Ako ne prođete kroz postupno sužavanje, obično pod liječničkim nadzorom, simptomi odvikavanja su normalni i očekivani dio odbacivanja alkohola i droga. Dva uobičajena simptoma ustezanja su mučnina (osjećaj želudca) i povraćanje.
Mučnina i povraćanje povlačenja neugodni su i neugodni simptomi koji se javljaju među ljudima koji su bili ovisni o nekim drogama, posebno alkoholu i opijatima, ili čak i nakon razvijanja ovisnosti nakon razdoblja intenzivne upotrebe supstanci. Simptomi se mogu kretati od blagih do teških.
Ako se vi ili voljena osoba borite s upotrebom ili ovisnostima o drogama, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih sredstava i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Kako se nositi s mučninom i povraćanjem
Sljedeće strategije mogu pomoći u kontroli povlačenja mučnine i povraćanja. Ovi se simptomi postupno pogoršavaju u prva dva do tri dana nakon posljednjeg konzumiranja droge ili alkohola. Simptomi mučnine mogu početi otprilike šest do 12 sati nakon posljednjeg pića. Povraćanje može uslijediti tijekom prvih 12 do 24 sata.
- Lijekovi bez recepta: Pepto-bismol (bizmut-subkarbonat) može pomoći u ublažavanju simptoma.
- Akupunktura: Pokazalo se da akupunktura pruža neko olakšanje. Ako ne možete posjetiti akupunkturista, možete potaknuti točku povezanu s ublažavanjem mučnine pritiskom ili nježnim masiranjem područja na zglobu oko dva centimetra dolje od nabora. podnožje ruke, između tetiva.
- Hidratacija: Jedan od glavnih rizika kod povraćanja je dehidracija, zato uzmite puno vode ili drugih bistrih napitaka.
- Zamjena elektrolita: Gubitak tekućine nije jedini problem kod dehidracije; također riskirate gubitak elektrolita, posebno ako imate i proljev. Pijenje tekućine za rehidraciju koja se može nabaviti u ljekarnama može vam pomoći da to izbjegnete. Također u dvije litre vode možete dodati jednu žličicu šećera i žličicu soli kako biste napravili vlastitu jeftinu rehidracijsku tekućinu.
- Dijeta: Možda ćete radije izbjegavati hranu dok ne prođe početna faza akutnog povlačenja, iako za neke lijekove, poput opijata, to može trajati nekoliko dana do tjedna. Kad se osjećate sposobnim jesti, odaberite nježnu hranu poput tosta, bijele riže i banana i izbjegavajte začinjenu hranu.
Kada potražiti liječničku pomoć
Zapamtite, premda su mučnina i povraćanje normalni dio povlačenja, ako se ovi simptomi nastave, mogli bi ukazivati na drugo osnovno stanje poput trudnoće, trovanja hranom, glavobolje migrene ili peptičnog čira.
Obratite se svom liječniku ako simptomi povlačenja mučnine i povraćanja nisu prestali tjedan dana nakon prestanka uzimanja droga ili alkohola. Vaš liječnik može isključiti ili liječiti druge moguće uzroke.
Istrošenost nastala ponavljanim povraćanjem može rezultirati povraćanjem krvi. Međutim, krv u povraćanju može ukazivati na vrlo ozbiljno zdravstveno stanje. Stoga, ako u bilo kojem trenutku vidite krv u povraćanju, odmah potražite liječničku pomoć.
Ostali simptomi povlačenja alkohola
Uz mučninu i povraćanje, osobe sa sindromom odvikavanja od alkohola mogu imati i druge simptome, uključujući:
- Drhtanje
- Glavobolja
- Ubrzan rad srca
- Razdražljivost
- Nesanica
- Visoki krvni tlak
- Zbunjenost
- Depresija
- Anksioznost
- Noćne more
- Promjene raspoloženja
- Umor
- Trema
- Zamućeno razmišljanje
- Ljepljiva koža
- Problemi sa spavanjem
- Gubitak apetita
- Bljedilo
- Znojenje
Kao i kod mučnine i povraćanja, ako ovi simptomi ne nestanu nakon što prestanete upotrebljavati alkohol ili drogu otprilike tjedan dana, mogli bi ukazivati na drugo zdravstveno stanje i trebali biste posjetiti liječnika. Stalni osjećaji depresije ili anksioznosti ili ozbiljne, nekontrolirane promjene raspoloženja mogu ukazivati na to da imate drugo zdravstveno stanje koje može zahtijevati liječenje.
Teško odustajanje od alkohola
Osobito ako je uporaba alkohola bila ozbiljna i dugotrajna, može se dogoditi teži i potencijalno smrtonosni oblik odvikavanja od alkohola nazvan delirium tremens (DT). Simptomi obično počinju 48 do 96 sati nakon posljednjeg pića i mogu uključivati:
- Strah
- Zbunjenost
- Agitacija
- Problemi s fokusiranjem
- Promjene raspoloženja
- Halucinacije
- Delirijum
- Groznica
- Promjene krvnog tlaka
- Brzi rad srca
Ako vi ili netko koga volite imaju bilo koji od ovih simptoma nakon prestanka uzimanja alkohola, to može biti znak hitne medicinske pomoći, stoga biste trebali odmah potražiti liječenje.
Riječ iz vrlo dobrog
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste razvili ovisnost o alkoholu i želite prestati piti. Vaš liječnik može vam ponuditi savjete o mogućnostima liječenja i nadzirati vaše povlačenje. Odgovarajući tretman neophodan je za prevladavanje poremećaja uzimanja alkohola.
Lijekovi kao što su Ativan (lorazepam), Klonopin (klonazepam) i Xanax (alprazolam) mogu vam pomoći u upravljanju simptomima sindroma odvikavanja od alkohola. Grupe za psihoterapiju i podršku također mogu biti korisne za potporu dugotrajnom oporavku.