Što je Ghosting?
Ghosting je relativno novi kolokvijalni termin za datiranje koji se odnosi na naglo prekidanje kontakta s nekim bez davanja te osobe bilo kakvom upozorenju ili objašnjenju za to. Čak i kad osoba kojoj se daje duhovi posegne za ponovnim uspostavljanjem kontakta ili zatvaranjem, nailazi na tišinu. Kao što vidite, zove se utvara jer uključuje nekoga tko u biti "nestaje" u zraku kao da je duh.
Izraz se obično koristi u vezi s romantičnom vezom, ali tehnički se može odnositi na bilo koji scenarij u kojem kontakt neočekivano prestaje, uključujući prijateljstva i obiteljske veze.
Povijest duhova
Pojam "duhovi" postao je uobičajen prije otprilike sedam godina, zajedno s porastom internetskih spojeva; postao je službeni zapis u rječniku Merriam-Webster 2017. Ipak, zanimljivo je da se taj termin zapravo koristio još devedesetih. Neki pisci i učenjaci pop kulture čak su tim terminom opisali pisanje duha u hip-hop glazbi.
Bree Jenkins, LMFT
Riječ ‘ghosting’ stekla je popularnost mnogo prije (2017.) putem hip-hopa ‘90-ih, često u smislu bijega.
- Bree Jenkins, LMFTIako novi pojam, čin duhova postojao je i prije digitalnog doba. "Mislim da su reference" ići po štrucu kruha i nikad se ne vraćati "primjeri duhova", kaže Bree Jenkins, LMFT, trener za spojeve u Los Angelesu u Kaliforniji. "Ghosting je nekada ostavljao osobu i odselio se ili ne ostavljajući (im) svoje podatke za kontakt - njegovo je rano podrijetlo čak i jednostavan čin napuštanja zabave ili društvenog okupljanja bez najave i zbogom. "
Kako je pojam postao popularan
Pa zašto je pojam "duhovi" postao mainstream tek u posljednjem desetljeću? Argument je da je internetsko upoznavanje jednostavno olakšalo duhovima ljude.
S većom učestalošću pojavljivanja duhova i sa više ljudi koji su se mogli povezati / razumjeti da li ih duh čini ili čine duhovi, taj je pojam bio široko prihvaćen.
Zašto neki ljudi odabiru duh?
Dva su osnovna razloga zašto osoba daje drugog, a često je to kombinacija njih dvoje.
To je lagana ruta
Prva je da neki smatraju da je puno lakše (kratkoročno, u svakom slučaju) nekoga privući duhom nego imati neugodno, neugodno od srca do srca zašto vas ne zanima održavanje kontakta.
Osoba koja čini duhove često želi izbjeći sukob ili suočavanje s tuđim povrijeđenim osjećajima, pa jednostavno prestaje svaku komunikaciju i nada se da će savjet biti isporučen.
Opcija Preopterećenje i umor
"S internetskim upoznavanjima dolazi ono što se može činiti beskonačnim izborom, za razliku od ulaska u bar i ograničenih mogućnosti", objašnjava Margaret Seide, dr. Med., Psihijatar s certifikatom odbora sa sjedištem u New Yorku.
"Budući da postoji toliko mnogo izbora, mrežni posjetitelji brzo imaju način razmišljanja" OK, next "ili" Yeah, ali što drugo? ", Kaže Seide. "Ponekad je osoba dovoljno dobra, ali žonglira s nekoliko drugih ljudi i ta osoba jednostavno nije napravila rez."
Kako Ghosting može utjecati na Ghosted
Kao što možete ili zamisliti ili znati iz osobnog iskustva, duhovi mogu imati stvarni psihološki utjecaj na osobu kojoj se daje duh.
Bree Jenkins, LMFT
Gotovo je poput iznenadnog gubitka (ili) tuge, pogotovo kad ste prvi put ikad bili duhovi. Šokirani ste i poričete, razmišljate poput "možda nisu vidjeli moj tekst." Tada osjetite bijes.
- Bree Jenkins, LMFTJenkins dodaje, "Dalje, osjećaji depresije (mogu) se pojaviti zajedno s osjećajima lošeg samopoštovanja dok mentalno preispitujete svoju vezu i posljednji razgovor za moguće znakove upozorenja."
Raditi kroz tugu nakon što me prikupe
Ciklus tuge možda neće ići istim tokom, ali biti duhovima često pokreće poplavu raznovrsnih osjećaja. Misli o tome 'Ne samo da osoba nije htjela hodati sa mnom, već nisam ni zaslužio objašnjenje' mogu učiniti da se netko osjeća dehumaniziranim i obezvrijeđenim.
Često je bolnije kad je riječ o vezi koja je pomalo marinirana, ali duh se također može osjećati tako ako je to bila nova veza. Može proći neko vrijeme dok se ne riješi bol, ali s prihvaćanjem osoba kojoj se daje duhovi može krenuti dalje.
