Pušenje duhana predstavlja opasnu zdravstvenu opasnost za svakoga, ali još je opasnije za alkoholičare - čak i za one koji se oporavljaju. Budući da godine jakog pijenja oštećuju ili slabe tjelesne sustave, alkoholičari su osjetljiviji na opasnosti od upotrebe duhana više nego drugi pušači.
Bolest povezana s duhanom dva je do četiri puta češća među alkoholičarima od one kod opće populacije. Alkoholičari koji puše rjeđe umiru od bolesti povezane s alkoholom nego od bolesti duhana. Oni koji pate od alkoholizma i puše imaju 51% šanse za smrt, u usporedbi s alkoholičarima koji su nepušači i imaju 34% šanse za smrt. Kao takvi, mnogi su istraživači utvrdili da je terapija odvikavanja od pušenja vitalna za programe liječenja oporavka od alkohola.
Koje su opasnosti pušenja?
Vjerojatno najveći strah za sve pušače jest rizik od obolijevanja od raka pluća, a postoji i dobar razlog: muški pušači imaju 23 puta veću vjerojatnost da će razviti rak pluća, a ženski pušači 13 puta vjerojatniji u usporedbi s nepušačima. Pušenje takozvanih "laganih" cigareta ne smanjuje značajno rizik od raka pluća.
Međutim, rak pluća nije najveća prijetnja zdravlju za one koji puše. Ubojica broj jedan u Sjedinjenim Državama za pušače su bolesti srca, prema američkom generalnom kirurgu.
Unošenje toksina u vaše tijelo
Kad pušite, u krv unosite toksine iz duhana i kemikalije od kojih se cigarete proizvode. Ti toksini pridonose razvoju ateroskleroze ili otvrdnjavanju arterija. Ateroskleroza je uzrokovana naslagama masnih naslaga te zadebljanjem i ožiljcima zidova arterija.
Kad se stijenka arterije upali ili se pojave krvni ugrušci, protok krvi može biti zaprečen i izazvati srčani ili moždani udar. Pušenje uzrokuje aterosklerozu koronarnih arterija, što rezultira koronarnom bolešću srca, vodećim uzrokom smrti u SAD-u
Pušenje cigareta povezano je s iznenadnom srčanom smrću i kod muškaraca i kod žena, a posljednjih godina povezano je i s povećanim rizikom od razvoja aneurizme trbušne aorte.
Budući da pušenje smanjuje cirkulaciju sužavanjem krvnih žila, može povećati rizik od razvoja perifernih krvožilnih bolesti, začepljenja velikih arterija na rukama i nogama, posebno među ženama.
Vodeći uzrok moždanih udara
Treći vodeći uzrok smrti u SAD-u je moždani udar, a utvrđeno je da je pušenje cigareta glavni uzrok moždanih udara. Pušači imaju dva do četiri puta veću vjerojatnost da će dobiti moždani udar od nepušača.
Pušenje kao uzrok drugih karcinoma
Iako je rak pluća možda najveća prijetnja karcinomu, pušači su u opasnosti od razvoja svih vrsta karcinoma. Kancerogeni pronađeni u duhanskom dimu oštećuju gene koji kontroliraju rast stanica u tijelu, zbog čega se prebrzo razmnožavaju ili abnormalno rastu.
Pušenje je povezano s povećanim rizikom od razvoja sljedećeg:
- Rak jednjaka
- Rak želuca
- Rak bubrega
- Rak mjehura
- Rak usta
- Rak grla
- Akutna mijeloična leukemija
- Rak vrata maternice
- Rak grkljana
- Rak gušterače
Učinak pušenja na zdravlje dišnih putova
Naravno, rak pluća nije jedina prijetnja zdravlju dišnih putova pušača. Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) još je jedan od vodećih uzroka smrti u SAD-u, i premda nepušači mogu dobiti KOPB, procjenjuje se da je 85% do 90% slučajeva KOPB-a povezano s pušenjem. Otprilike 15,3 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama ima dijagnosticirana je KOPB, koja uključuje kronični bronhitis i emfizem. Mnogi ljudi mogu imati KOPB, a da to ni ne znaju.
Pušačice su 13 puta vjerojatnije - a muškarci 12 puta vjerojatnije da će umrijeti od HOBP-a od onih koje nikada nisu pušile, prema Američkom udruženju pluća.
Pušači također mogu patiti od kroničnog kašlja i piskanja; infekcije gornjih i donjih dišnih putova; i opadanje plućne funkcije.
Učinci na reproduktivno zdravlje
Postoje dodatni rizici za pušačice koje planiraju imati djecu ili su već trudne: pušenje otežava trudnoću, a istraživanja otkrivaju povećan rizik od neplodnosti kod žena koje puše.
Nažalost, studije pokazuju da samo oko 23% žena pušača koje zatrudne prestanu pušiti tijekom trudnoće, što može rezultirati sljedećim problemima:
- Komplikacije u trudnoći
- Prerano rođenje
- Dojenčad male težine
- Mrtvorođenče
- Dojenačka smrt
- Sindrom iznenadne dojenačke smrti
- Placenta previa
- Abrupcija posteljice
Uklanjanje posljedica pušenja
Uz pušenje postoje mnogi drugi zdravstveni rizici koji nisu nužno opasni po život. Utvrđeno je da pušenje šteti gotovo svim organima tijela, uzrokujući mnoge bolesti i općenito smanjujući cjelokupno zdravlje pušača.
Dobra vijest je da odvikavanje od pušenja može odmah početi smanjivati neke od ovih povećanih zdravstvenih rizika, a blagodati odvikavanja povećavaju se što duže prestanete pušiti. Rizik od srčanog i moždanog udara odmah se smanjuje čim prestanete. Bivši pušači imaju isti rizik od moždanog udara kao i nepušači nakon 5 godina, u većini slučajeva, a do 15 godina rizik od srčanih bolesti jednak je riziku nepušača.