmišljavanju prosocijalnih aktivnosti koje možemo zajedno raditi na promicanju njegove emocionalne dobrobiti."
Pročitajte dalje: Pomaganje drugima može povećati sreću i smanjiti stres
Što ovo znači za vas
Koliko ste suosjećajni i velikodušni, možda je izravno vezano za to koliko često razmišljate o djeci ili provodite vrijeme oko nje, pokazalo je novo istraživanje. To otkriće može promijeniti način na koji ljudi razmišljaju o ulozi djece u izgradnji suosjećajnijeg društva.
Stručnjaci kažu da ovo istraživanje dolazi u posebno važno vrijeme, s obzirom na učinke pandemije. Iako se mnogi ljudi suočavaju s povećanim stresorima, poput zdravstvenih problema i financijskih problema, fokusiranje na prilike da provode više vremena s djecom u vašoj obitelji može pomoći u ublažavanju nekih od tih strepnji. Više generacija može ubirati emocionalnu korist baveći se zajedničkim prosocijalnim aktivnostima, poput volontiranja u neprofitne organizacije.
Pomaganje drugima može povećati sreću i smanjiti stres
