Studenti psihologije provode prilično vremena u učenju o teorijama Sigmunda Freuda. Čak i ljudi koji relativno nisu upoznati s psihologijom imaju određenu svijest o psihoanalizi, školi mišljenja koju je stvorio Sigmund Freud.
Iako možda imate neko prolazno znanje o ključnim konceptima u psihoanalizi poput nesvjesnog, fiksacija, obrambenih mehanizama i simbolike snova, možda se pitate kako se te ideje međusobno uklapaju i kakav utjecaj stvarno imaju na suvremene psihologe.
Ključne teorije Sigmunda Freuda
U ovom kratkom pregledu Freudove teorije saznajte više o nekim glavnim idejama koje je predložio Sigmund Freud.
Razgovarajte o terapiji
Jedan od Freudovih najvećih doprinosa psihologiji bila je terapija razgovorom, ideja da jednostavno razgovor o našim problemima može pomoći u njihovom ublažavanju. Freud je kroz druženje sa svojim bliskim prijateljem i kolegom Josefom Breuerom postao svjestan žene koja je u povijesti bolesti poznata kao Anna O.
Pravo ime mlade žene bilo je Bertha Pappenheim. Breuerova je pacijentica postala nakon što je doživjela napadaj tada poznate kao histerija. Simptomi su bili zamagljen vid, halucinacije i djelomična paraliza. Breuer je primijetio da je rasprava o njezinim iskustvima donekle olakšala njezine simptome. Sama Pappenheim počela je liječenje nazivati "lijekom koji govori".
Iako se Anna O. često opisuje kao jedna od Freudovih pacijentica, njih se dvoje zapravo nikada nisu upoznali. Freud je, međutim, često razgovarao o svom slučaju s Breuerom, a dvije su surađivale u knjizi iz 1895. na temelju njezina liječenja pod naslovom Studije iz histerije.
Freud je zaključio da je njezina histerija rezultat seksualnog zlostavljanja u djetinjstvu, stava koji je na kraju doveo do raskola u Freudu i Breuerovom profesionalnom i osobnom odnosu. Anna O. možda zapravo nije bila Freudova pacijentica, ali njezin je slučaj izvijestio mnogo o Freudovom radu i kasnijim teorijama o terapiji i psihoanalizi.
Pokretačke snage osobnosti
Prema Freudovoj psihoanalitičkoj teoriji, svu psihičku energiju stvara libido. Freud je sugerirao da su na naša mentalna stanja utjecale dvije konkurentske sile: kateksija i antikateksija.
Kateksis je opisan kao ulaganje mentalne energije u osobu, ideju ili objekt. Na primjer, ako ste gladni, možete stvoriti mentalnu sliku ukusnog obroka za kojim ste žudili.
U drugim slučajevima, ego bi mogao iskoristiti dio energije id-a da bi potražio aktivnosti povezane sa željom kako bi raspršio dio viška energije iz id-a. Ako zapravo ne možete potražiti hranu kako biste utažili glad, umjesto toga možete prolistati kuharicu ili pregledati svoj omiljeni blog s receptima.
Antikateksija uključuje ego koji blokira društveno neprihvatljive potrebe identiteta. Suzbijanje poriva i želja jedan je od uobičajenih oblika antikateksije, ali uključuje značajno ulaganje energije.
Prema Freudovoj teoriji, na raspolaganju je samo toliko libidinalne energije. Kada se puno energije posveti suzbijanju poriva putem antikateksije, manje je energije za druge procese.
Freud je također vjerovao da je velik dio ljudskog ponašanja motiviran s dva pokretačka instinkta: životnim instinktom. Životni instinkti su oni koji se odnose na osnovnu potrebu za preživljavanjem, razmnožavanjem i užitkom. Uključuju stvari poput potrebe za hranom, skloništem, ljubavlju i seksom.
Također je sugerirao da svi ljudi imaju nesvjesnu želju za smrću, što je nazvao smrtnim instinktima. Vjerovao je da je samouništavajuće ponašanje jedan od izraza nagona smrti. Međutim, vjerovao je da su ti nagoni smrti u velikoj mjeri ublaženi životnim nagonima.
Psiha
U frojdovskoj teoriji ljudski je um strukturiran u dva glavna dijela: svjesni i nesvjesni um. Svjesni um uključuje sve stvari kojih smo svjesni ili ih možemo lako osvijestiti. Nesvjesni um, s druge strane, uključuje sve stvari izvan naše svjesnosti - sve želje, želje, nade, porivi i sjećanja koja leže izvan svijesti i dalje utječu na ponašanje.
Freud je um usporedio s ledenim brijegom. Vrh sante leda koji je zapravo vidljiv iznad vode predstavlja samo mali dio uma, dok ogromno prostranstvo leda skriveno ispod vode predstavlja mnogo veće nesvjesno.
Uz ove dvije glavne komponente uma, frojdovska teorija također dijeli ljudsku osobnost na tri glavne komponente: id, ego i superego.
- ID je najprimitivniji dio osobnosti koji je izvor svih naših najosnovnijih poriva. Ovaj dio osobnosti potpuno je nesvjestan i služi kao izvor sve libidinalne energije.
