Ovisnost 2024, Prosinac
Depresija otežava raditi zabavne, smislene stvari. Ali što manje radite, to se gore osjećate. Zakazivanje aktivnosti prekida taj ciklus.
Ako ste izgubili voljenu osobu, vaš prvi odmor bez nje može biti bolan podsjetnik na nekoga tko više nije s vama. Evo što možete učiniti.
Neki ljudi koji naglo prestanu uzimati lijek Lamictal za bipolarni poremećaj žale se na ozbiljne simptome ustezanja. Postepeno sužavanje može pomoći.
Kanabidiol (CBD) je spoj kanabisa koji je stvorio interes za ublažavanje simptoma depresije. Saznajte kako se koristi i djeluje li.
Brojni stručnjaci za mentalno zdravlje potvrđuju uspjeh korištenja hipnoze u liječenju posljedica traumatične izloženosti, uključujući PTSP. Saznajte više.
Evo nekoliko načina za izbjegavanje ili ublažavanje neugodnih simptoma ustezanja koji se mogu pojaviti prilikom prestanka uzimanja antidepresiva.
Ako imate bulimiju, poremećaj prejedanja ili slične poremećaje, samopomoć može biti korisna i isplativa.
Uvidi iz osobnih iskustava s upotrebom omega-3 masnih kiselina, pronađenih u ribljem ulju i lanenom ulju, kao lijek za bipolarni poremećaj.
Saznajte o negativnim učincima nesanice povezane sa stresom i potražite korisne savjete o tome što možete učiniti s tim u vezi.
Saznajte kako učinkovitije nositi se sa stresom može vam pomoći smanjiti rizik od psihosomatskih bolesti i medicinski neobjašnjivih simptoma.
Nije sav stres za vas loš; mnoge vrste stresa smatraju se dobrim stresom jer imaju nekoliko aspekata koji su korisni za vas.
Ljutnja i stres mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Važno je pronaći zdrave načine za suočavanje s tim osjećajima.
Saznajte o kognitivno-bihevioralnoj terapiji (CBT), koja je znanstveno dokazana kao vrlo učinkovita u liječenju depresije i anksioznosti.
Iako se zaustavljanje koristi za zaustavljanje trkačkih misli ili opsesivno zabrinjavanje. Uobičajeno je u planovima liječenja na temelju kognitivne bihevioralne terapije.
Naučite kako krizno savjetovanje može igrati važnu ulogu u pomaganju ljudima u suočavanju s različitim vrstama traumatičnih događaja i razvijanju vještina suočavanja.
Ljudima koji su se udebljali na psihijatrijskim lijekovima, Belviq i Qsymia mogu se činiti privlačnima, ali prvo znaju ove važne mjere opreza.
Uspješan plan liječenja mentalnog zdravlja ovisi o vašoj predanosti ciljevima i razvoju dobrog terapijskog odnosa s vašim terapeutom.
Terapijsko igranje uloga tehnika je koja omogućava osobi s fobijom vježbanje novih ponašanja. Koristi se za liječenje poremećaja mentalnog zdravlja.
Jeste li žrtva samosabotaže? Ponekad pucamo sebi u nogu reagirajući na stres na načine koji uzrokuju još veći stres.
Stručnjaci nisu sigurni zašto ljudi stavljaju kilograme dok su na Celexi (citalopram), ali postoje načini za rješavanje debljanja uzrokovanog SSRI antidepresivima.
Povlačenje Prozaca nije uvijek lako, pa je ovdje sve što trebate znati o simptomima povlačenja, vašem vremenskom slijedu i kako potražiti pomoć.
Saznajte kako se koristi, zdravstvene dobrobiti i moguće nuspojave gospine trave, biljke s dugom poviješću upotrebe za stanja poput depresije.
Osobe koje uzimaju generički kvetiapin ili antipsihotički lijek Seroquel, trebaju znati potencijalne nuspojave.
Psihijatrijski službeni pas može obavljati razne zadatke za nekoga s bipolarnim poremećajem kako bi pomogao u prevladavanju izazova koje predstavlja stanje.
Saznajte o kratkoročnim i dugoročnim učincima litija, kao i riziku od toksičnosti litija i zašto su tijekom liječenja potrebni krvni testovi.
Ako imate bipolarni poremećaj, vjerojatno će vam biti propisani stabilizatori raspoloženja. Ovi lijekovi liječe simptome manije, hipomanije i depresije.
Saznajte više o Cogentinu (benztropinu), lijeku koji se ponekad koristi kod osoba s bipolarnim poremećajem za liječenje parkinsonizma izazvanog drogom od bipolarnih lijekova.
Predoziranje Zoloftom (sertralinom) može na ljude utjecati drugačije, pa je dobro znati sve moguće simptome i kako potražiti pomoć ako je potrebno.
Povlačenje Effexora (venlafaksina) nije uvijek lako, pa je ovdje sve što trebate znati o simptomima odvikavanja, vašem vremenskom slijedu i kako potražiti pomoć.
Pročitajte kako je lijek protiv tuberkuloze D-cikloserin, uz terapiju izloženosti, pokazao obećanja u liječenju fobija i anksioznih poremećaja.