Postoji li povezanost između poremećaja prehrane i blizanaca? Čini se da brzo skeniranje naslova povezuje dvije teme, posebno sa poznatim i slavnim blizancima. Je li njihov status blizanaca imao veze sa njihovim problemima? Zapravo, istraživanje iz 2014. pokazalo je da je u anketi koja je provodila više od dva milijuna pojedinaca, višestruka djeca imala su 33 posto veću vjerojatnost dijagnoze poremećaja prehrane.
Poremećaji prehrane kao što su anorexia nervosa, bulimia nervosa i prejedanje su poremećaji koji uključuju ekstremne emocije, stavove i ponašanje u vezi s težinom i problemima s hranom.
Iako bilo tko može biti žrtva ovih razornih poremećaja, najčešće oboljele osobe su žene u ranoj i srednjoj adolescenciji. Prema Nacionalnom udruženju poremećaja prehrane (NEDA), procjenjuje se da čak 20 milijuna žena i 10 milijuna muškaraca u određenom trenutku pati od poremećaja prehrane.
Uzroci
To su složeni uvjeti koji proizlaze iz kombinacije bihevioralnih, emocionalnih, psiholoških, međuljudskih i socijalnih čimbenika. Iako znanstvenici sa sigurnošću ne znaju što uzrokuje da osoba postane nezdrava i razvije anoreksiju, proučavanje višestrukih ishoda dalo im je neke naznake o genetskom utjecaju poremećaja. Istraživanje na preko 1000 kompleta ženskih blizanaca koje je obavio Medicinski fakultet u Virginiji pomoglo je znanstvenicima da identificiraju čimbenike rizika za bulimiju. Njihovo istraživanje pokazalo je da parovi jednojajčanih (ili monozigotskih) blizanaca imaju mnogo veću učestalost poremećaja od bratskih blizanaca. Budući da jednojajčani blizanci dijele genetsku vezu (imaju istu DNK), znanstvenici su uspostavili vezu da nasljedstvo igra ulogu u poremećaju.
Neki od ostalih emocionalnih, psiholoških i okolišnih čimbenika koji uzrokuju poremećaje prehrane mogu učiniti blizance i višestruko osjetljive. Na primjer:
- Osjećaj nedostatka kontrole u životu
- Povijest zadirkivanja ili ismijavanja na temelju veličine
- Kulturne norme koje vrednuju ljude na temelju fizičkog izgleda.
- Pretjerana osobnost
Blizance se neprestano uspoređuje, a često su njihovi fizički atributi osnova za usporedbu i kontrast.
Bez obzira koliko su slični, javnost će uvijek pokušati razlikovati jednog blizanca kao "većeg", "mršavijeg" ili "ljepšeg".
Višestruki se mogu osjećati natjerani da se pobune protiv takvog označavanja ili pokušaju steći kontrolu nad svojim fizičkim izgledom koristeći hranu za nadoknadu. Budući da ih se neprestano uspoređuje s drugom osobom, oni mogu imati iskrivljenu tjelesnu sliku, uvijek gledajući sebe u odnosu na svog blizanca, umjesto da imaju istinsku percepciju sebe kao pojedinca.
Učinci poremećaja prehrane
Poremećaji prehrane mogu biti fatalni. Kad se osoba s anoreksijom izgladni, njezino tijelo uskraćuje esencijalne hranjive sastojke potrebne za funkcioniranje. Tijelo usporava sve svoje procese kako bi uštedjelo energiju, izlažući pojedinca riziku zbog medicinskih problema poput umora, slabosti, gubitka kose, gubitka mišića, propadanja kostiju i na kraju, zatajenja srca. Bulimija može dovesti do elektrolitske neravnoteže, propadanja zuba, peptičnog čira, dehidracije i može imati potencijal za puknuće želuca, oštećenje jednjaka i pankreatitis. Međutim, ne razvijaju se kod svih osoba s bulimijom ove poteškoće.
Mnogi dugoročni zdravstveni rizici mogu se održati, čak i nakon što osoba s bulimijom prestane svoj ciklus napijanja i čišćenja, poput visokog krvnog tlaka, povišenog kolesterola, dijabetesa i bolesti srca.
Što roditelji mogu učiniti da zaštite svoje blizance?
NEDA daje neke preporuke koje roditelji mogu primijeniti kako bi spriječili poremećaje prehrane kod svoje djece. Oni uključuju:
- Educirajte svoju djecu o težini i seksizmu.
- Izbjegavajte prenaglašavanje oblika i izgleda tijela.
- Razgovarajte o vrijednosti zdrave, dobro uravnotežene prehrane u kombinaciji s umjerenim vježbanjem.
- Prepoznajte i pomozite djeci da se odupru načinima na koje mediji prikazuju slike na temelju tjelesne građe.
- Promovirajte samopoštovanje i samopoštovanje pružajući mogućnosti i ohrabrenje.
Uz to, roditelji mogu svojoj djeci dati dobar primjer. Ne žalite se za suvišnim kilogramima trudnoće i nemojte pretjerivati tjelesne nedostatke pred djecom. Izbjegavajte pomodne dijete, već provodite zdrav način života za cijelu obitelj.
Napokon, prema svojim blizancima ili višestrukim osobama ponašajte se kao prema osobama. Iako ne mogu pobjeći od usporedbe koju im je nanijela javnost, trebali bi osjećati da ih kod kuće cijene zbog vlastitih zasluga. Izbjegavajte isticati njihove fizičke razlike, posebno dok rastu i razvijaju se; radije proslavite njihove jedinstvene značajke i sposobnosti.
Ako se vi ili voljena osoba suočavate s poremećajem prehrane, obratite se telefonskoj liniji za pomoć Nacionalnog udruženja za poremećaje prehrane (NEDA) za podršku na 1-800-931-2237.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