- Ego je komponenta osobnosti koja je zadužena za suočavanje sa stvarnošću i pomaže osigurati da zahtjevi identiteta budu zadovoljeni na načine koji su realni, sigurni i društveno prihvatljivi.
- Superego je dio osobnosti koji drži sav internalizirani moral i standarde koje stječemo od svojih roditelja, obitelji i društva u cjelini.
Psihoseksualni razvoj
Freudova teorija sugerira da, kako se djeca razvijaju, napreduju kroz niz psihoseksualnih stadija. U svakoj je fazi energija libida koja traži užitak usmjerena na drugi dio tijela.
Pet stupnjeva psihoseksualnog razvoja su:
- Usmena faza: Libidinalne energije usredotočene su na usta.
- Analni stadij: Libidinalne energije usredotočene su na anus.
- Falični stadij: Libidinalne energije usredotočene su na penis ili klitoris.
- Latentna faza: Razdoblje smirenja u kojem je prisutan mali interes za libidin.
- Genitalni stadij: Libidinalne energije usredotočene su na genitalije.
Uspješan završetak svake faze dovodi do zdrave osobnosti kao odrasle osobe. Ako, međutim, sukob ostane neriješen u bilo kojoj određenoj fazi, pojedinac bi mogao ostati fiksiran ili zaglavljen u toj određenoj točki razvoja.
Fiksacija može uključivati pretjeranu ovisnost ili opsjednutost nečim povezanim s tom fazom razvoja. Na primjer, vjeruje se da je osoba s "oralnom fiksacijom" zaglavljena u oralnoj fazi razvoja. Znakovi oralne fiksacije mogu uključivati pretjerano oslanjanje na oralna ponašanja poput pušenja, grickanja noktiju ili jedenja.
Analiza snova
Nesvjesni um igrao je kritičnu ulogu u svim Freudovim teorijama, a snove je smatrao jednim od ključnih načina da zavirimo u ono što se nalazi izvan naše svjesne svijesti. Snove je nazvao "kraljevskim putem do nesvjesnog" i vjerovao je da, ispitujući snove, može vidjeti ne samo kako nesvjesni um djeluje, već i ono što pokušava sakriti od svjesne svijesti.
Freud je vjerovao da se sadržaj snova može rastaviti na dvije različite vrste. Očigledni sadržaj sna obuhvaćao je sve stvarne sadržaje sna - događaje, slike i misli sadržane u snu. Sadržaj manifesta je u osnovi ono čega se sanjar sjeća nakon buđenja.
S druge strane, latentni sadržaj sva su skrivena i simbolična značenja u snu. Freud je vjerovao da su snovi u osnovi oblik ispunjenja želja. Uzimajući nesvjesne misli, osjećaje i želje i pretvarajući ih u manje prijeteće oblike, ljudi su u stanju smanjiti egoovu anksioznost.
Često je koristio analizu snova kao polazište u svojoj tehnici slobodnog udruživanja. Analitičar bi se usredotočio na određeni simbol snova, a zatim bi se koristio slobodnim udruživanjem kako bi vidio koje su druge misli i slike klijentu odmah pale na pamet.
Obrambeni mehanizmi
Čak i ako nikada prije niste proučavali Freudove teorije, vjerojatno ste čuli izraz "obrambeni mehanizmi". Kad se čini da se netko ne želi suočiti s bolnom istinom, mogli biste ga optužiti da je "u poricanju". Kad osoba pokušava potražiti logično objašnjenje neprihvatljivog ponašanja, možda joj predložite da "racionalizira".
Te stvari predstavljaju različite vrste obrambenih mehanizama ili taktika koje ego koristi da bi se zaštitio od tjeskobe. Neki od najpoznatijih mehanizama obrane uključuju poricanje, represiju i regresiju, ali postoje i mnogi drugi.
Suvremeni pogledi
Iako su Freudove teorije široko kritizirane, važno je zapamtiti da je njegov rad dao važan doprinos psihologiji. Njegov je rad potaknuo veliku promjenu u načinu na koji promatramo mentalne bolesti sugerirajući da svi psihološki problemi nemaju fiziološke uzroke.
Freudovo uvjerenje da bi se mentalni problemi mogli riješiti zapravo razgovarajući o njima pomogao je u revoluciji u psihoterapiji.
Mnogi suvremeni psiholozi ne daju povjerenje Freudovim idejama, ali teorije ostaju važne. Da bismo razumjeli gdje je psihologija danas, bitno je osvrnuti se na to gdje smo bili i kako smo došli ovdje. Freudov rad pruža uvid u važan pokret u psihologiji koji je pomogao transformirati kako razmišljamo o mentalnom zdravlju i kako pristupamo psihološkim poremećajima.
Proučavajući ove teorije i one koje su uslijedile nakon toga, možete steći bolje razumijevanje fascinantne povijesti psihologije. Mnogi pojmovi kao što su obrambeni mehanizam, Freudov klizanje, i analni retentivni postali dio našeg svakodnevnog jezika. Učeći o njegovom radu i teorijama, možete shvatiti kako su se ove ideje i koncepti utkali u tkivo popularne kulture.
