Rezanje je vrsta samoozljeđivanja kod koje se tinejdžeri namjerno režu ili grebu noževima, oštricama britve ili drugim oštrim predmetima, ali ne s namjerom da pokušaju izvršiti samoubojstvo.
Ostala ponašanja samoozljeđivanja mogu uključivati udaranje glavom, stavljanje žigova ili pečenje kože, predoziranje lijekovima i davljenje.
Ta su ponašanja češća nego što biste mogli pomisliti, s procijenjenim rasponom od 6,4% do 30,8% tinejdžera koji priznaju da pokušavaju naštetiti sebi.
Zašto se tinejdžeri režu sami
Roditelji i pedijatri često teško razumiju zašto bi tinejdžeri rezali ili radili druge stvari da bi sebi naštetili. Nije iznenađujuće što je rezanje složen problem u ponašanju i često je povezan s raznim psihijatrijskim poremećajima, uključujući depresiju, anksioznost i poremećaje prehrane. Tinejdžeri koji se porezu imaju veću vjerojatnost da imaju prijatelje koji se porežu, niskog samopoštovanja , povijest zlostavljanja i / ili misli o samoubojstvu.
Iako se to ponekad doživljava kao ponašanje koje traži pažnju, rezanje je način na koji djeca oslobađaju napetosti, ublažavaju osjećaj tuge ili bijesa ili se odvlače od svojih problema.
Naravno, svako olakšanje je samo privremeno. Iako neki tinejdžeri koji režu mogu imati prijatelja koji reže ili su to možda čitali ili vidjeli na televiziji, većina djece koja počnu rezati kažu da na njih nitko ili ništa drugo nije utjecalo te su sami smislili tu ideju.
Znakovi rezanja
Rezanje je najčešće kod tinejdžera i mladih odraslih - posebno među tinejdžericama - i često započinje oko 12-14 godina.
Tinejdžere koji se porežu obično opisuju kao impulzivne. Neki su također opisani kao prevladavači.
Što se tiče znakova upozorenja i crvenih zastavica, vaš tinejdžer možda reže ako:
- Uvijek nosi majice dugih rukava ili duge hlače (čak i kad je toplo vrijeme) kako bi prikrilo nove tragove rezanja ili starije ožiljke na rukama, zapešćima ili bedrima (to su uobičajena područja tijela na kojima se rezanje događa)
- Redovito ima sumnjive posjekotine, ogrebotine ili opekline na trbuhu, nogama, zapešćima ili rukama
- Razvija li simptome depresije, anksioznosti ili zlouporabe alkohola
- Ima problema s kontroliranjem svojih osjećaja (kao ako se vaš tinejdžer ne zna nositi sa sobom kad se osjeća tužno ili bijesno)
Ako mislite da vaše dijete reže, nježno ga pitajte o tome. Ako je odgovor da, važno je da se ne naljutite i ne pretjerate. Ne želite da se osjećaju loše zbog toga. Imajte na umu da je rezanje često simptom većeg problema, a vi kao roditelj možete pomoći djetetu da shvati osnovni uzrok tražeći stručnu pomoć (više o tome u nastavku).
Tretmani
Ključno je odmah potražiti liječenje za svoju tinejdžerku ako ona reže, kako bi se pomoglo u liječenju svih psihičkih problema u osnovi, poput depresije ili anksioznosti, i kako bi se spriječilo da rezanje postane loša navika. Što se tinejdžer dulje reže, to teže prestaje navika.
Rezanje također može dovesti do više problema kasnije u životu. Zapravo je S.A.F.E. Program liječenja Alternative (Self Abuse konačno završava) opisuje rezanje kao "u konačnici opasnu i uzaludnu strategiju suočavanja koja ometa intimnost, produktivnost i sreću."
Ovo su neki oblici liječenja koji vašem tinejdžeru mogu pomoći da prestanu rezati i nauče zdravije strategije suočavanja.
Psihoterapija
Tinejdžere koji režu trebali bi promatrati i liječiti savjetnici ili psiholozi koji imaju iskustva u liječenju tinejdžera s ovim određenim stanjem. Ove su vrste stručnjaka vješte u terapiji razgovorom i mogu pružiti siguran, neosuđujući prostor u kojem vaša tinejdžerica može otvoreno govoriti o problemima s kojima se suočava.
Zapamtite, tinejdžerima ponekad može biti teško potpuno se otvoriti roditelju, pa bi djetetu bilo lakše razgovarati s nekim tko je uklonjen iz svakodnevnog života.
Psihijatrija
Procjena dječjeg psihijatra (liječnika koji može propisati lijekove) također bi mogla biti dobra ideja za daljnje ideje o liječenju, koje bi mogle uključivati antidepresive po potrebi.
Centar za liječenje
Možete potražiti centar za liječenje u vašem području koji je specijaliziran za rezanje. Naziv centra za liječenje mogao bi sadržavati izraze "samoozljeđivanje", "samoozljeđivanje" ili "samoosakaćivanje".
Grupa za podršku
Pomoć bi mogao pronaći i vaš tinejdžer pridruživanjem grupi za samopovređivanje. Upoznavanje drugih koji režu moglo bi joj pomoći da se osjeća manje usamljeno i naučiti kako su se drugi uspješno prestali rezati.
Liječenje rezanjem vjerojatno će se usredotočiti na pomaganje tinejdžerima da razviju zdravije mehanizme suočavanja kad se suoče s osjećajem bijesa, stresa ili tuge. Također će pomoći u jačanju samopoštovanja tinejdžera, pomoći će mu u rješavanju svih psihičkih problema u pozadini i osigurati da tinejdžer ne razmišlja o samoubojstvu.
Ako imate suicidalne misli, obratite se Nacionalnoj službi za sprječavanje samoubojstava na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć obučenog savjetnika. Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