Da bi se zatvorio u situaciji kada osjećate da ste duhovi, Meide kaže da vam može pomoći u slanju poruke rekavši nešto poput: "Hej, nisam se čuo s vama već neko vrijeme. Nisam siguran što se dogodilo, ali ne želim nastaviti nastaviti ovo. Moje vrijeme je dragocjeno i ne želim ostavljati otvorena vrata. Sretno sa stvarima. " Iako duh možda neće reagirati, to može pomoći u zatvaranju.
Kako Ghosting može utjecati na Ghostera
Ghosting ne utječe samo na ghosted; to je i šteta za duha. Dno crta ovdje je da je duhovi ili pasivno agresivan način da se prekine veza ili je to "lak izlaz". U svakom slučaju, duhu se ne čini naklonost u sposobnosti komuniciranja s drugima.
„Ghosting ne uzima u obzir kako utječete na druge ljude i olakšava osobi da ispadne ili se odvoji kad stvari postanu neugodne. Ne postoji način da imamo zdravu, dugoročnu vezu, a da ne možemo riješiti probleme i iskoristiti svoje komunikacijske vještine - kaže Jenkins.
Jenkins dodaje da duhovi sami sebi stvaraju nezdrave obrasce rješavanja problema te da također doprinose većem obrascu društvene neravnine koji povećava i njihove šanse da budu duhovi.
Alternative Ghosting Someone
Izbjegavanje lakog puta privikavanja nekoga koristit će objema stranama. Meide kaže da je najbolje što možete učiniti nakon prekida veze, koliko god dugo ili kratko bilo, ponašati se prema drugoj osobi onako kako biste željeli da se prema vama ponašaju.
"Obično predlažem dvije žlice šećera s lijekom u sredini za isporuku", kaže Meide. "Može zvučati otprilike kao" Hej, činiš se stvarno sjajnom ulovom, ali ne osjećam da to uspijeva između nas. Poštujem vaše vrijeme i samo sam želio biti iskren. Srdačan pozdrav i čuvajte se. '
"Ili:" Bok, bilo je super upoznati te, ali odlučio sam se odmoriti od spojeva i ne želim gubiti vrijeme ili biti neiskren. Sretno sa svime. ""
Te su poruke kratke, slatke, iskrene i završavaju se outrorom koji signalizira da ne želite voditi dug i razvučen razgovor. Moguće je da od druge osobe možete dobiti negativnu ili povrijeđenu reakciju, ali daleko je bolje izaći iz veze nakon objašnjenja, nego u potpunosti duhnuti.
Je li Ghosting Netko ikad u redu?
U mnogim se slučajevima duhovi smatraju grubim putem kojim pokušavate više ne razgovarati s nekim, ili posebno kada prekidate ozbiljniju ili uspostavljenu vezu. Međutim, sasvim sigurno postoje iznimke - kada daljnja komunikacija može biti loša stvar ili čak potencijalno nesigurna.
Situacije u kojima duhovi mogu imati smisla su ako saznate da je osoba u braku ili u vezi, sudjeluje u ilegalnim ili neslanim ponašanjima ili ako pokazuju toksične osobine. U takvim slučajevima toj osobi ne dugujete objašnjenje za naglo prekinuvši vezu.
Ako vam je neugodno ili vam se netko na bilo koji način prijeti, sjetite se da je najbolje slijediti svoj crijevni instinkt. Možda jednostavno imate loš predosjećaj. U ovakvim slučajevima ne trebate dokazivati da je ta osoba "zaslužila" da joj se prikaže duhovi mogu biti koristan način samozaštite i duševnog mira.
Ako smatrate da bi vam najbolji interes bio potpuno prekinuti kontakt s dotičnom osobom, ne dopustite da vas osjećaji krivnje sprečavaju da radite ono što je dobro za vas i što će vas na kraju zaštititi.
Riječ iz vrlo dobrog
Duhovi su postali uobičajena pojava u digitalno doba, ali samo zato što je nešto lako ili uobičajeno ne znači da je to uvijek idealna ruta. Razmislite kako bi duhovi mogli utjecati na obje strane i potrudite se da se prema drugima ponašate ljubazno i iskreno. Ako ste osoba kojoj je duh udoban, u redu je osjećati se zbunjeno, tužno i ljutito. Slanje kratke bilješke kako biste sami prekinuli vezu može vam pomoći da vratite osjećaj moći i samopouzdanja u sebe i daje vam zatvaranje.
Međutim, ako se netko osjeća ugroženo ili vam je neugodno, ne dugujete mu ništa. Ponekad duhovi, kada se koriste promišljeno, mogu biti zdrav način samozaštite i uklanjanja iz potencijalno loše situacije.
Započinjanje nove veze u doba koronavirusa