Xanax (alprazolam) je uobičajeni lijek protiv anksioznosti. Liječnici ga propisuju pacijentima koji se bore s nesanicom i mentalnim zdravstvenim problemima poput pretjerane brige, napadaja panike i PTSP-a.
Xanax čini mnogo dobrog za ljude u akutnoj nevolji, ali nije namijenjen dugotrajnoj upotrebi. Dugotrajna uporaba benzodiazepina poput Xanaxa potencijalno može stvoriti probleme s ovisnošću i povlačenjem.
Pregled
Povlačenje Xanaxa nije tako lako kako neki ljudi misle. Ovisno o vašoj dozi i koliko često koristite Xanax, vaše povlačenje može biti od neugodnog do stvarnog stvarno neugodan.
To također može biti medicinski ozbiljno. Ako ste uzimali Xanax nekoliko puta dnevno, tada će za odvikavanje trebati vremena, strpljenja i odlučnosti.
Jedini siguran način prestanka je polako smanjivanje doze prema uputama liječnika.
Prestanak hladne puretine može izazvati ekstremne i opasne simptome odvikavanja, uključujući delirij i napadaje grand mal-a.
To nije rizik koji želite preuzeti. Delirij je stanje koje uključuje privremene, nagle promjene u spoznaji i ponašanju koje karakteriziraju uznemirenost i dezorijentacija. Napad Grand Mal (poznat i kao tonično-klonički napadaj) uključuje nasilne kontrakcije mišića i gubitak svijesti.
Ako ste uzimali recept za Xanax točno onako kako vam je propisao liječnik, može vas iznenaditi da se suočavate s povlačenjem.
Xanax ne diskriminira. Svatko tko ga uzima dovoljno dulje od nekoliko tjedana razvit će fizičku ovisnost. Jednom kada postanete fiziološki ovisni o lijeku, osjetit ćete simptome odvikavanja kad zaustavite ili smanjite dozu.
Dok smanjujete dozu, možete osjetiti navale tjeskobe i uznemirenosti. Ljudi imaju različit stupanj tjelesne i mentalne nelagode. Na primjer, možete osjetiti neobične senzacije, poput puzanja iz kože, zajedno s osjećajem nemira i iritacije.
2017. liječnici su napisali gotovo 45 milijuna recepata za alprazolam (Xanax). Bezobzirna praksa propisivanja doprinijela je tisućama slučajeva ovisnosti i zlostavljanja.
Istraživanja pokazuju da je 2018. godine, procjenjuje se, 5,4 milijuna ljudi starijih od 12 godina zloupotrijebilo propisane benzodiazepine poput Xanaxa.
Znakovi i simptomi
Znakovi i simptomi odvikavanja od Xanaxa pomalo se razlikuju od osobe do osobe. Istraživanja pokazuju da će otprilike 40% ljudi koji uzimaju benzodiazepine dulje od šest mjeseci iskusiti umjerene do ozbiljne simptome odvikavanja, a preostalih 60% može očekivati blaže simptome.
Većina ljudi koji napuste Xanax doživjet će kratkotrajni porast razine tjeskobe. Ovisno o ozbiljnosti vaših simptoma, možda ćete osjetiti razinu anksioznosti goru od razine prije liječenja. Uobičajeno je da se tijekom sužavanja osjećate nervozno, nervozno i nervozno.
Iskustvo povlačenja
Mnogi ljudi osjećaju razdražljivost i uznemirenost, što može uzrokovati probleme kod kuće, na poslu ili u školi. Mogli biste biti lako iznervirani ili neskladni s obitelji ili prijateljima. Možda ćete osjetiti neraspoloženje ili depresiju.
Nesanica je još jedan uobičajeni simptom povlačenja lijeka Xanax. Nesanica može biti mentalno i fizički oporezujuća i može pridonijeti osjećaju tjeskobe i uznemirenosti.
Simptomi se mogu pojaviti i nestati tijekom sužavanja Xanaxa. U različitim trenucima mogu se pojaviti fizički simptomi kao što su glavobolja, bolovi u mišićima ili drhtanje ruku.
Mogući simptomi povlačenja
Fizički-
Nesanica
-
Drhtanje
-
Grčevi mišića
-
Glavobolja
-
Znojenje
-
Trkački puls
-
Hiperventilacija
-
Napadaji
-
Anksioznost
-
Depresija
-
Nemir
-
Poteškoće u koncentraciji
-
Delirijum
-
Halucinacije
-
Osjećaji nestvarnosti
-
Napadi panike
Simptomi odvikavanja od Xanaxa obično se pojave unutar 8 do 12 sati od vaše posljednje doze. Ako ne uspijete smanjiti dozu, simptomi odvikavanja postat će sve intenzivniji. Povlačenje je uglavnom najgore drugoga dana, a poboljšava se četvrti ili peti dan; međutim, akutni simptomi mogu trajati znatno duže.
Nažalost, to nekim ljudima nije kraj.
Procjene sugeriraju da oko 10% do 25% dugoročnih korisnika benzodiazepina doživi ono što je poznato kao dugotrajno povlačenje.
Dugotrajno povlačenje je dugotrajno iskustvo povlačenja obilježeno valovima blagih psiholoških simptoma koji dolaze i odlaze tijekom nekoliko mjeseci. Dugotrajno povlačenje Xanaxa može trajati do godinu dana.
