Proteklih nekoliko desetljeća dogodilo se buđenje u našem razumijevanju traume i kako ona utječe na dobrobit.
Sada razumijemo da je trauma široko rasprostranjena i da je utjecaj traume dubok.
Širom područja zdravstvene zaštite i socijalne skrbi ljudi počinju prilagođavati svoje prakse, tako da ne iznova traumatiziraju svoje klijente, već su dio procesa ozdravljenja. Pokret se naziva briga o traumi.
Ako ste među mnogim osobama koje su doživjele traumu i smatrate da ona utječe na vaš svakodnevni život, potraga za njegovateljima i institucijama koje su obaviještene o traumi može vam pomoći u procesu ozdravljenja. Razumijevanje načela skrbi koja se temelji na traumi može vam dati jezik za zalaganje za najbolju njegu.
Ako se vi ili voljena osoba borite s problemima mentalnog zdravlja zbog traume, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih droga i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Povijest
Jednom kad se upoznate sa implikacijama traume, teško je zamisliti brigu o mentalnom zdravlju bez ovog rječnika i okvira. Osvrćući se na povijest, možda ćete vidjeti klasične primjere PTSP-a u pričama o vojnicima ili članovima obitelji.
Tek 1980. posttraumatski stresni poremećaj uključen je u treće izdanje Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje (DSM-III).
To je bila službena prva dijagnoza mentalnog zdravlja koja se odnosi na traumu. Označio je početak mnogo šireg pokreta. 1994. godine Uprava za zlouporabu opojnih droga i usluge mentalnog zdravlja (SAHMHSA) održala je konferenciju Dare to Vision koja je u prvi plan iznijela raspravu o traumi.Na ovoj značajnoj konferenciji preživjeli traume podijelili su kako se standardna praksa u bolnicama ponovno traumatizira i često pokrenuta sjećanja na prethodno zlostavljanje.
Od tada su klinička istraživanja o traumi brzo rasla.
Poput modela oporavka, i pokret skrbi koji je informiran o traumi uvelike je porastao zahvaljujući zagovaranju i sustavnoj dokumentaciji preživjelih od traume.
Koja je radna definicija traume?
Nažalost, putovi za traumu široki su i mogu utjecati na ljude u svim sferama života. Objavljen 2014. godine, SAMHSA je dao ovu definiciju traume:
Trauma je posljedica događaj, niz događaja ili niz okolnosties iskusan od strane pojedinca kao fizički ili emocionalno štetan ili opasan po život i ima dugotrajne štetne posljedice efekti na funkcioniranje i mentalnu, fizičku, socijalnu, emocionalnu ili duhovnu dobrobit pojedinca.
Dugoročne implikacije
Trauma može utjecati na gotovo sve u vezi s osobom: na njezino tjelesno zdravlje, razvoj mozga, odnose i sposobnosti suočavanja. Sada počinjemo shvaćati da faza razvoja vašeg mozga kada doživite traumu može utjecati na to kako će utjecati na vas. Na primjer, ako podvrgnete traumi u dobi od sedam godina, utjecaj će vjerojatno biti drugačiji od imali ste 17 godina.
Kako i dalje učimo više o duboko usađenim učincima traume, ima i dobrih vijesti. Istraživanja nam pokazuju da utjecaj traume nije zapisan u kamenu. Vaš mozak može nastaviti razvijati se i zacjeljivati nakon traume.
Kako se briga može informirati o traumi?
SAMHSA tvrdi da općenito razumijevanje traume od strane nekih stručnjaka nije dovoljno za poboljšanje ishoda preživjelih.
Briga o traumi mora biti ugrađena u strukturu kulture tvrtke i prepoznata na svim organizacijskim razinama. SAMHSA iznosi četiri pretpostavke u ovoj vrsti skrbi o traumi.
- Članovi sustava koji je informiran o traumi znaju da je trauma široko rasprostranjena, ali postoji mogućnost oporavka.
- Pojedince se može naučiti prepoznavati znakove i simptome traume.
- Politike, postupci i prakse trebaju se postaviti s obzirom na traumu.
- Sustav informiran o traumi trebao bi se oduprijeti nanošenju ponovne traumatizacije.
Umjesto da propiše postavljene politike, SAMHSA zagovara da ovih šest načela vode brigu:
- Sigurnost
- Pouzdanost i transparentnost
- Podrška vršnjaka
- Suradnja i uzajamnost
- Osnaživanje, glas i izbor
- Kulturna, povijesna i rodna pitanja