Ako imate voljenu osobu s graničnim poremećajem ličnosti (BPD), obiteljska terapija može biti koristan dodatak tradicionalnim planovima liječenja. Uobičajeno je da se članovi obitelji s mentalnim problemima osjećaju preplavljeno simptomima svojih najmilijih i često im je potrebna pomoć u razumijevanju gdje se mogu nositi. Uključivanjem cijelog kućanstva u terapiju, BPD-om se može bolje upravljati osnaživanjem obitelji za učinkovitiji rad.
Osnove obiteljske terapije
Obiteljska terapija razlikuje se od tradicionalne vrste psihoterapije koju poznaje većina ljudi. Umjesto samo jedne osobe i njenog terapeuta, obiteljska terapija uključuje cijelo kućanstvo koje radi zajedno s jednim ili dva terapeuta. Ovaj oblik liječenja obično uključuje roditelje ili braću i sestre, ali po potrebi može uključivati i šire skupine.
Obiteljska terapija može biti opcija za vas ako osoba s BPD-om negativno utječe na svakodnevni život vaše obitelji ili ako mislite da postupci vašeg domaćinstva mogu pogoršati simptome BPD-a. Ponekad ova dva problema međusobno djeluju - simptomi BPD-a narušavaju obiteljsko funkcioniranje, a loše funkcioniranje obitelji pogoršava simptome BPD-a, stvarajući bolni ciklus koji otežava stvari svima koji sudjeluju.
Radi li to?
Istraživanje o tome kako obiteljska terapija može koristiti onima s BPD-om rijetko je, ali to je sve veće područje proučavanja s velikim potencijalom. Dokazano je da je grupna terapija, uključujući članove kućanstva, korisna za druge poremećaje mentalnog zdravlja poput bipolarnog poremećaja ili depresije, pa utjecaj na BPD obećava. Mali broj studija sugerira da ova vrsta terapije može dovesti do bolje komunikacije, manje sukoba i manje osjećaja tereta i krivnje u obiteljima s BPD-om. Ako imate tinejdžera ili uzdržavanog člana obitelji, neki kliničari vjeruju da im ovaj pristup može biti posebno koristan.
Ostale vrste liječenja
Pored terapije, vama i vašoj obitelji dostupni su i drugi resursi. Family Connections ugledni je program koji radi s obitelji, bez osobe s BPD-om, tako da mogu otvoreno razgovarati o svojoj situaciji. Dvanaestotjedni program, vaša će obitelj učiti o BPD-u, mehanizmima za suočavanje s radnicima s BPD-om i vještinama da grupa u cjelini radi funkcionalnije.
Imati rođaka s BPD-om teško je i može se osjećati bespomoćno; pridruživanje programima poput Family Connections može vam pružiti snažnu podršku i resurse koji će vam pomoći u upravljanju.
O programu Family Connections možete saznati više od Nacionalnog saveza za obrazovanje za granični poremećaj osobnosti.
Uz Family Connections dostupan je niz sličnih programa. Na primjer, Nacionalno savezništvo za mentalne bolesti (NAMI) nudi program "Obitelj obitelji", koji je sličan Family Connections, ali nudi podršku obiteljima koje se nose s drugim vrstama ozbiljnih mentalnih bolesti. Možda čak i pronađete program ili grupu za podršku u lokalnoj bolnici - možete pokušati pretražiti njihovo web mjesto ili nazvati kako biste saznali nude li usluge za obitelji.
Pronalaženje obiteljske terapije
Definitivno nije lako pronaći obiteljskog terapeuta sa specijalnošću u ovom području za BPD, ali to je sve češće. Započnite s trenutnim terapeutom voljene osobe i zatražite uputnicu nekome tko radi obiteljsku terapiju. Također možete provjeriti kod svog zdravstvenog osiguranja imaju li uputnice i hoće li biti pokriveni troškovi ove vrste liječenja.
Možda ćete htjeti isprobati i web mjesto za upućivanje terapeuta Američke udruge za brak i obiteljsku terapiju.