Suočavanje i olakšanje
Najbolji način za izbjegavanje teškog povlačenja je polako smanjivanje doze Xanaxa. Sužavanje znači uzimanje postupno manjih doza tijekom nekoliko tjedana. Ne preporučuje se sužavanje bez pomoći i preporuka liječnika koji propisuje lijek.
Xanax je lijek kratkotrajnog djelovanja, što znači da ga vaše tijelo vrlo brzo metabolizira. Sužavanje Xanaxa izazovno je jer količina lijeka u vašem sustavu raste i pada. Da bi vam pomogli izbjeći ove vrhove i doline, liječnici vas često prebace s Xanaxa na dugotrajni benzodiazepin, poput diazepama.
Prelaskom s kratkotrajnog Xanaxa na njegov dugotrajniji rođak diazepam olakšat ćete vam prestanak. Nakon što se stabilizirate na dozi diazepama, liječnik će vam pomoći da se polako smanjite. To vašem tijelu i umu daje vremena da se prilagode životu bez Xanaxa.
Ako imate probojne simptome odvikavanja kada se doza smanji, liječnik može zaustaviti ili ispružiti konus. Na vama je i vašem liječniku da smislite najbolji raspored sužavanja za vaše individualne potrebe.
Ublažavanje simptoma povlačenja
- Biljna pomagala za spavanje (korijen valerijane, kamilica)
- Kognitivno-bihevioralna terapija (istraživanje je mješovito o učinkovitosti CBT-a nakon tri mjeseca)
- Meditacija
- Vježba pažljivosti
- Vježbajte
- Melatonin
Upozorenja
Napadi se mogu pojaviti kod nekih osoba koje se podvrgavaju neliječenom povlačenju iz ovih tvari.Za razliku od mnogih drugih sindroma povlačenja, povlačenje benzodiazepina može biti komplicirano i povremeno opasno po život.
Ako vam je u prošlosti dijagnosticirana ozbiljna mentalna bolest, poput paničnog poremećaja, PTSP-a, bipolarnog poremećaja ili graničnog poremećaja osobnosti, tada treba biti vrlo oprezan kada silazite s Xanaxa. U takvim će slučajevima pomoć vašeg liječnika biti neprocjenjiva. Može biti teško predvidjeti koji se uspavani simptomi, ako postoje, mogu vratiti kada se Xanax ukloni iz jednadžbe.
Osobe s povijesti kompliciranih sindroma povlačenja i osobe s osnovnim zdravstvenim problemima također bi trebale usko surađivati sa svojim liječnikom. Odustajanje od Xanaxa nosi rizik od napadaja. Starije osobe i osobe s padom kognitivne sposobnosti također bi trebale usko surađivati s liječnikom jer postoje jedinstveni rizici.
Ako planirate ili ste zatrudnjeli, morat ćete s liječnikom koji propisuje lijek i OB / GYN-om razgovarati o svojim mogućnostima o rizicima i koristima nastavka u odnosu na sužavanje benzodiazepina.
Neke žene nastavljaju uzimati benzodiazepine tijekom cijele trudnoće, dok druge slijede raspored smanjenja doze.
Ako ste Xanax stekli nezakonito, još uvijek možete surađivati s liječnikom kako biste smanjili dozu. Započnite posjetom liječnika primarne zdravstvene zaštite ili centra za hitne slučajeve i recite im da se nalazite ili planirate povući benzodiazepine. Ako nemate osiguranje, posjetite zdravstveni centar zajednice.
Ako ste zabrinuti zbog rizika povezanih sa sužavanjem Xanaxa iz bilo kojeg razloga, razgovarajte o tim problemima s liječnikom. Možda ćete biti prikladniji za stacionarnu detoksikaciju. Iako je stacionarno liječenje obično skuplje, pokriveno je mnogim planovima osiguranja.
Dugotrajno liječenje
Kada je riječ o dugoročnom upravljanju izlaskom iz benzodiazepina, dva su smjera u kojima možete ići. Istraživanja pokazuju da će većina stabilnih, zdravih odraslih osoba postići dugotrajnu apstinenciju nakon završetka suženja.
Ključ postizanja ovog cilja je slijediti raspored sužavanja do samog kraja. Na kraju suženja možda ćete tablete rezati na polovice ili četvrtine.
Neke će osobe možda biti prikladnije za pristup smanjenju štete, u kojem suženje dovodi do doze održavanja, a ne apstinencije.
Resursi
Ako ste spremni napustiti Xanax, morat ćete se sastati sa svojim liječnikom koji propisuje lijek. Ako nemate redovitog liječnika, počnite zakazivanjem sastanka s liječnikom primarne zdravstvene zaštite, psihijatrom ili lokalnom zdravstvenom klinikom.
Liječnika možete pronaći pretragom popisa osiguranih usluga vašeg osiguravajućeg društva. Alternativno, možete pronaći besplatnu zdravstvenu ambulantu s ovom bazom podataka koju možete pretraživati od američkog Ministarstva zdravstva i socijalnih usluga.
Ako se vi ili voljena osoba borite s upotrebom ili ovisnostima o drogama, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih sredstava i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Riječ iz vrlo dobrog
Za napuštanje Xanaxa potrebno je vrijeme, strpljenje i odlučnost. Ako ga koristite dulje od nekoliko mjeseci, odvikavanje može biti teško. Bit će dana u kojima želite odustati i popustiti. Ali uz medicinski nadzor i podršku možete biti uspješni. Dugoročno će zdravstvene koristi za vas biti znatne.
Što je psihoterapija?