Iako ljudi riječi "ovisnost" i "prisila" mogu koristiti naizmjenično, to nije isto. Ova zlouporaba uzrokuje zbunjenost kod svih, posebno onih koji imaju ovakva stanja, ali i kod stručnjaka koji pokušavaju pomoći ljudima da napreduju kroz liječenje.
Ovisnost protiv prisile
Ovisnost je širok pojam koji se koristi za opisivanje postupka kojim netko postaje ovisan o određenoj tvari ili ponašanju. Ta ovisnost postaje toliko važna da će ustrajati u korištenju supstance ili sudjelovanju u ponašanju čak i kad je to štetno za njih same, njihovu obitelj i druga važna područja u životu.
Suprotno tome, prisila je uski pojam koji se koristi za opisivanje snažnog poriva da se nešto učini, što ponekad može dovesti do ponašanja. Prisile igraju ulogu u procesu ovisnosti. Kako se ovisnost razvija, uključivat će osjećaj prisile na uzimanje ovisnosti, poput alkohola ili heroina, ili na ponašanje ovisnika, poput kockanja ili seksa.
Kompulzije su također simptom opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OCD). Netko s OCD-om može biti prisiljen na ponašanje poput pranja ruku, vezivanja cipela ili provjere štednjaka kao načina pokušaja ublažavanja tjeskobe. Prisile u OCD-u često su izravno povezane s opsesijama, koje su ponovljene misli koje generiraju nevolju.
Užitak nasuprot olakšici
Glavna razlika između ova dva pojma je u načinu na koji ih se percipira. Osobe s OCD mogu osjetiti olakšanje kad sudjeluju u kompulzivnom ponašanju, ali ne osjećaju zadovoljstvo; netko s ovisnošću, međutim, čini doživljavaju zadovoljstvo kroz njihovo ponašanje.
Za nekoga s OCD-om kompulzije se razvijaju kao način ublažavanja tjeskobe ili straha koji uzrokuju njihove opsesije. Na primjer, netko tko je opsjednut kontaminacijom, može razviti prisilu koja uključuje pretjerano pranje i čišćenje. Prisile često uzrokuju emocionalnu uznemirenost kad se izvrše, čak i ako nude neko privremeno olakšanje.
U slučaju ovisnosti, želja za upotrebom supstance ili sudjelovanjem u ponašanju uključuje očekivanje da će to biti ugodno. Ovo očekivanje užitka toliko je jako da će netko s ovisnošću nastaviti svoje ponašanje čak i unatoč negativnim posljedicama koje može prouzročiti, poput:
- Financijski problemi
- Zdravstveni problemi i tjelesna nelagoda
- Socijalno neodobravanje
- Pravne posljedice
- Smanjenje samopoštovanja
Za ljude s ovisnostima često dođe trenutak kada zapravo ne uživaju u ovisničkom ponašanju, a oni samo traže olakšanje od želje da se bave njime. Ovome se pridružuje iskustvo povlačenja koje se često događa kad prestanu uzimati supstancu ili se upuste u ponašanje. Iako ovo može nalikovati načinu na koji se netko s OCD-om uključuje u prisile jer zadovoljstvo nestaje, izvorna motivacija za bavljenje tim ponašanjem bila je da se osjeća dobro.
Poricanje protiv stvarnosti
Druga velika razlika između ovisnosti i prisile povezana je sa sviješću i prihvaćanjem stvarnosti.
Netko s OCD-om može biti svjestan da njihove opsesije nisu realne ili da su njihove prisile pretjerane ili nelogične. Možda se čak osjećaju uznemireno svojim mislima i potrebom za prisilnim ponašanjem, no svejedno to čine kako bi ublažili svoju nevolju.
Suprotno tome, ljudi s ovisnostima često su odvojeni od logike svojih postupaka i možda neće prepoznati negativne posljedice koje njihova ovisnost uzrokuje. To je poznato kao poricanje i ključna je komponenta procesa ovisnosti. Nekom čovjeku s ovisnošću može biti teško shvatiti da im upotreba ili ponašanje supstanci stvara probleme u životu, a prepoznavanje ove činjenice vrlo je važan korak prema oporavku.
Liječenje
Ovisnost i OCD mogu uzrokovati velike poremećaje u vašem životu. Međutim, oba su stanja izlječiva i važno je potražiti stručnu pomoć.
Liječenje OCD-a može uključivati kombinaciju lijekova i terapije. Lijekovi mogu uključivati antidepresive poput selektivnih inhibitora ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) i tricikličke antidepresive (TCA), a liječnik ih može povećati antipsihotikom.
Terapija OCD-a općenito je oblik kognitivne bihevioralne terapije (CBT), koja uključuje učenje prepoznavanja i promjene vaših obrazaca razmišljanja. Terapija izlaganjem često je korisna za ljude s OCD-om, jer vam pomaže naučiti kako tolerirati predmete ili misli koji izazivaju tjeskobu, a da pritom ne iznudite prisilu.
Liječenje ovisnosti može se razlikovati ovisno o tome tražite li pomoć zbog ovisničkog ponašanja ili zlouporabe droga. Ako vaša ovisnost uključuje neku tvar, liječnik vam može propisati lijekove koji vam pomažu u sigurnoj detoksikaciji i rješavanju simptoma ustezanja. Lijekovi također mogu biti uključeni u liječenje ovisnosti o ponašanju.
Terapija je također važna komponenta liječenja ovisnosti. To može uključivati individualno ili grupno savjetovanje, kao i boravak u stambenoj ustanovi za liječenje.
Ako se vi ili voljena osoba borite s prisilom ili ovisnošću, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih droga i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
