"Psihomotor" se odnosi na to kako mentalni procesi mozga utječu na fizičko kretanje. Psihomotorna aktivnost može se povećati (psihomotorna agitacija) ili smanjiti (psihomotorna retardacija).
Psihomotorna agitacija ili retardacija mogu biti značajka nekoliko vrsta mentalnih bolesti, ali se obično koriste za dijagnozu bipolarnog poremećaja. Psihomotorne promjene mogu ukazivati na maničnu ili depresivnu epizodu.
Ti su pokreti ili njihov nedostatak izravno povezani s onim što se događa u vašem mozgu. Primjerice, ako ste depresivni, općenito ćete imati manje psihomotorne aktivnosti jer se zbog vaših osjećaja osjećate tromo i slabo.
Suprotno tome, možete pokazivati ubrzane psihomotorne aktivnosti, poput vrpoljenja ili ponavljanja pokreta, tijekom manične epizode kada vam je razina energije visoka.
Razumijevanje psihomotorne agitacije
Psihomotorna agitacija vrsta je besciljnog, uznemirenog pokreta. Ponekad to može biti nenamjerno. Javlja se kod bipolarnog poremećaja, kao i kod drugih poremećaja raspoloženja poput depresije ili shizofrenije.
Primjeri psihomotorne agitacije
- Hodajući
- vrpoljiti se
- Kucanje stopalima ili prstima
- Razgovarati brže nego normalno
- Uzastopno prebacivanje televizijskih kanala
Psihomotorna agitacija može se dogoditi tijekom manične ili hipomanične epizode. Ostali simptomi manične ili hipomanične epizode uključuju ekspanzivno raspoloženje, stanje koje karakterizira pretjerano, impulzivno i grandiozno ponašanje, kao što su:
- Razdražljivost i iznenadni naleti bijesa
- Pretjerano trošenje ili raskošni darovi drugima
- Povećano preuzimanje rizika ili poteškoće u razlikovanju sigurnih i nesigurnih igara na sreću
- Društveno neprikladno ponašanje (poput pretjeranog druženja na način da se drugi osjećaju neugodno)
- Porast aktivnosti usmjerenih ka cilju (bilo velikih ili slučajnih zadataka koje treba odmah izvršiti)
Razumijevanje psihomotorne retardacije
Psihomotorna zaostalost u bipolarnom poremećaju definira se usporenim ili oslabljenim kretanjem, što je vjerojatnije da se dogodi tijekom depresivnih epizoda i prvenstveno je povezana s bipolarnim I poremećajem.
Primjeri psihomotorne retardacije
- Razgovarajući sporije
- Poteškoće s pisanjem ili tipkanjem
- Imate problema s ustajanjem iz kreveta
- Dugo vremena između zalogaja hrane
- Polako se kreće (često pogrbljeno spuštene glave)
Psihomotorna retardacija može se javiti s klasičnim simptomima depresije, uključujući:
- Česti plač
- Osjećaj tuge ili praznine
- Poteškoće u donošenju odluka
- Spavanje previše ili premalo
- Jesti manje ili više nego što je normalno
- Problemi sa fokusiranjem ili pamćenjem stvari
- Samoozljeđujuće ponašanje i razmišljanje o samoubojstvu
Liječenje
Procjena psihomotorne aktivnosti ne samo da pomaže liječnicima dijagnosticirati bipolarni poremećaj, već im omogućuje i procjenu težine manične ili depresivne epizode.
Ne postoji lijek za bipolarni poremećaj, ali tretmani poput lijekova i psihoterapije mogu pomoći ljudima da upravljaju tim stanjem.
Lijekovi koji se koriste za liječenje bipolarne depresije uključuju antipsihotike, antidepresive i lijekove protiv anksioznosti. Psihoterapija se može sastojati od kognitivno-bihevioralne terapije (CBT), dijalektičke bihevioralne terapije (DBT), obiteljskog savjetovanja i / ili grupne terapije.
Pronalaženje prave kombinacije tretmana može potrajati, ali to ne morate prolaziti sami. Ako vam je dijagnosticiran bipolarni poremećaj, važno je da izgradite mrežu za podršku obitelji, prijatelja, kao i liječnika i stručnjaka za mentalno zdravlje kojem vjerujete.
Ako se vi ili voljena osoba borite s bipolarnim poremećajem, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć (SAMHSA) Uprave za zlouporabu supstanci i 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.