Stalking je riječ koju često koristimo u šali, poput recimo prijatelju da ste "uhodili" njegov profil na društvenim mrežama. Ali stvarno vrebanje ozbiljan je i opasan zločin i može dovesti do strašnih posljedica za svoje žrtve.
Oko 8% žena i 2% muškaraca vrebaju se u nekom trenutku svog života, a ljudi koji vrebaju najčešće su muškarci. Pročitajte kako biste saznali što je to vrebanje, zašto se to događa i koje radnje možete poduzeti ako vas netko uhodi.
Što predstavlja vrebanje
Uhodovanje uključuje ponašanje prema osobi zbog koje se osjeća nesigurno. Netko tko vreba možda svoju žrtvu poznaje prisno, kao kod bivšeg partnera ili voljene osobe, ili jedva uopće, kao kod slavne osobe koju nikada nisu upoznali. Brojna su ponašanja koja se ubrajaju u uho. Oni uključuju:
- Pozivanje, slanje SMS-ova ili slanje e-poštom: Jedna osoba može doći do druge, čak i ako se ne vrati i to je u redu. Međutim, nije u redu stalno pozivati, slati SMS-ove ili e-poruke nekome tko vam je rekao da ne želi razgovarati s vama. Bez obzira jeste li nekome rekli da vas ne kontaktira više puta ili samo jednom, ako i dalje bude pružao kontakt, to se može smatrati uhođenjem.
- Praćenje i praćenje: Kad vas osoba prati s jednog mjesta na drugo, to je vrebanje. Nije važno na kojim mjestima - vreba ako vas netko prati s posla, kod prijatelja ili bilo gdje drugdje. Ako netko prati ili prati vaše kretanje i / ili mjesto, to vreba.
- Loitering: Ovo je čin vješanja oko mjesta i može se smatrati uhođenjem ako osoba to čini samo zato što ste vi tamo. Osoba ne treba pokušavati komunicirati s vama da bi to vrebalo. Ovo je ponašanje nezgodno, jer osoba koja vreba može tvrditi da ima razloga negdje biti, a nema.
- Komunikacija putem drugih: Netko tko vas vreba mogao bi otkriti da im je blokirana sposobnost komunikacije. U tom slučaju mogu pokušati komunicirati s vašom obitelji ili prijateljima putem poziva, SMS-ova, e-pošte ili osobno.
- Šteta: Netko tko vreba može oštetiti čovjekov dom ili drugu imovinu. To se može učiniti s namjerom da se naudi ili privuče pažnja žrtve. Ako ste nekome rekli da ne želite razgovarati s njim, a njegov je odgovor oštećenje vaše imovine, to vreba.
- Prijetnje: Netko tko vreba može reći svojoj žrtvi da će učiniti nešto štetno za nju ako ne bude voljan stupiti u kontakt s njom. Bilo koji čin prijetnje drugoj osobi ili stvaranja osjećaja nesigurnosti ili uznemiravanja predstavlja vrebanje.
Zašto ljudi vrebaju
Postoji nekoliko razloga zbog kojih bi jedna osoba mogla vrebati drugu. Nijedan od ovih razloga nije prihvatljiv izgovor, jer je vrebanje ponašanje ili obrazac ponašanja zbog kojeg se netko osjeća nesigurno. Ljudi koji vrebaju često pate od zabluda i / ili zabluda.
Odbijanje
Ako je osoba romantično odbijena, možda će joj biti teško preboljeti do te mjere da se uhodi za žrtvom kako bi je ponovno osvojila. Oni se također mogu osvetiti osobi koja ih je odbila i vrebati ih u nadi da će ih uplašiti ili povrijediti kao povrat.
Fantazija
Kad osoba uhodi nekoga koga nikad nije upoznala, možda pokušava natjerati tu osobu da je vidi i provjeri, u nadi da će se žrtva uhode zainteresirati za nju. Ovaj razlog uhođenja također može biti povezan s zabludama ili zabludnim razmišljanjem.
Na primjer, malo je vjerojatno da bi vrebanje nekoga zainteresiralo tu osobu da provodi istinsko vrijeme s vama. Međutim, osoba koja počini vrebanje vjerojatno to vidi drugačije.
