Kao i kod svih oblika mentalnih bolesti, ne postoji poznati lijek protiv OCD-a. Iako lijekovi mogu smanjiti ili čak ukloniti simptome OCD-a ako prestanete uzimati lijek, vjerojatno će se simptomi vratiti. Isto tako, iako psihoterapija može biti vrlo učinkovita, ako prestanete koristiti tehnike za koje ste naučili da se simptomi mogu pogoršati opet.
Suočavanje s kroničnom bolešću
Kao takav, OCD se obično smatra kroničnom bolešću, što znači da je slično dijabetesu ili epilepsiji nešto na čemu ćete morati kontinuirano raditi, iako u početku može biti teško prihvatiti kroničnu bolest bolest poput OCD-a zahtijeva da fokus usmjerite s konačnog liječenja na OCD na upravljanje i suočavanje sa simptomima.
Liječenje za upravljanje simptomima
Dobra vijest je da postoje dostupni učinkoviti tretmani, i iako svaki tretman ne djeluje kod svake osobe, većina ljudi može dobiti značajno ublažavanje simptoma kombinacijom lijekova i / ili psihoterapije. Za ljude koji ne mogu pronaći olakšanje pomoću standardnih tretmana, eksperimentalno se radi na novim terapijama poput duboke stimulacije mozga i ponavljajuće transkranijalne magnetske stimulacije. Postoji i niz korisnih strategija koje možete koristiti za suočavanje s OCD-om. .
Riječ iz vrlo dobrog
Iako može biti frustrirajuće shvatiti da trenutno ne postoji lijek za OCD, možda bi bilo korisno razmisliti o načinu na koji se odnosite prema svojim simptomima. Iako je neugodna, tjeskoba je itekako neophodan dio života - može nam pomoći u sigurnosti i učiniti nas motiviranima za akciju kada postoji problem. Doista, živjeti život bez tjeskobe nerealno je i zapravo bi vjerojatno bilo pomalo dosadno. Što više naučite prihvaćati i integrirati anksioznost u svoj život, dok istodobno učite nove vještine za suočavanje s anksioznošću koja nije prisila, to ćete se lakše nositi s njom.
9 najboljih programa internetske terapije Isprobali smo, testirali i napisali nepristrane recenzije najboljih internetskih programa terapije, uključujući Talkspace, Betterhelp i Regain.
