Mentalno zdravlje 2024, Prosinac
Potražite savjete i strategije za olakšavanje, usmjerenost i produktivnost vašeg radnog života ako imate ADD ili ADHD.
Ako vaš supružnik ima ADHD, to može utjecati na vaš brak. Evo nekoliko savjeta za suočavanje i što vam može pomoći.
Ljudi bez ADHD-a često pogrešno razumiju odrasle i djecu s poremećajem koji moraju uložiti ogromnu energiju da bi izvršili prosječne zadatke.
Saznajte o 7 vrsta ADD-a, koje je identificirao dr. Daniel Amen, plus saznajte o različitim preporukama za liječenje svake vrste.
Odrasli s ADHD-om imaju znatno veći rizik od ovisnosti o alkoholu, a genetski čimbenici vrlo malo doprinose povezanosti. Saznajte više.
Bipolarni poremećaj može biti poražavajući ako se ne kontrolira. Saznajte o tome što istraživači sada smatraju najvjerojatnijim uzrocima.
Svakodnevno suočavanje s bipolarnim poremećajem može biti izazov. Postoje učinkovite strategije za prevladavanje stigme, emocionalnih problema i još mnogo toga.
Učite o percepciji i kako opažamo predmete u svojoj okolini kroz perceptivni proces.
Uobičajena mudrost sugerira da pijenje alkohola ubija moždane stanice, no je li to stvarno istina? Istražite istraživanje o upotrebi alkohola i neuronskom gubitku.
Popularnost društvenih medija raste. Ali previše može biti problem. Saznajte kako prekomjerno korištenje društvenih mreža sliči ovisnosti o drogama i kako se tome baviti.
Dok prosvjedujete, možda ćete doživjeti ozbiljne metode kontrole gužve, što bi moglo dovesti do traume. Shvatite implikacije i kako se zaštititi.
Bila je to užurbana godina za društveno svjesno oglašavanje, ali treba postaviti pitanje. Radi li to?
Studija sugerira da psihoterapija, a posebno kognitivna bihevioralna terapija, mogu biti korisne u smanjenju upale i promicanju zdravlja.
Mentalno zdravlje može na značajan način utjecati na vaše fizičko zdravlje, sugerira novo istraživanje.
Utječu li misli izvan svijesti na ponašanje? Upoznajte Freudove tri razine svjesnosti: svjesni, predsvjesni i nesvjesni um.
Saznajte kako predmenstrualni simptomi (poput PMS-a i PMDD-a) mogu utjecati na žene s bipolarnim poremećajem i kako se tim simptomima može upravljati.
Prema psihologiji boja, ružičasta boja može utjecati na raspoloženje, osjećaje i ponašanje. Otkrijte psihološke učinke ružičaste boje.
Prema nedavnom istraživanju objavljenom u International Journal of Transgender Health, transrodne osobe imaju veći rizik od stigme povezane s negativnim problemima mentalnog zdravlja.
Može li vaše dijete imati bipolarni poremećaj? Saznajte o simptomima bipolarnog poremećaja u djece i adolescenata i što bi to moglo značiti za vaše dijete.
Doznajte pet praktičnih savjeta koji će vam pomoći da objasnite svoj bipolarni poremećaj prijateljima i voljenima.
Psihologija boja bavi se učincima boje na vaše raspoloženje, osjećaje i ponašanje. Pronađite informacije o psihologiji boja plave boje.
Vrlo malo ljudi može se držati svojih novogodišnjih odluka. Ali njihovo razbijanje možda neće biti toliko loše koliko možda mislite. Otkrijte zašto.
Roditeljima s ADD / ADHD-om održavanje života bez ikakvih problema može biti izazov. Pročitajte strategije kako biste život učinili organiziranijim.
Izlasci i veze mogu biti nezgodni za odrasle s ADD-om. Saznajte više o spojevima i kako pronaći pravog partnera.
Pročitajte više o savjetima za vezu kada vaš partner ADD dodaje sa savjetima o komunikaciji, izbjegavanju roditeljske zamke, zajedničkom smijehu i još mnogo toga.
Iako je rijetko, moguće je predoziranje kofeinom. Saznajte kako se mogu dogoditi predoziranja tabletama s kofeinom, espresso injekcijama ili energetskim pićima.
Sve veze u određenom trenutku predstavljaju izazove. ADD i ADHD zasigurno mogu imati jedinstveni utjecaj na odnose.
Bogati ili siromašni, svi u jednom ili drugom trenutku imamo problema s novcem. Ali kada su novčani problemi znak ovisničkog ponašanja?
Saznajte zašto kemijska neravnoteža može igrati ulogu u simptomima panike, iako točan uzrok nije poznat.
Saznajte o tome zašto se događa zaborav, uključujući utjecaj čimbenika kao što su vrijeme, smetnje i kontekst.