Nesposobnost
Netko tko vreba mogao bi se iskreno iznenaditi da njihovo ponašanje vreba ako ima poteškoća u razumijevanju socijalnih znakova i društvenih normi. Kad je to uzrok uhođenja, mogu biti vrlo iznenađeni kad saznaju da nanose štetu žrtvi.
Učinci vrebanja
Uhodovanje je opasno za svoje žrtve i na emocionalnoj i na fizičkoj razini. Učinci uhođenja uključuju strah, traumu i smanjenje kvalitete života.
Žrtva uhođenja može postati puna straha i uplašena napustiti svoj dom, telefonirati ili obavljati druge uobičajene aktivnosti. Možda se boje za svoju sigurnost i svoj život.
Uhodovanje je oblik zlostavljanja. Kao takva, žrtva može razviti PTSP od događaja uhođenja. Nakon toga mogu doživjeti povratne informacije, poteškoće u zbližavanju s novim ljudima ili bliskost, a mogu postati depresivni ili beznadni.
Zbog svog straha ili PTSP-a, žrtva uhodanja možda se neće osjećati sigurno ili u stanju učiniti sve što je radila prije nego što su je uhodili. To može uzrokovati životne probleme poput gubitka posla ili uništiti romantičnu vezu osobe.
Što učiniti ako mislite da vas progone
Ako ste od nekoga doživjeli događaje ili ponašanje koji bi se mogli smatrati uhodom ili koji prijete vašem vlastitom osjećaju sigurnosti, važno je poduzeti mjere. Iako to nije uvijek lako, sljedeći koraci mogu biti od velike pomoći u suočavanju sa situacijom.
Ne angažiraj se
Možda je primamljivo reći osobi koja vas proganja da vas ostavi na miru, ali najbolje je suzdržati se komunikacije s njom. Često bi se mogli osjećati ohrabrenije činjenicom da komunicirate s njima. Drugim riječima, mogu osjećati da njihovo vrebanje znači da ćete razgovarati s njima.
Recite voljenima
Dijeljenje ovog iskustva s drugima može dovesti do većeg osjećaja sigurnosti u vašem životu. Recite ljudima u svom životu kojima vjerujete da će vas proganjati kako bi vam mogli pomoći na bilo koji način - uključujući i neaktivnost s osobom koja vreba.
Nazovite 911
Ako vas netko vreba, a vi ste u neposrednoj opasnosti, nemojte se ustručavati nazvati pomoć. Objasnite dispečeru da vas proganjaju i da se bojite za svoju sigurnost.
Snimite incidente
Imati dokaze je važno. Svaki put kad vas nazove netko tko vas uhodi, slijedi, uznemirava ili na neki drugi način uhodi prema vama, zapišite to. Uključite što više detalja i uvijek bilježite vrijeme, mjesto i datum.
Podnesite zabranu pristupa
Ako vas netko ne pusti na miru, možete mu uputiti zabranu pristupa da sudac naredi da vam se ne približavaju ili kontaktiraju. Obično to trebate učiniti osobno i imati datum suda na kojem sucu objašnjavate situaciju. Vaša evidencija o incidentima uhođenja pomoći će vam u uspješnom dobivanju zabrane približavanja.
Pronađite odvjetnika
Postoje agencije s resursima koji će vam pomoći u tome. Vaš grad može imati sklonište za nasilje u obitelji ili telefon za seksualno zlostavljanje. Zagovornici vam mogu pomoći u poduzimanju koraka kako biste se zaštitili, poput izrade osobnog plana sigurnosti.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako vas netko proganja, postoje koraci koje ćete poduzeti da biste se ponovno osjećali sigurno. Zastupnici su dostupni, a zakon je na vašoj strani. Ne ustručavajte se obratiti se pouzdanom članu obitelji, prijatelju ili stručnjaku za mentalno zdravlje kad se nosite s učincima uhođenja. Zapamtite, nije se čega sramiti i poduzimanje mjera predostrožnosti kako biste se zaštitili biti će vam korisno za pomicanje naprijed i suočavanje s učincima.
