Sve veze u određenom trenutku predstavljaju izazove. DODAJ / ADHD zasigurno može imati jedinstveni utjecaj na odnose. Kate Kelly, osnivačica ADDed Dimensions Coachinga i autorica knjige Mislite da nisam lijen, glup ili lud ?! i DODANA Dimenzija, napominje da ADHD utječe na svako područje života, uključujući intimne odnose.
Kelly identificira četiri glavna područja poteškoća. Bilo što od toga može se naći između vas i vašeg partnera, ali kad ste svjesni izazova, možete ih početi rješavati. Zvuči li bilo koje (ili sve) od ovih pitanja poznato?
Teškoća u prisutnosti i ostajanju prisutnosti
"Možda je najveći problem partner s ADHD-om koji je izgleda ovdje danas, a sutra ga nema", objašnjava Kelly. “Simptomi ADHD-a su nestalni. Na primjer, osoba s ADHD-om ujutro može biti izuzetno ometana i relativno fokusirana sat ili dva kasnije. To partneru može biti jako teško. Njihova voljena osoba voli i povezana je s njima u jednom trenutku, a u drugom je otišla 'negdje drugdje'. Čini se da nema rime ili razloga za prekide veze. "
Dodirljiva dodirljivost
Kelly primjećuje da mnogi ljudi s ADHD-om također imaju problema sa senzornom integracijom. “Ukratko, to znači da su mehanizmi koji filtriraju osjetni ulaz neispravni. Svjetla mogu biti presvijetla, zvuče preglasno, a dodir se može osjećati iritantno ili iritantno ”, objašnjava Kelly. "Kao što možete zamisliti, ovo može stvoriti poteškoće među partnerima kada se osoba s ADHD-om opire dodiru."
Zaboravljanje stvari
ADHD ometa pamćenje. Kelly priznaje da je proces pamćenja prilično složen, ali identificira glavni problem s ADHD-om i postizanjem toga da se stvar prvo zapamti u memorijske banke. "Prva faza pamćenja je pohađanje informacija koje treba pamtiti", kaže Kelly. "Ako je vaša pažnja slaba, taj dio informacija možda nikada neće ući u mozak."
Kratki osigurač
Nerijetko se kod osoba s ADHD-om brzo raspusti. "Mnogi ljudi s ADHD-om imaju kratki osigurač", objašnjava Kelly. “Njihova se ćud aktivira brzo i lako. Partner osobe s ADHD-om često je zbunjen jer se čini da bijesni ispad dolazi niotkuda. "
Kako poboljšati kontrolu bijesa u ADHD odnosima
